Paul Ransome -
Ironman Hawaii 2017

  Quick facts

600/544/137Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1806Startnummer

GBRNationalität

1:05:525:01:504:04:24 10:22:05

  Vergleiche Paul Ransome mit anderen Athleten!

1806 Ransome
1736 Kinane × 
1720 Iseli × 
1721 Izzard × 
1722 Jackson × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:05:52 01:05:5201:41 min/100m-00:26 (136.) -04:03 (739.) -05:29 (880.)
Wechsel 01:09:26 00:03:34 - -00:36 (100.) -01:16 (527.) -01:19 (682.)
Radfahren7.5 km 01:24:25 00:14:5930.03 km/h-00:03 (143.) -00:50 (733.) -01:18 (772.)
Radfahren11.2 km 01:29:01 00:04:3648.26 km/h-00:05 (118.) -00:16 (566.) -00:24 (570.)
Radfahren17.1 km 01:38:05 00:09:0439.04 km/h-00:29 (61.) -00:50 (253.) -01:05 (256.)
Radfahren30.8 km 01:59:39 00:21:3438.11 km/h-00:32 (116.) -01:40 (470.) -02:13 (478.)
Radfahren50.4 km 02:27:46 00:28:0741.83 km/h-00:45 (113.) -02:17 (505.) -03:10 (516.)
Radfahren68.9 km 03:01:00 00:33:1433.4 km/h-02:12 (75.) -04:17 (343.) -05:30 (350.)
Radfahren95.8 km 03:50:13 00:49:1332.79 km/h-03:46 (68.) -07:33 (281.) -09:30 (292.)
Radfahren122.6 km 04:29:01 00:38:4841.44 km/h-02:39 (71.) -05:02 (306.) -06:23 (320.)
Radfahren141.2 km 05:00:17 00:31:1635.69 km/h-01:59 (79.) -04:01 (333.) -05:09 (353.)
Radfahren160.8 km 05:36:49 00:36:3232.19 km/h-03:40 (38.) -06:36 (150.) -08:00 (155.)
Radfahren174.5 km 06:00:14 00:23:2535.1 km/h-01:51 (38.) -03:14 (163.) -03:50 (168.)
Radfahren181 km 06:11:16 00:11:0235.35 km/h-00:58 (35.) -01:26 (163.) -01:39 (171.)
Radfahren181 km 06:11:16 05:01:5035.98 km/h-18:59 (68.) -38:02 (278.) -48:11 (287.)
Wechsel 06:17:41 00:06:25 - +01:00 (188.) +00:21 (1089.) +00:19 (1492.)
Laufen4.7 km 06:41:18 00:23:3705:01 min/km-00:37 (156.) -02:24 (696.) -02:53 (807.)
Laufen8.3 km 07:00:03 00:18:4505:12 min/km-00:16 (154.) -01:53 (736.) -02:11 (896.)
Laufen11.8 km 07:18:50 00:18:4705:22 min/km-00:26 (146.) -01:58 (700.) -02:16 (847.)
Laufen16.4 km 07:42:46 00:23:5605:12 min/km-01:16 (127.) -03:24 (554.) -03:37 (667.)
Laufen19.3 km 07:59:36 00:16:5005:48 min/km-00:38 (133.) -01:56 (654.) -01:55 (866.)
Laufen22.3 km 08:17:58 00:18:2206:07 min/km-00:04 (154.) -01:48 (780.) -01:59 (990.)
Laufen26 km 08:42:05 00:24:0706:31 min/km+00:36 (161.) -01:17 (860.) -01:34 (1131.)
Laufen28.5 km 08:56:32 00:14:2705:46 min/km-00:11 (145.) -01:23 (719.) -01:35 (925.)
Laufen30.9 km 09:12:28 00:15:5606:38 min/km+00:05 (143.) -01:28 (779.) -01:39 (1010.)
Laufen34.7 km 09:36:43 00:24:1506:22 min/km+01:31 (176.) -00:20 (990.) -00:42 (1305.)
Laufen37.7 km 09:57:36 00:20:5306:57 min/km+01:57 (183.) +00:18 (1054.) -00:01 (1399.)
Laufen40.6 km 10:13:44 00:16:0805:33 min/km+00:20 (164.) -01:11 (851.) -01:29 (1066.)
Laufen42.2 km 10:22:05 00:08:2105:13 min/km+00:19 (163.) -00:18 (931.) -00:28 (1185.)
Laufen42.2 km 10:22:05 04:04:2405:47 min/km+01:20 (155.) -19:02 (763.) -22:19 (967.)
Total 227.1 km 10:22:05 10:22:0521.9 km/h-17:41 (137.) -01:02:02 (544.) -01:16:59 (600.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent