Aina Ussenova -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
3410/756/160Alle/Geschlecht/AK
F30-34Altersklasse
1114Startnummer
KAZNationalität
46:18 | 2:46:22 | 1:40:19 | 5:23:02 |
Vergleiche Aina Ussenova mit anderen Athleten!
1114 Ussenova
1111 Kaounas ×
879 Cosse ×
1113 Carter ×
1005 Cheng ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:46:18 | 00:46:18 | 02:26 min/100m | +08:37 (259.) ● | +07:09 (1757.) ● | +09:44 (4934.) ● |
Wechsel | 00:51:18 | 00:05:00 | - | +00:02 (182.) ● | -00:33 (930.) ● | -00:06 (3045.) ● | |
Radfahren | 14.3 km | 01:16:36 | 00:25:18 | 33.91 km/h | -00:43 (112.) ● | -01:25 (605.) ● | +00:27 (3302.) ● |
Radfahren | 28.2 km | 01:39:32 | 00:22:56 | 36.37 km/h | -00:32 (126.) ● | -01:10 (674.) ● | +00:38 (3446.) ● |
Radfahren | 39.8 km | 02:00:52 | 00:21:20 | 32.63 km/h | -00:59 (105.) ● | -01:48 (485.) ● | +00:02 (3027.) ● |
Radfahren | 49.8 km | 02:18:49 | 00:17:57 | 33.43 km/h | -00:51 (111.) ● | -01:28 (546.) ● | +00:10 (3188.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 02:41:04 | 00:22:15 | 29.39 km/h | +00:29 (180.) ● | -00:17 (1042.) ● | +01:40 (4037.) ● |
Radfahren | 71 km | 03:01:38 | 00:20:34 | 30.05 km/h | +00:15 (176.) ● | -00:28 (984.) ● | +01:29 (3942.) ● |
Radfahren | 82.5 km | 03:22:10 | 00:20:32 | 33.6 km/h | -00:18 (132.) ● | -00:55 (805.) ● | +00:49 (3636.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:37:40 | 00:15:30 | 27.1 km/h | +00:16 (180.) ● | -00:28 (973.) ● | +00:44 (3736.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:37:40 | 02:46:22 | 32.28 km/h | -02:23 (137.) ● | -07:59 (769.) ● | +05:59 (3569.) ● |
Wechsel | 03:42:43 | 00:05:03 | - | -00:12 (151.) ● | -00:50 (758.) ● | -01:00 (1953.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 03:45:03 | 00:02:20 | 05:50 min/km | +00:06 (212.) ● | -00:06 (975.) ● | +00:06 (3626.) ● |
Laufen | 1.4 km | 03:49:54 | 00:04:51 | 04:51 min/km | -00:01 (169.) ● | -00:27 (763.) ● | -00:01 (3182.) ● |
Laufen | 2.6 km | 03:56:34 | 00:06:40 | 05:33 min/km | -00:10 (162.) ● | -00:43 (730.) ● | -00:03 (3201.) ● |
Laufen | 4 km | 04:03:14 | 00:06:40 | 04:45 min/km | -00:18 (119.) ● | -00:54 (508.) ● | -00:15 (2698.) ● |
Laufen | 5.3 km | 04:08:56 | 00:05:42 | 04:23 min/km | -00:18 (113.) ● | -00:50 (493.) ● | -00:15 (2689.) ● |
Laufen | 6.7 km | 04:15:14 | 00:06:18 | 04:29 min/km | -00:17 (129.) ● | -00:51 (543.) ● | -00:12 (2824.) ● |
Laufen | 7.8 km | 04:20:45 | 00:05:31 | 05:00 min/km | -00:16 (124.) ● | -00:48 (509.) ● | -00:13 (2781.) ● |
Laufen | 9.2 km | 04:27:27 | 00:06:42 | 04:47 min/km | -00:25 (99.) ● | -01:02 (410.) ● | -00:21 (2491.) ● |
Laufen | 10.4 km | 04:32:37 | 00:05:10 | 04:18 min/km | -00:22 (97.) ● | -00:55 (386.) ● | -00:21 (2431.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:34:44 | 00:02:07 | 05:17 min/km | -00:16 (57.) ● | -00:31 (218.) ● | -00:16 (1775.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:39:32 | 00:04:48 | 04:48 min/km | -00:21 (104.) ● | -00:52 (418.) ● | -00:19 (2489.) ● |
Laufen | 13 km | 04:46:10 | 00:06:38 | 05:31 min/km | -00:34 (107.) ● | -01:17 (425.) ● | -00:29 (2499.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:53:05 | 00:06:55 | 04:56 min/km | -00:23 (117.) ● | -01:03 (475.) ● | -00:20 (2610.) ● |
Laufen | 15.7 km | 04:58:42 | 00:05:37 | 04:19 min/km | -00:42 (64.) ● | -01:17 (259.) ● | -00:38 (1939.) ● |
Laufen | 17.1 km | 05:04:47 | 00:06:05 | 04:20 min/km | -00:46 (60.) ● | -01:24 (256.) ● | -00:43 (1892.) ● |
Laufen | 18.2 km | 05:10:05 | 00:05:18 | 04:49 min/km | -00:44 (54.) ● | -01:18 (229.) ● | -00:41 (1783.) ● |
Laufen | 19.6 km | 05:16:30 | 00:06:25 | 04:34 min/km | -00:56 (37.) ● | -01:35 (162.) ● | -00:56 (1447.) ● |
Laufen | 20.8 km | 05:21:31 | 00:05:01 | 04:10 min/km | -00:36 (61.) ● | -01:05 (266.) ● | -00:36 (1760.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:23:02 | 00:01:31 | 05:03 min/km | -00:14 (47.) ● | -00:24 (173.) ● | -00:19 (1357.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:23:02 | 01:40:19 | 04:45 min/km | -07:33 (97.) ● | -17:22 (380.) ● | -06:52 (2383.) ● |
Total | 112.5 km | 05:23:02 | 05:23:02 | 20.9 km/h | -01:29 (160.) ● | -19:35 (756.) ● | +07:45 (3410.) ● |