Pol Senabre -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
458/430/73Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
1391Startnummer
ESPNationalität
28:09 | 2:21:55 | 1:24:01 | 4:21:37 |
Vergleiche Pol Senabre mit anderen Athleten!
1391 Senabre
1361 Littlewood ×
897 Kiesel ×
1098 Cassinides ×
986 Karavidas ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:28:09 | 00:28:09 | 01:28 min/100m | -06:18 (24.) ● | -06:53 (238.) ● | -08:25 (292.) ● |
Wechsel | 00:32:04 | 00:03:55 | - | -00:42 (151.) ● | -00:55 (895.) ● | -01:11 (1176.) ● | |
Radfahren | 14.3 km | 00:55:06 | 00:23:02 | 37.25 km/h | -00:05 (276.) ● | -00:41 (1361.) ● | -01:49 (1458.) ● |
Radfahren | 28.2 km | 01:15:27 | 00:20:21 | 40.98 km/h | -00:21 (255.) ● | -00:52 (1243.) ● | -01:57 (1302.) ● |
Radfahren | 39.8 km | 01:34:05 | 00:18:38 | 37.35 km/h | -00:57 (183.) ● | -01:34 (824.) ● | -02:40 (854.) ● |
Radfahren | 49.8 km | 01:49:37 | 00:15:32 | 38.63 km/h | -00:48 (205.) ● | -01:16 (929.) ● | -02:15 (950.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 02:07:37 | 00:18:00 | 36.33 km/h | -00:39 (229.) ● | -01:24 (992.) ● | -02:35 (1020.) ● |
Radfahren | 71 km | 02:23:48 | 00:16:11 | 38.19 km/h | -00:57 (175.) ● | -01:43 (788.) ● | -02:54 (802.) ● |
Radfahren | 82.5 km | 02:41:19 | 00:17:31 | 39.39 km/h | -00:21 (266.) ● | -01:10 (1295.) ● | -02:12 (1333.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 02:53:59 | 00:12:40 | 33.16 km/h | -01:11 (201.) ● | -01:23 (895.) ● | -02:06 (937.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 02:53:59 | 02:21:55 | 37.84 km/h | -05:19 (231.) ● | -10:03 (1018.) ● | -18:28 (1053.) ● |
Wechsel | 02:57:36 | 00:03:37 | - | -01:58 (17.) ● | -02:32 (107.) ● | -02:26 (177.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 02:59:25 | 00:01:49 | 04:32 min/km | -00:11 (108.) ● | -00:18 (522.) ● | -00:25 (560.) ● |
Laufen | 1.4 km | 03:03:43 | 00:04:18 | 04:18 min/km | -00:03 (288.) ● | -00:18 (1395.) ● | -00:34 (1593.) ● |
Laufen | 2.6 km | 03:08:58 | 00:05:15 | 04:22 min/km | -00:42 (78.) ● | -01:03 (388.) ● | -01:28 (411.) ● |
Laufen | 4 km | 03:14:26 | 00:05:28 | 03:54 min/km | -00:45 (68.) ● | -01:04 (352.) ● | -01:27 (369.) ● |
Laufen | 5.3 km | 03:18:58 | 00:04:32 | 03:29 min/km | -00:46 (32.) ● | -01:04 (209.) ● | -01:25 (219.) ● |
Laufen | 6.7 km | 03:23:55 | 00:04:57 | 03:32 min/km | -00:50 (35.) ● | -01:10 (207.) ● | -01:33 (218.) ● |
Laufen | 7.8 km | 03:28:16 | 00:04:21 | 03:57 min/km | -00:44 (36.) ● | -01:02 (231.) ● | -01:23 (243.) ● |
Laufen | 9.2 km | 03:33:47 | 00:05:31 | 03:56 min/km | -00:47 (46.) ● | -01:08 (285.) ● | -01:32 (299.) ● |
Laufen | 10.4 km | 03:38:05 | 00:04:18 | 03:34 min/km | -00:34 (69.) ● | -00:53 (365.) ● | -01:13 (385.) ● |
Laufen | 10.8 km | 03:39:57 | 00:01:52 | 04:39 min/km | -00:13 (90.) ● | -00:22 (442.) ● | -00:31 (477.) ● |
Laufen | 11.8 km | 03:43:53 | 00:03:56 | 03:56 min/km | -00:34 (64.) ● | -00:51 (356.) ● | -01:11 (380.) ● |
Laufen | 13 km | 03:49:21 | 00:05:28 | 04:33 min/km | -00:45 (86.) ● | -01:11 (427.) ● | -01:39 (457.) ● |
Laufen | 14.4 km | 03:55:01 | 00:05:40 | 04:02 min/km | -00:47 (69.) ● | -01:10 (372.) ● | -01:35 (401.) ● |
Laufen | 15.7 km | 03:59:48 | 00:04:47 | 03:40 min/km | -00:43 (68.) ● | -01:05 (322.) ● | -01:28 (346.) ● |
Laufen | 17.1 km | 04:05:09 | 00:05:21 | 03:49 min/km | -00:38 (113.) ● | -01:02 (510.) ● | -01:27 (543.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:09:46 | 00:04:37 | 04:11 min/km | -00:40 (85.) ● | -01:00 (400.) ● | -01:22 (427.) ● |
Laufen | 19.6 km | 04:15:36 | 00:05:50 | 04:09 min/km | -00:43 (98.) ● | -01:08 (468.) ● | -01:31 (500.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:20:06 | 00:04:30 | 03:45 min/km | -00:30 (132.) ● | -00:49 (597.) ● | -01:07 (647.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:21:37 | 00:01:31 | 05:03 min/km | -00:04 (220.) ● | -00:16 (1191.) ● | -00:19 (1365.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:21:37 | 01:24:01 | 03:58 min/km | -10:59 (66.) ● | -16:54 (372.) ● | -23:10 (396.) ● |
Total | 112.5 km | 04:21:37 | 04:21:37 | 25.8 km/h | -25:16 (73.) ● | -37:17 (430.) ● | -53:40 (458.) ● |