Jelena Heringa -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

3450/785/80Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

2296Startnummer

NORNationalität

37:092:45:411:50:04 5:23:59

  Vergleiche Jelena Heringa mit anderen Athleten!

2296 Heringa
2372 Kaufhold × 
2345 Pedrero × 
2269 Jepson × 
2371 Arvizo × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:09 00:37:0901:57 min/100m-03:28 (71.) -02:00 (811.) +00:35 (3184.)
Wechsel 00:42:27 00:05:18 - -00:27 (116.) -00:15 (1084.) +00:12 (3466.)
Radfahren14.3 km 01:08:26 00:25:5933.02 km/h-01:07 (97.) -00:44 (903.) +01:08 (3787.)
Radfahren28.2 km 01:31:41 00:23:1535.87 km/h-01:13 (90.) -00:51 (816.) +00:57 (3667.)
Radfahren39.8 km 01:53:47 00:22:0631.49 km/h-01:12 (86.) -01:02 (750.) +00:48 (3535.)
Radfahren49.8 km 02:12:12 00:18:2532.58 km/h-01:03 (82.) -01:00 (756.) +00:38 (3556.)
Radfahren60.7 km 02:33:31 00:21:1930.68 km/h-01:34 (67.) -01:13 (700.) +00:44 (3508.)
Radfahren71 km 02:53:04 00:19:3331.61 km/h-01:42 (53.) -01:29 (594.) +00:28 (3319.)
Radfahren82.5 km 03:13:16 00:20:1234.16 km/h-01:35 (61.) -01:15 (687.) +00:29 (3428.)
Radfahren89.5 km 03:28:08 00:14:5228.25 km/h-01:25 (64.) -01:06 (707.) +00:06 (3249.)
Radfahren89.5 km 03:28:08 02:45:4132.41 km/h-10:51 (72.) -08:40 (725.) +05:18 (3505.)
Wechsel 03:33:55 00:05:47 - -00:25 (117.) -00:06 (1147.) -00:16 (2983.)
Laufen0.4 km 03:36:10 00:02:1505:37 min/km-00:16 (61.) -00:11 (787.) +00:01 (3246.)
Laufen1.4 km 03:41:04 00:04:5404:54 min/km-00:32 (79.) -00:24 (845.) +00:02 (3325.)
Laufen2.6 km 03:47:39 00:06:3505:29 min/km-00:59 (55.) -00:48 (659.) -00:08 (3045.)
Laufen4 km 03:54:34 00:06:5504:56 min/km-00:47 (69.) -00:39 (715.) ±00:00 (3187.)
Laufen5.3 km 04:00:35 00:06:0104:37 min/km-00:39 (79.) -00:31 (809.) +00:04 (3376.)
Laufen6.7 km 04:07:02 00:06:2704:36 min/km-00:51 (60.) -00:42 (680.) -00:03 (3120.)
Laufen7.8 km 04:12:48 00:05:4605:14 min/km-00:40 (75.) -00:33 (772.) +00:02 (3312.)
Laufen9.2 km 04:20:04 00:07:1605:11 min/km-00:37 (86.) -00:28 (857.) +00:13 (3500.)
Laufen10.4 km 04:25:50 00:05:4604:48 min/km-00:27 (103.) -00:19 (950.) +00:15 (3643.)
Laufen10.8 km 04:28:26 00:02:3606:29 min/km-00:08 (122.) -00:02 (1141.) +00:13 (4004.)
Laufen11.8 km 04:33:42 00:05:1605:16 min/km-00:32 (92.) -00:24 (886.) +00:09 (3505.)
Laufen13 km 04:41:02 00:07:2006:06 min/km-00:47 (95.) -00:35 (885.) +00:13 (3503.)
Laufen14.4 km 04:48:29 00:07:2705:19 min/km-00:39 (88.) -00:31 (883.) +00:12 (3465.)
Laufen15.7 km 04:54:52 00:06:2304:54 min/km-00:39 (92.) -00:31 (872.) +00:08 (3432.)
Laufen17.1 km 05:02:03 00:07:1105:07 min/km-00:27 (111.) -00:18 (1033.) +00:23 (3723.)
Laufen18.2 km 05:08:19 00:06:1605:41 min/km-00:27 (115.) -00:20 (990.) +00:17 (3647.)
Laufen19.6 km 05:16:04 00:07:4505:32 min/km-00:24 (118.) -00:15 (1047.) +00:24 (3719.)
Laufen20.8 km 05:22:02 00:05:5804:58 min/km-00:13 (129.) -00:08 (1091.) +00:21 (3764.)
Laufen21.1 km 05:23:59 00:01:5706:29 min/km±00:00 (152.) +00:02 (1260.) +00:07 (4122.)
Laufen21.1 km 05:23:59 01:50:0405:12 min/km-10:04 (92.) -07:37 (869.) +02:53 (3489.)
Total 112.5 km 05:23:59 05:23:5920.83 km/h-25:15 (80.) -18:38 (785.) +08:42 (3450.)

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