Rafal Fazan -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
2258/1999/187Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
2865Startnummer
POLNationalität
33:48 | 2:24:47 | 1:45:22 | 4:58:34 |
Vergleiche Rafal Fazan mit anderen Athleten!
2865 Fazan
2885 Mora Sagues ×
2765 Risse ×
3042 Floess ×
3112 van Niekerk ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:48 | 00:33:48 | 01:46 min/100m | -02:15 (135.) ● | -01:14 (1522.) ● | -02:46 (1919.) ● |
Wechsel | 00:39:54 | 00:06:06 | - | +00:55 (325.) ● | +01:16 (2810.) ● | +01:00 (4200.) ● | |
Radfahren | 14.3 km | 01:03:07 | 00:23:13 | 36.96 km/h | -00:42 (135.) ● | -00:30 (1509.) ● | -01:38 (1629.) ● |
Radfahren | 28.2 km | 01:23:19 | 00:20:12 | 41.29 km/h | -01:00 (111.) ● | -01:01 (1137.) ● | -02:06 (1187.) ● |
Radfahren | 39.8 km | 01:43:07 | 00:19:48 | 35.15 km/h | -00:57 (148.) ● | -00:24 (1675.) ● | -01:30 (1802.) ● |
Radfahren | 49.8 km | 01:58:52 | 00:15:45 | 38.1 km/h | -01:21 (68.) ● | -01:03 (1121.) ● | -02:02 (1160.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 02:17:11 | 00:18:19 | 35.71 km/h | -01:33 (92.) ● | -01:05 (1224.) ● | -02:16 (1269.) ● |
Radfahren | 71 km | 02:34:06 | 00:16:55 | 36.53 km/h | -01:22 (101.) ● | -00:59 (1349.) ● | -02:10 (1386.) ● |
Radfahren | 82.5 km | 02:51:11 | 00:17:05 | 40.39 km/h | -01:49 (51.) ● | -01:36 (953.) ● | -02:38 (972.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:04:41 | 00:13:30 | 31.11 km/h | -00:42 (137.) ● | -00:33 (1656.) ● | -01:16 (1799.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:04:41 | 02:24:47 | 37.09 km/h | -09:26 (98.) ● | -07:11 (1310.) ● | -15:36 (1366.) ● |
Wechsel | 03:13:12 | 00:08:31 | - | +01:40 (327.) ● | +02:22 (2956.) ● | +02:28 (4749.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 03:15:27 | 00:02:15 | 05:37 min/km | +00:01 (240.) ● | +00:08 (2468.) ● | +00:01 (3258.) ● |
Laufen | 1.4 km | 03:21:00 | 00:05:33 | 05:33 min/km | +00:47 (355.) ● | +00:57 (2950.) ● | +00:41 (4351.) ● |
Laufen | 2.6 km | 03:27:31 | 00:06:31 | 05:25 min/km | +00:02 (247.) ● | +00:13 (2315.) ● | -00:12 (2931.) ● |
Laufen | 4 km | 03:34:12 | 00:06:41 | 04:46 min/km | -00:02 (224.) ● | +00:09 (2225.) ● | -00:14 (2749.) ● |
Laufen | 5.3 km | 03:40:03 | 00:05:51 | 04:30 min/km | +00:06 (254.) ● | +00:15 (2389.) ● | -00:06 (3024.) ● |
Laufen | 6.7 km | 03:46:08 | 00:06:05 | 04:20 min/km | -00:13 (177.) ● | -00:02 (2010.) ● | -00:25 (2392.) ● |
Laufen | 7.8 km | 03:51:38 | 00:05:30 | 05:00 min/km | -00:02 (234.) ● | +00:07 (2258.) ● | -00:14 (2761.) ● |
Laufen | 9.2 km | 03:58:21 | 00:06:43 | 04:47 min/km | -00:08 (200.) ● | +00:04 (2113.) ● | -00:20 (2542.) ● |
Laufen | 10.4 km | 04:03:37 | 00:05:16 | 04:23 min/km | -00:03 (225.) ● | +00:05 (2198.) ● | -00:15 (2678.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:05:59 | 00:02:22 | 05:54 min/km | +00:04 (262.) ● | +00:08 (2487.) ● | -00:01 (3173.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:10:59 | 00:05:00 | 05:00 min/km | +00:04 (255.) ● | +00:13 (2382.) ● | -00:07 (3004.) ● |
Laufen | 13 km | 04:18:02 | 00:07:03 | 05:52 min/km | +00:13 (273.) ● | +00:24 (2457.) ● | -00:04 (3155.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:25:29 | 00:07:27 | 05:19 min/km | +00:25 (290.) ● | +00:37 (2584.) ● | +00:12 (3468.) ● |
Laufen | 15.7 km | 04:31:33 | 00:06:04 | 04:40 min/km | +00:01 (234.) ● | +00:12 (2294.) ● | -00:11 (2891.) ● |
Laufen | 17.1 km | 04:38:17 | 00:06:44 | 04:48 min/km | +00:07 (254.) ● | +00:21 (2415.) ● | -00:04 (3124.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:44:05 | 00:05:48 | 05:16 min/km | ±00:00 (236.) ● | +00:11 (2290.) ● | -00:11 (2892.) ● |
Laufen | 19.6 km | 04:51:14 | 00:07:09 | 05:06 min/km | -00:04 (229.) ● | +00:11 (2248.) ● | -00:12 (2836.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:56:53 | 00:05:39 | 04:42 min/km | +00:08 (250.) ● | +00:20 (2416.) ● | +00:02 (3224.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:58:34 | 00:01:41 | 05:36 min/km | -00:01 (215.) ● | -00:06 (2121.) ● | -00:09 (2680.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:58:34 | 01:45:22 | 04:59 min/km | +01:25 (248.) ● | +04:27 (2362.) ● | -01:49 (2984.) ● |
Total | 112.5 km | 04:58:34 | 04:58:34 | 22.61 km/h | -07:41 (187.) ● | -00:20 (1999.) ● | -16:43 (2258.) ● |