Alexandra Volkova -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

5114/1853/273Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

361Startnummer

TURNationalität

42:283:52:132:12:47 6:59:41

  Vergleiche Alexandra Volkova mit anderen Athleten!

361 Volkova
145 Guerrero × 
254 Gagui × 
223 Manhire × 
289 Webley × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:28 00:42:2802:14 min/100m+03:40 (224.) +03:19 (1488.) +05:54 (4492.)
Wechsel 00:49:29 00:07:01 - +01:48 (251.) +01:28 (1653.) +01:55 (4718.)
Radfahren14.3 km 01:28:20 00:38:5122.08 km/h+12:09 (283.) +12:08 (1988.) +14:00 (5296.)
Radfahren28.2 km 02:05:56 00:37:3622.18 km/h+13:37 (283.) +13:30 (1990.) +15:18 (5300.)
Radfahren39.8 km 02:37:37 00:31:4121.97 km/h+08:32 (283.) +08:33 (1977.) +10:23 (5278.)
Radfahren49.8 km 03:04:41 00:27:0422.17 km/h+07:48 (283.) +07:39 (1978.) +09:17 (5274.)
Radfahren60.7 km 03:34:22 00:29:4122.03 km/h+07:17 (280.) +07:09 (1963.) +09:06 (5261.)
Radfahren71 km 04:02:18 00:27:5622.12 km/h+06:57 (281.) +06:54 (1966.) +08:51 (5254.)
Radfahren82.5 km 04:33:27 00:31:0922.15 km/h+09:56 (283.) +09:42 (1984.) +11:26 (5276.)
Radfahren89.5 km 04:41:42 00:08:1550.91 km/h-07:25 (1.) -07:43 (1.) -06:31 (1.)
Radfahren89.5 km 04:41:42 03:52:1323.12 km/h+58:51 (282.) +57:52 (1978.) +01:11:50 (5278.)
Wechsel 04:46:54 00:05:12 - -00:18 (144.) -00:41 (844.) -00:51 (2173.)
Laufen0.4 km 04:49:32 00:02:3806:35 min/km+00:16 (236.) +00:12 (1481.) +00:24 (4520.)
Laufen1.4 km 04:55:44 00:06:1206:12 min/km+01:00 (255.) +00:54 (1685.) +01:20 (4831.)
Laufen2.6 km 05:04:16 00:08:3207:06 min/km+01:19 (245.) +01:09 (1636.) +01:49 (4783.)
Laufen4 km 05:12:45 00:08:2906:03 min/km+01:05 (246.) +00:55 (1607.) +01:34 (4737.)
Laufen5.3 km 05:20:08 00:07:2305:40 min/km+01:01 (245.) +00:51 (1606.) +01:26 (4736.)
Laufen6.7 km 05:28:34 00:08:2606:01 min/km+01:29 (258.) +01:17 (1691.) +01:56 (4875.)
Laufen7.8 km 05:36:22 00:07:4807:05 min/km+01:40 (264.) +01:29 (1766.) +02:04 (4977.)
Laufen9.2 km 05:44:50 00:08:2806:02 min/km+00:56 (240.) +00:44 (1534.) +01:25 (4637.)
Laufen10.4 km 05:51:55 00:07:0505:54 min/km+01:11 (257.) +01:00 (1670.) +01:34 (4821.)
Laufen10.8 km 05:54:32 00:02:3706:32 min/km+00:05 (194.) -00:01 (1148.) +00:14 (4017.)
Laufen11.8 km 06:01:31 00:06:5906:59 min/km+01:30 (262.) +01:19 (1746.) +01:52 (4939.)
Laufen13 km 06:10:16 00:08:4507:17 min/km+01:06 (237.) +00:50 (1500.) +01:38 (4552.)
Laufen14.4 km 06:18:17 00:08:0105:43 min/km+00:19 (197.) +00:03 (1218.) +00:46 (4077.)
Laufen15.7 km 06:25:32 00:07:1505:34 min/km+00:33 (219.) +00:21 (1363.) +01:00 (4327.)
Laufen17.1 km 06:34:28 00:08:5606:22 min/km+01:40 (261.) +01:27 (1711.) +02:08 (4878.)
Laufen18.2 km 06:42:04 00:07:3606:54 min/km+01:14 (250.) +01:00 (1614.) +01:37 (4722.)
Laufen19.6 km 06:50:48 00:08:4406:14 min/km+00:59 (238.) +00:44 (1507.) +01:23 (4536.)
Laufen20.8 km 06:57:46 00:06:5805:48 min/km+01:03 (255.) +00:52 (1644.) +01:21 (4725.)
Laufen21.1 km 06:59:41 00:01:5506:23 min/km+00:03 (189.) ±00:00 (1160.) +00:05 (3942.)
Laufen21.1 km 06:59:41 02:12:4706:17 min/km+18:29 (248.) +15:06 (1585.) +25:36 (4703.)
Total 112.5 km 06:59:41 06:59:4116.08 km/h+01:22:30 (273.) +01:17:04 (1853.) +01:44:24 (5114.)

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