Bernardo Straube -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

4088/2924/431Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

3684Startnummer

BOLNationalität

33:402:50:232:03:53 5:42:46

  Vergleiche Bernardo Straube mit anderen Athleten!

3684 Straube
3857 Jungblut × 
3897 Mielke × 
3775 Huang × 
3808 Parker × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:40 00:33:4001:46 min/100m-01:46 (180.) -01:22 (1482.) -02:54 (1869.)
Wechsel 00:40:57 00:07:17 - +02:26 (448.) +02:27 (3116.) +02:11 (4832.)
Radfahren14.3 km 01:07:18 00:26:2132.56 km/h+02:19 (429.) +02:38 (2975.) +01:30 (4005.)
Radfahren28.2 km 01:28:52 00:21:3438.67 km/h+00:09 (284.) +00:21 (2117.) -00:44 (2361.)
Radfahren39.8 km 01:50:25 00:21:3332.3 km/h+01:16 (393.) +01:21 (2636.) +00:15 (3206.)
Radfahren49.8 km 02:16:23 00:25:5823.11 km/h+09:06 (462.) +09:10 (3291.) +08:11 (5258.)
Radfahren60.7 km 02:36:44 00:20:2132.14 km/h+00:50 (374.) +00:57 (2495.) -00:14 (2862.)
Radfahren71 km 02:56:21 00:19:3731.5 km/h+01:35 (396.) +01:43 (2760.) +00:32 (3378.)
Radfahren82.5 km 03:15:35 00:19:1435.88 km/h+00:28 (343.) +00:33 (2400.) -00:29 (2719.)
Radfahren89.5 km 03:31:20 00:15:4526.67 km/h+01:37 (406.) +01:42 (2835.) +00:59 (3926.)
Radfahren89.5 km 03:31:20 02:50:2331.52 km/h+17:20 (424.) +18:25 (2906.) +10:00 (3863.)
Wechsel 03:38:53 00:07:33 - +01:24 (390.) +01:24 (2704.) +01:30 (4359.)
Laufen0.4 km 03:41:24 00:02:3106:17 min/km+00:22 (435.) +00:24 (2949.) +00:17 (4283.)
Laufen1.4 km 03:47:08 00:05:4405:44 min/km+01:06 (437.) +01:08 (3026.) +00:52 (4537.)
Laufen2.6 km 03:54:43 00:07:3506:19 min/km+01:13 (425.) +01:17 (2942.) +00:52 (4258.)
Laufen4 km 04:02:44 00:08:0105:43 min/km+01:27 (437.) +01:29 (3022.) +01:06 (4445.)
Laufen5.3 km 04:09:24 00:06:4005:07 min/km+01:02 (434.) +01:04 (2930.) +00:43 (4222.)
Laufen6.7 km 04:16:43 00:07:1905:13 min/km+01:10 (434.) +01:12 (2940.) +00:49 (4227.)
Laufen7.8 km 04:23:14 00:06:3105:55 min/km+01:05 (429.) +01:08 (2945.) +00:47 (4260.)
Laufen9.2 km 04:31:26 00:08:1205:51 min/km+01:29 (444.) +01:33 (3040.) +01:09 (4477.)
Laufen10.4 km 04:37:54 00:06:2805:23 min/km+01:14 (444.) +01:17 (3031.) +00:57 (4450.)
Laufen10.8 km 04:40:37 00:02:4306:47 min/km+00:29 (437.) +00:29 (2981.) +00:20 (4291.)
Laufen11.8 km 04:46:36 00:05:5905:59 min/km+01:09 (438.) +01:12 (2992.) +00:52 (4407.)
Laufen13 km 04:55:13 00:08:3707:10 min/km+01:54 (439.) +01:58 (3032.) +01:30 (4501.)
Laufen14.4 km 05:03:52 00:08:3906:10 min/km+01:44 (443.) +01:49 (3045.) +01:24 (4550.)
Laufen15.7 km 05:11:14 00:07:2205:40 min/km+01:26 (438.) +01:30 (3006.) +01:07 (4429.)
Laufen17.1 km 05:19:05 00:07:5105:36 min/km+01:24 (435.) +01:28 (2971.) +01:03 (4339.)
Laufen18.2 km 05:25:55 00:06:5006:12 min/km+01:10 (432.) +01:13 (2928.) +00:51 (4253.)
Laufen19.6 km 05:34:21 00:08:2606:01 min/km+01:24 (434.) +01:28 (2935.) +01:05 (4353.)
Laufen20.8 km 05:40:48 00:06:2705:22 min/km+01:05 (431.) +01:08 (2905.) +00:50 (4315.)
Laufen21.1 km 05:42:46 00:01:5806:33 min/km+00:19 (421.) +00:11 (2903.) +00:08 (4202.)
Laufen21.1 km 05:42:46 02:03:5305:52 min/km+22:12 (440.) +22:58 (2989.) +16:42 (4378.)
Total 112.5 km 05:42:46 05:42:4619.69 km/h+41:36 (431.) +43:52 (2924.) +27:29 (4088.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent