Ralf Mielke -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

4083/2922/430Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

3897Startnummer

DEUNationalität

44:122:34:132:11:42 5:42:36

  Vergleiche Ralf Mielke mit anderen Athleten!

3897 Mielke
4128 Alolayan × 
3857 Jungblut × 
3684 Straube × 
3775 Huang × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:12 00:44:1202:19 min/100m+08:46 (440.) +09:10 (3089.) +07:38 (4721.)
Wechsel 00:49:30 00:05:18 - +00:27 (342.) +00:28 (2391.) +00:12 (3475.)
Radfahren14.3 km 01:14:39 00:25:0934.12 km/h+01:07 (375.) +01:26 (2641.) +00:18 (3210.)
Radfahren28.2 km 01:37:22 00:22:4336.71 km/h+01:18 (387.) +01:30 (2703.) +00:25 (3297.)
Radfahren39.8 km 01:56:42 00:19:2036 km/h-00:57 (161.) -00:52 (1359.) -01:58 (1424.)
Radfahren49.8 km 02:12:56 00:16:1436.96 km/h-00:38 (187.) -00:34 (1546.) -01:33 (1624.)
Radfahren60.7 km 02:32:26 00:19:3033.54 km/h-00:01 (276.) +00:06 (2038.) -01:05 (2211.)
Radfahren71 km 02:50:46 00:18:2033.71 km/h+00:18 (315.) +00:26 (2263.) -00:45 (2454.)
Radfahren82.5 km 03:10:19 00:19:3335.29 km/h+00:47 (358.) +00:52 (2518.) -00:10 (2966.)
Radfahren89.5 km 03:23:43 00:13:2431.34 km/h-00:44 (177.) -00:39 (1579.) -01:22 (1702.)
Radfahren89.5 km 03:23:43 02:34:1334.82 km/h+01:10 (286.) +02:15 (2134.) -06:10 (2350.)
Wechsel 03:30:54 00:07:11 - +01:02 (367.) +01:02 (2584.) +01:08 (4149.)
Laufen0.4 km 03:33:10 00:02:1605:40 min/km+00:07 (345.) +00:09 (2518.) +00:02 (3343.)
Laufen1.4 km 03:38:25 00:05:1505:15 min/km+00:37 (404.) +00:39 (2789.) +00:23 (3968.)
Laufen2.6 km 03:47:21 00:08:5607:26 min/km+02:34 (456.) +02:38 (3194.) +02:13 (4905.)
Laufen4 km 03:55:29 00:08:0805:48 min/km+01:34 (444.) +01:36 (3054.) +01:13 (4534.)
Laufen5.3 km 04:02:27 00:06:5805:21 min/km+01:20 (445.) +01:22 (3039.) +01:01 (4484.)
Laufen6.7 km 04:10:04 00:07:3705:26 min/km+01:28 (444.) +01:30 (3037.) +01:07 (4462.)
Laufen7.8 km 04:16:47 00:06:4306:06 min/km+01:17 (438.) +01:20 (3011.) +00:59 (4435.)
Laufen9.2 km 04:25:00 00:08:1305:52 min/km+01:30 (446.) +01:34 (3047.) +01:10 (4492.)
Laufen10.4 km 04:31:18 00:06:1805:14 min/km+01:04 (433.) +01:07 (2971.) +00:47 (4289.)
Laufen10.8 km 04:34:01 00:02:4306:47 min/km+00:29 (439.) +00:29 (2983.) +00:20 (4293.)
Laufen11.8 km 04:40:12 00:06:1106:11 min/km+01:21 (443.) +01:24 (3053.) +01:04 (4545.)
Laufen13 km 04:50:49 00:10:3708:50 min/km+03:54 (461.) +03:58 (3241.) +03:30 (5063.)
Laufen14.4 km 04:59:56 00:09:0706:30 min/km+02:12 (454.) +02:17 (3129.) +01:52 (4757.)
Laufen15.7 km 05:08:18 00:08:2206:26 min/km+02:26 (459.) +02:30 (3186.) +02:07 (4920.)
Laufen17.1 km 05:17:18 00:09:0006:25 min/km+02:33 (457.) +02:37 (3176.) +02:12 (4898.)
Laufen18.2 km 05:25:13 00:07:5507:11 min/km+02:15 (456.) +02:18 (3163.) +01:56 (4870.)
Laufen19.6 km 05:34:23 00:09:1006:32 min/km+02:08 (452.) +02:12 (3101.) +01:49 (4765.)
Laufen20.8 km 05:40:53 00:06:3005:25 min/km+01:08 (435.) +01:11 (2934.) +00:53 (4379.)
Laufen21.1 km 05:42:36 00:01:4305:43 min/km+00:04 (323.) -00:04 (2272.) -00:07 (2942.)
Laufen21.1 km 05:42:36 02:11:4206:14 min/km+30:01 (449.) +30:47 (3107.) +24:31 (4674.)
Total 112.5 km 05:42:36 05:42:3619.7 km/h+41:26 (430.) +43:42 (2922.) +27:19 (4083.)

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