Sara Erka -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

3681/919/140Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

428Startnummer

FINNationalität

38:562:45:131:56:36 5:30:13

  Vergleiche Sara Erka mit anderen Athleten!

428 Erka
213 Housez × 
119 Neufeld × 
425 Moller × 
349 Hollo × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:56 00:38:5602:02 min/100m+00:08 (161.) -00:13 (1036.) +02:22 (3682.)
Wechsel 00:43:06 00:04:10 - -01:03 (62.) -01:23 (413.) -00:56 (1601.)
Radfahren14.3 km 01:09:28 00:26:2232.54 km/h-00:20 (143.) -00:21 (1034.) +01:31 (4009.)
Radfahren28.2 km 01:32:19 00:22:5136.5 km/h-01:08 (87.) -01:15 (639.) +00:33 (3385.)
Radfahren39.8 km 01:54:21 00:22:0231.59 km/h-01:07 (87.) -01:06 (724.) +00:44 (3494.)
Radfahren49.8 km 02:12:23 00:18:0233.27 km/h-01:14 (80.) -01:23 (585.) +00:15 (3268.)
Radfahren60.7 km 02:33:55 00:21:3230.37 km/h-00:52 (108.) -01:00 (785.) +00:57 (3644.)
Radfahren71 km 02:53:34 00:19:3931.45 km/h-01:20 (82.) -01:23 (626.) +00:34 (3393.)
Radfahren82.5 km 03:13:39 00:20:0534.36 km/h-01:08 (98.) -01:22 (649.) +00:22 (3349.)
Radfahren89.5 km 03:28:19 00:14:4028.64 km/h-01:00 (97.) -01:18 (602.) -00:06 (3050.)
Radfahren89.5 km 03:28:19 02:45:1332.5 km/h-08:09 (98.) -09:08 (697.) +04:50 (3459.)
Wechsel 03:33:37 00:05:18 - -00:12 (157.) -00:35 (898.) -00:45 (2302.)
Laufen0.4 km 03:36:01 00:02:2406:00 min/km+00:02 (182.) -00:02 (1108.) +00:10 (3887.)
Laufen1.4 km 03:41:09 00:05:0805:08 min/km-00:04 (167.) -00:10 (1056.) +00:16 (3739.)
Laufen2.6 km 03:48:00 00:06:5105:42 min/km-00:22 (137.) -00:32 (861.) +00:08 (3463.)
Laufen4 km 03:55:23 00:07:2305:16 min/km-00:01 (169.) -00:11 (1067.) +00:28 (3860.)
Laufen5.3 km 04:01:55 00:06:3205:01 min/km+00:10 (193.) ±00:00 (1186.) +00:35 (4055.)
Laufen6.7 km 04:09:17 00:07:2205:15 min/km+00:25 (211.) +00:13 (1305.) +00:52 (4254.)
Laufen7.8 km 04:15:38 00:06:2105:46 min/km+00:13 (200.) +00:02 (1214.) +00:37 (4090.)
Laufen9.2 km 04:23:35 00:07:5705:40 min/km+00:25 (214.) +00:13 (1284.) +00:54 (4243.)
Laufen10.4 km 04:29:46 00:06:1105:09 min/km+00:17 (201.) +00:06 (1234.) +00:40 (4150.)
Laufen10.8 km 04:32:27 00:02:4106:42 min/km+00:09 (211.) +00:03 (1247.) +00:18 (4179.)
Laufen11.8 km 04:38:01 00:05:3405:34 min/km+00:05 (187.) -00:06 (1125.) +00:27 (3933.)
Laufen13 km 04:45:50 00:07:4906:30 min/km+00:10 (192.) -00:06 (1139.) +00:42 (3957.)
Laufen14.4 km 04:53:29 00:07:3905:27 min/km-00:03 (167.) -00:19 (1001.) +00:24 (3692.)
Laufen15.7 km 05:00:19 00:06:5005:15 min/km+00:08 (191.) -00:04 (1158.) +00:35 (3957.)
Laufen17.1 km 05:07:42 00:07:2305:16 min/km+00:07 (188.) -00:06 (1140.) +00:35 (3912.)
Laufen18.2 km 05:14:11 00:06:2905:53 min/km+00:07 (191.) -00:07 (1139.) +00:30 (3915.)
Laufen19.6 km 05:22:15 00:08:0405:45 min/km+00:19 (201.) +00:04 (1226.) +00:43 (4029.)
Laufen20.8 km 05:28:18 00:06:0305:02 min/km+00:08 (189.) -00:03 (1147.) +00:26 (3863.)
Laufen21.1 km 05:30:13 00:01:5506:23 min/km+00:03 (190.) ±00:00 (1161.) +00:05 (3943.)
Laufen21.1 km 05:30:13 01:56:3605:31 min/km+02:18 (188.) -01:05 (1149.) +09:25 (3972.)
Total 112.5 km 05:30:13 05:30:1320.44 km/h-06:58 (140.) -12:24 (919.) +14:56 (3681.)

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