Maria Pustlauk -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
4701/1566/220Alle/Geschlecht/AK
F35-39Altersklasse
492Startnummer
DEUNationalität
33:48 | 2:47:10 | 2:34:06 | 6:13:59 |
Vergleiche Maria Pustlauk mit anderen Athleten!
492 Pustlauk
674 Otsuru-Park ×
577 Fouche ×
706 Karvela ×
628 Tritsimpida ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:48 | 00:33:48 | 01:46 min/100m | -04:17 (51.) ● | -05:21 (396.) ● | -02:46 (1914.) ● |
Wechsel | 00:42:40 | 00:08:52 | - | +03:44 (248.) ● | +03:19 (1889.) ● | +03:46 (5126.) ● | |
Radfahren | 14.3 km | 01:09:51 | 00:27:11 | 31.56 km/h | +00:56 (185.) ● | +00:28 (1266.) ● | +02:20 (4364.) ● |
Radfahren | 28.2 km | 01:33:23 | 00:23:32 | 35.44 km/h | -00:06 (150.) ● | -00:34 (918.) ● | +01:14 (3834.) ● |
Radfahren | 39.8 km | 01:56:14 | 00:22:51 | 30.46 km/h | +00:17 (163.) ● | -00:17 (1043.) ● | +01:33 (3995.) ● |
Radfahren | 49.8 km | 02:14:20 | 00:18:06 | 33.15 km/h | -00:51 (98.) ● | -01:19 (609.) ● | +00:19 (3319.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 02:35:27 | 00:21:07 | 30.97 km/h | -00:51 (104.) ● | -01:25 (626.) ● | +00:32 (3369.) ● |
Radfahren | 71 km | 02:55:14 | 00:19:47 | 31.24 km/h | -00:52 (103.) ● | -01:15 (675.) ● | +00:42 (3476.) ● |
Radfahren | 82.5 km | 03:15:23 | 00:20:09 | 34.24 km/h | -00:56 (98.) ● | -01:18 (668.) ● | +00:26 (3391.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:29:50 | 00:14:27 | 29.07 km/h | -01:09 (74.) ● | -01:31 (486.) ● | -00:19 (2817.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:29:50 | 02:47:10 | 32.12 km/h | -03:32 (126.) ● | -07:11 (798.) ● | +06:47 (3620.) ● |
Wechsel | 03:39:53 | 00:10:03 | - | +04:35 (248.) ● | +04:10 (1917.) ● | +04:00 (5071.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 03:43:59 | 00:04:06 | 10:15 min/km | +01:48 (251.) ● | +01:40 (1978.) ● | +01:52 (5281.) ● |
Laufen | 1.4 km | 03:53:20 | 00:09:21 | 09:21 min/km | +04:19 (251.) ● | +04:03 (1985.) ● | +04:29 (5295.) ● |
Laufen | 2.6 km | 04:04:19 | 00:10:59 | 09:09 min/km | +03:58 (249.) ● | +03:36 (1930.) ● | +04:16 (5218.) ● |
Laufen | 4 km | 04:15:58 | 00:11:39 | 08:19 min/km | +04:24 (250.) ● | +04:05 (1970.) ● | +04:44 (5269.) ● |
Laufen | 5.3 km | 04:25:57 | 00:09:59 | 07:40 min/km | +03:45 (249.) ● | +03:27 (1962.) ● | +04:02 (5258.) ● |
Laufen | 6.7 km | 04:37:06 | 00:11:09 | 07:57 min/km | +04:20 (250.) ● | +04:00 (1968.) ● | +04:39 (5269.) ● |
Laufen | 7.8 km | 04:45:44 | 00:08:38 | 07:50 min/km | +02:37 (244.) ● | +02:19 (1886.) ● | +02:54 (5137.) ● |
Laufen | 9.2 km | 04:56:00 | 00:10:16 | 07:20 min/km | +02:53 (244.) ● | +02:32 (1887.) ● | +03:13 (5146.) ● |
Laufen | 10.4 km | 05:03:25 | 00:07:25 | 06:10 min/km | +01:38 (233.) ● | +01:20 (1755.) ● | +01:54 (4952.) ● |
Laufen | 10.8 km | 05:06:45 | 00:03:20 | 08:19 min/km | +00:50 (236.) ● | +00:42 (1798.) ● | +00:57 (5030.) ● |
Laufen | 11.8 km | 05:13:31 | 00:06:46 | 06:46 min/km | +01:23 (227.) ● | +01:06 (1694.) ● | +01:39 (4860.) ● |
Laufen | 13 km | 05:22:21 | 00:08:50 | 07:21 min/km | +01:20 (216.) ● | +00:55 (1523.) ● | +01:43 (4588.) ● |
Laufen | 14.4 km | 05:31:46 | 00:09:25 | 06:43 min/km | +01:50 (230.) ● | +01:27 (1697.) ● | +02:10 (4854.) ● |
Laufen | 15.7 km | 05:40:05 | 00:08:19 | 06:23 min/km | +01:46 (229.) ● | +01:25 (1721.) ● | +02:04 (4898.) ● |
Laufen | 17.1 km | 05:49:38 | 00:09:33 | 06:49 min/km | +02:24 (238.) ● | +02:04 (1817.) ● | +02:45 (5042.) ● |
Laufen | 18.2 km | 05:57:03 | 00:07:25 | 06:44 min/km | +01:08 (219.) ● | +00:49 (1568.) ● | +01:26 (4639.) ● |
Laufen | 19.6 km | 06:06:01 | 00:08:58 | 06:24 min/km | +01:21 (223.) ● | +00:58 (1586.) ● | +01:37 (4649.) ● |
Laufen | 20.8 km | 06:12:16 | 00:06:15 | 05:12 min/km | +00:26 (197.) ● | +00:09 (1278.) ● | +00:38 (4094.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:13:59 | 00:01:43 | 05:43 min/km | -00:06 (95.) ● | -00:12 (628.) ● | -00:07 (2858.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:13:59 | 02:34:06 | 07:18 min/km | +42:04 (242.) ● | +36:25 (1853.) ● | +46:55 (5104.) ● |
Total | 112.5 km | 06:13:59 | 06:13:59 | 18.05 km/h | +42:34 (220.) ● | +31:22 (1566.) ● | +58:42 (4701.) ● |