![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Katherine Hardy -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
3433/771/122Alle/Geschlecht/AK
F35-39Altersklasse
506Startnummer
ZAFNationalität
32:30 | 2:51:14 | 1:49:42 | 5:23:34 |
Vergleiche Katherine Hardy mit anderen Athleten!
506 Hardy
638 Trepanier ×
531 Erdelyi-Szadvari ×
740 Fenwick ×
615 Peters ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:30 | 00:32:30 | 01:42 min/100m | -05:35 (35.) ● | -06:39 (282.) ● | -04:04 (1414.) ● |
Wechsel | 00:37:09 | 00:04:39 | - | -00:29 (109.) ● | -00:54 (696.) ● | -00:27 (2453.) ● | |
Radfahren | 14.3 km | 01:03:38 | 00:26:29 | 32.4 km/h | +00:14 (161.) ● | -00:14 (1068.) ● | +01:38 (4071.) ● |
Radfahren | 28.2 km | 01:27:52 | 00:24:14 | 34.42 km/h | +00:36 (180.) ● | +00:08 (1165.) ● | +01:56 (4216.) ● |
Radfahren | 39.8 km | 01:50:14 | 00:22:22 | 31.12 km/h | -00:12 (132.) ● | -00:46 (848.) ● | +01:04 (3698.) ● |
Radfahren | 49.8 km | 02:09:09 | 00:18:55 | 31.72 km/h | -00:02 (148.) ● | -00:30 (956.) ● | +01:08 (3881.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 02:31:09 | 00:22:00 | 29.73 km/h | +00:02 (151.) ● | -00:32 (948.) ● | +01:25 (3899.) ● |
Radfahren | 71 km | 02:51:42 | 00:20:33 | 30.07 km/h | -00:06 (146.) ● | -00:29 (968.) ● | +01:28 (3922.) ● |
Radfahren | 82.5 km | 03:13:00 | 00:21:18 | 32.39 km/h | +00:13 (154.) ● | -00:09 (1095.) ● | +01:35 (4070.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:28:23 | 00:15:23 | 27.3 km/h | -00:13 (137.) ● | -00:35 (918.) ● | +00:37 (3647.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:28:23 | 02:51:14 | 31.36 km/h | +00:32 (149.) ● | -03:07 (996.) ● | +10:51 (3928.) ● |
Wechsel | 03:33:52 | 00:05:29 | - | +00:01 (156.) ● | -00:24 (1002.) ● | -00:34 (2569.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 03:36:03 | 00:02:11 | 05:27 min/km | -00:07 (100.) ● | -00:15 (612.) ● | -00:03 (2826.) ● |
Laufen | 1.4 km | 03:40:53 | 00:04:50 | 04:50 min/km | -00:12 (118.) ● | -00:28 (738.) ● | -00:02 (3131.) ● |
Laufen | 2.6 km | 03:47:21 | 00:06:28 | 05:23 min/km | -00:33 (91.) ● | -00:55 (576.) ● | -00:15 (2831.) ● |
Laufen | 4 km | 03:54:36 | 00:07:15 | 05:10 min/km | ±00:00 (150.) ● | -00:19 (961.) ● | +00:20 (3678.) ● |
Laufen | 5.3 km | 04:00:41 | 00:06:05 | 04:40 min/km | -00:09 (138.) ● | -00:27 (847.) ● | +00:08 (3450.) ● |
Laufen | 6.7 km | 04:07:11 | 00:06:30 | 04:38 min/km | -00:19 (116.) ● | -00:39 (718.) ● | ±00:00 (3206.) ● |
Laufen | 7.8 km | 04:12:45 | 00:05:34 | 05:03 min/km | -00:27 (91.) ● | -00:45 (554.) ● | -00:10 (2875.) ● |
Laufen | 9.2 km | 04:20:04 | 00:07:19 | 05:13 min/km | -00:04 (144.) ● | -00:25 (880.) ● | +00:16 (3552.) ● |
Laufen | 10.4 km | 04:25:55 | 00:05:51 | 04:52 min/km | +00:04 (160.) ● | -00:14 (1019.) ● | +00:20 (3761.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:28:17 | 00:02:22 | 05:54 min/km | -00:08 (110.) ● | -00:16 (662.) ● | -00:01 (3136.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:33:19 | 00:05:02 | 05:02 min/km | -00:21 (103.) ● | -00:38 (645.) ● | -00:05 (3055.) ● |
Laufen | 13 km | 04:40:53 | 00:07:34 | 06:18 min/km | +00:04 (156.) ● | -00:21 (1012.) ● | +00:27 (3746.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:48:01 | 00:07:08 | 05:05 min/km | -00:27 (104.) ● | -00:50 (615.) ● | -00:07 (2950.) ● |
Laufen | 15.7 km | 04:54:24 | 00:06:23 | 04:54 min/km | -00:10 (135.) ● | -00:31 (864.) ● | +00:08 (3418.) ● |
Laufen | 17.1 km | 05:01:33 | 00:07:09 | 05:06 min/km | ±00:00 (159.) ● | -00:20 (996.) ● | +00:21 (3663.) ● |
Laufen | 18.2 km | 05:08:05 | 00:06:32 | 05:56 min/km | +00:15 (179.) ● | -00:04 (1160.) ● | +00:33 (3960.) ● |
Laufen | 19.6 km | 05:15:45 | 00:07:40 | 05:28 min/km | +00:03 (151.) ● | -00:20 (982.) ● | +00:19 (3593.) ● |
Laufen | 20.8 km | 05:21:39 | 00:05:54 | 04:55 min/km | +00:05 (154.) ● | -00:12 (1017.) ● | +00:17 (3650.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:23:34 | 00:01:55 | 06:23 min/km | +00:06 (177.) ● | ±00:00 (1163.) ● | +00:05 (3946.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:23:34 | 01:49:42 | 05:11 min/km | -02:20 (136.) ● | -07:59 (852.) ● | +02:31 (3453.) ● |
Total | 112.5 km | 05:23:34 | 05:23:34 | 20.86 km/h | -07:51 (122.) ● | -19:03 (771.) ● | +08:17 (3433.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)