![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Anastasiia Yasyr -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
2924/502/117Alle/Geschlecht/AK
F30-34Altersklasse
864Startnummer
UKRNationalität
41:17 | 2:47:25 | 1:36:07 | 5:12:31 |
Vergleiche Anastasiia Yasyr mit anderen Athleten!
864 Yasyr
898 Monteiro Celestino ×
1150 Puyals Boix ×
1061 Peik ×
1163 Fowler ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:41:17 | 00:41:17 | 02:10 min/100m | +03:36 (213.) ● | +02:08 (1329.) ● | +04:43 (4251.) ● |
Wechsel | 00:44:54 | 00:03:37 | - | -01:21 (25.) ● | -01:56 (160.) ● | -01:29 (679.) ● | |
Radfahren | 14.3 km | 01:10:57 | 00:26:03 | 32.94 km/h | +00:02 (169.) ● | -00:40 (929.) ● | +01:12 (3830.) ● |
Radfahren | 28.2 km | 01:34:41 | 00:23:44 | 35.14 km/h | +00:16 (172.) ● | -00:22 (994.) ● | +01:26 (3956.) ● |
Radfahren | 39.8 km | 01:57:04 | 00:22:23 | 31.09 km/h | +00:04 (163.) ● | -00:45 (856.) ● | +01:05 (3710.) ● |
Radfahren | 49.8 km | 02:14:33 | 00:17:29 | 34.32 km/h | -01:19 (78.) ● | -01:56 (364.) ● | -00:18 (2787.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 02:36:21 | 00:21:48 | 30 km/h | +00:02 (160.) ● | -00:44 (883.) ● | +01:13 (3793.) ● |
Radfahren | 71 km | 02:56:32 | 00:20:11 | 30.62 km/h | -00:08 (146.) ● | -00:51 (826.) ● | +01:06 (3719.) ● |
Radfahren | 82.5 km | 03:17:20 | 00:20:48 | 33.17 km/h | -00:02 (145.) ● | -00:39 (884.) ● | +01:05 (3761.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:32:19 | 00:14:59 | 28.03 km/h | -00:15 (146.) ● | -00:59 (760.) ● | +00:13 (3340.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:32:19 | 02:47:25 | 32.08 km/h | -01:20 (144.) ● | -06:56 (806.) ● | +07:02 (3639.) ● |
Wechsel | 03:36:24 | 00:04:05 | - | -01:10 (49.) ● | -01:48 (211.) ● | -01:58 (552.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 03:38:29 | 00:02:05 | 05:12 min/km | -00:09 (88.) ● | -00:21 (366.) ● | -00:09 (2170.) ● |
Laufen | 1.4 km | 03:43:00 | 00:04:31 | 04:31 min/km | -00:21 (95.) ● | -00:47 (404.) ● | -00:21 (2257.) ● |
Laufen | 2.6 km | 03:49:04 | 00:06:04 | 05:03 min/km | -00:46 (61.) ● | -01:19 (275.) ● | -00:39 (1970.) ● |
Laufen | 4 km | 03:55:22 | 00:06:18 | 04:30 min/km | -00:40 (61.) ● | -01:16 (247.) ● | -00:37 (1901.) ● |
Laufen | 5.3 km | 04:00:35 | 00:05:13 | 04:00 min/km | -00:47 (41.) ● | -01:19 (153.) ● | -00:44 (1493.) ● |
Laufen | 6.7 km | 04:06:15 | 00:05:40 | 04:02 min/km | -00:55 (38.) ● | -01:29 (144.) ● | -00:50 (1408.) ● |
Laufen | 7.8 km | 04:11:17 | 00:05:02 | 04:34 min/km | -00:45 (41.) ● | -01:17 (154.) ● | -00:42 (1582.) ● |
Laufen | 9.2 km | 04:17:43 | 00:06:26 | 04:35 min/km | -00:41 (53.) ● | -01:18 (232.) ● | -00:37 (1925.) ● |
Laufen | 10.4 km | 04:22:41 | 00:04:58 | 04:08 min/km | -00:34 (53.) ● | -01:07 (236.) ● | -00:33 (1923.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:24:48 | 00:02:07 | 05:17 min/km | -00:16 (50.) ● | -00:31 (211.) ● | -00:16 (1766.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:29:24 | 00:04:36 | 04:36 min/km | -00:33 (61.) ● | -01:04 (253.) ● | -00:31 (1955.) ● |
Laufen | 13 km | 04:35:44 | 00:06:20 | 05:16 min/km | -00:52 (59.) ● | -01:35 (250.) ● | -00:47 (1936.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:42:10 | 00:06:26 | 04:35 min/km | -00:52 (41.) ● | -01:32 (187.) ● | -00:49 (1658.) ● |
Laufen | 15.7 km | 04:47:41 | 00:05:31 | 04:14 min/km | -00:48 (48.) ● | -01:23 (207.) ● | -00:44 (1728.) ● |
Laufen | 17.1 km | 04:53:39 | 00:05:58 | 04:15 min/km | -00:53 (45.) ● | -01:31 (199.) ● | -00:50 (1642.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:59:02 | 00:05:23 | 04:53 min/km | -00:39 (63.) ● | -01:13 (266.) ● | -00:36 (1964.) ● |
Laufen | 19.6 km | 05:05:40 | 00:06:38 | 04:44 min/km | -00:43 (57.) ● | -01:22 (247.) ● | -00:43 (1835.) ● |
Laufen | 20.8 km | 05:10:45 | 00:05:05 | 04:14 min/km | -00:32 (70.) ● | -01:01 (302.) ● | -00:32 (1916.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:12:31 | 00:01:46 | 05:53 min/km | +00:01 (170.) ● | -00:09 (770.) ● | -00:04 (3198.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:12:31 | 01:36:07 | 04:33 min/km | -11:45 (55.) ● | -21:34 (225.) ● | -11:04 (1811.) ● |
Total | 112.5 km | 05:12:31 | 05:12:31 | 21.6 km/h | -12:00 (117.) ● | -30:06 (502.) ● | -02:46 (2924.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)