Heloise Proust -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
2622/388/90Alle/Geschlecht/AK
F30-34Altersklasse
986Startnummer
FRANationalität
33:39 | 2:30:29 | 1:51:58 | 5:06:12 |
Vergleiche Heloise Proust mit anderen Athleten!
986 Proust
1094 Cox ×
871 Brighenti ×
1018 Vermeulen ×
887 Pezot ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:39 | 00:33:39 | 01:46 min/100m | -04:02 (73.) ● | -05:30 (383.) ● | -02:55 (1857.) ● |
Wechsel | 00:38:35 | 00:04:56 | - | -00:02 (174.) ● | -00:37 (884.) ● | -00:10 (2929.) ● | |
Radfahren | 14.3 km | 01:01:05 | 00:22:30 | 38.13 km/h | -03:31 (8.) ● | -04:13 (63.) ● | -02:21 (1072.) ● |
Radfahren | 28.2 km | 01:21:18 | 00:20:13 | 41.25 km/h | -03:15 (11.) ● | -03:53 (53.) ● | -02:05 (1197.) ● |
Radfahren | 39.8 km | 01:40:47 | 00:19:29 | 35.72 km/h | -02:50 (16.) ● | -03:39 (81.) ● | -01:49 (1546.) ● |
Radfahren | 49.8 km | 01:57:34 | 00:16:47 | 35.75 km/h | -02:01 (36.) ● | -02:38 (172.) ● | -01:00 (2140.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 02:16:54 | 00:19:20 | 33.83 km/h | -02:26 (29.) ● | -03:12 (145.) ● | -01:15 (2087.) ● |
Radfahren | 71 km | 02:35:57 | 00:19:03 | 32.44 km/h | -01:16 (83.) ● | -01:59 (417.) ● | -00:02 (2984.) ● |
Radfahren | 82.5 km | 02:54:47 | 00:18:50 | 36.64 km/h | -02:00 (37.) ● | -02:37 (188.) ● | -00:53 (2392.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:09:04 | 00:14:17 | 29.4 km/h | -00:57 (98.) ● | -01:41 (418.) ● | -00:29 (2646.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:09:04 | 02:30:29 | 35.69 km/h | -18:16 (25.) ● | -23:52 (135.) ● | -09:54 (1987.) ● |
Wechsel | 03:14:14 | 00:05:10 | - | -00:05 (164.) ● | -00:43 (829.) ● | -00:53 (2130.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 03:16:21 | 00:02:07 | 05:17 min/km | -00:07 (112.) ● | -00:19 (465.) ● | -00:07 (2408.) ● |
Laufen | 1.4 km | 03:21:00 | 00:04:39 | 04:39 min/km | -00:13 (130.) ● | -00:39 (552.) ● | -00:13 (2658.) ● |
Laufen | 2.6 km | 03:27:40 | 00:06:40 | 05:33 min/km | -00:10 (159.) ● | -00:43 (727.) ● | -00:03 (3198.) ● |
Laufen | 4 km | 03:34:24 | 00:06:44 | 04:48 min/km | -00:14 (129.) ● | -00:50 (556.) ● | -00:11 (2824.) ● |
Laufen | 5.3 km | 03:40:11 | 00:05:47 | 04:26 min/km | -00:13 (129.) ● | -00:45 (560.) ● | -00:10 (2870.) ● |
Laufen | 6.7 km | 03:46:29 | 00:06:18 | 04:29 min/km | -00:17 (128.) ● | -00:51 (542.) ● | -00:12 (2822.) ● |
Laufen | 7.8 km | 03:52:14 | 00:05:45 | 05:13 min/km | -00:02 (170.) ● | -00:34 (749.) ● | +00:01 (3265.) ● |
Laufen | 9.2 km | 03:59:20 | 00:07:06 | 05:04 min/km | -00:01 (170.) ● | -00:38 (733.) ● | +00:03 (3256.) ● |
Laufen | 10.4 km | 04:05:00 | 00:05:40 | 04:43 min/km | +00:08 (192.) ● | -00:25 (858.) ● | +00:09 (3466.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:07:23 | 00:02:23 | 05:57 min/km | ±00:00 (164.) ● | -00:15 (706.) ● | ±00:00 (3207.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:12:39 | 00:05:16 | 05:16 min/km | +00:07 (194.) ● | -00:24 (873.) ● | +00:09 (3487.) ● |
Laufen | 13 km | 04:20:19 | 00:07:40 | 06:23 min/km | +00:28 (221.) ● | -00:15 (1082.) ● | +00:33 (3853.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:28:09 | 00:07:50 | 05:35 min/km | +00:32 (222.) ● | -00:08 (1118.) ● | +00:35 (3896.) ● |
Laufen | 15.7 km | 04:34:57 | 00:06:48 | 05:13 min/km | +00:29 (220.) ● | -00:06 (1140.) ● | +00:33 (3924.) ● |
Laufen | 17.1 km | 04:42:44 | 00:07:47 | 05:33 min/km | +00:56 (237.) ● | +00:18 (1345.) ● | +00:59 (4288.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:49:26 | 00:06:42 | 06:05 min/km | +00:40 (228.) ● | +00:06 (1253.) ● | +00:43 (4116.) ● |
Laufen | 19.6 km | 04:57:49 | 00:08:23 | 05:59 min/km | +01:02 (247.) ● | +00:23 (1390.) ● | +01:02 (4306.) ● |
Laufen | 20.8 km | 05:04:12 | 00:06:23 | 05:19 min/km | +00:46 (243.) ● | +00:17 (1355.) ● | +00:46 (4226.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:06:12 | 00:02:00 | 06:39 min/km | +00:15 (249.) ● | +00:05 (1345.) ● | +00:10 (4277.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:06:12 | 01:51:58 | 05:18 min/km | +04:06 (203.) ● | -05:43 (946.) ● | +04:47 (3632.) ● |
Total | 112.5 km | 05:06:12 | 05:06:12 | 22.04 km/h | -18:19 (90.) ● | -36:25 (388.) ● | -09:05 (2622.) ● |