Rafael Lordelo Silva Lordelo -
Ironman 70.3 Maceió 2023

  Quick facts

370/320/48Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

203Startnummer

BRANationalität

36:082:49:272:11:36 5:47:04

  Vergleiche Rafael Lordelo Silva Lordelo mit anderen Athleten!

203 Lordelo Silva Lordelo
233 Carvalho Pimentel de Oliveira × 
192 Felipe Lins Tiburtino Dos Santos × 
218 Carlos Silva de Almeida × 
176 Italo × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:08 00:36:0801:54 min/100m+01:00 (44.) +00:19 (283.) -00:27 (317.)
Wechsel 00:41:30 00:05:22 - +01:54 (65.) +01:41 (456.) +01:38 (565.)
Radfahren9.5 km 00:59:08 00:17:3832.33 km/h+00:17 (44.) +00:03 (295.) -00:14 (322.)
Radfahren45 km 02:02:18 01:03:1033.72 km/h+01:55 (49.) +01:30 (330.) +00:24 (369.)
Radfahren80.5 km 03:09:44 01:07:2631.59 km/h+00:54 (42.) -00:06 (290.) -01:23 (318.)
Radfahren89.5 km 03:30:57 00:21:1325.45 km/h+00:26 (46.) -00:10 (301.) -00:36 (332.)
Radfahren89.5 km 03:30:57 02:49:2731.69 km/h+03:32 (46.) +01:17 (310.) -01:49 (341.)
Wechsel 03:35:28 00:04:31 - +01:34 (63.) +01:08 (421.) +01:06 (519.)
Laufen3.5 km 03:55:39 00:20:1105:46 min/km+00:35 (45.) +00:01 (302.) -00:24 (345.)
Laufen10.5 km 04:37:24 00:41:4505:57 min/km+01:38 (46.) +00:45 (322.) +00:14 (377.)
Laufen17.5 km 05:22:29 00:45:0506:26 min/km+02:11 (45.) +01:44 (329.) +01:19 (388.)
Laufen20.9 km 05:47:04 00:24:3507:13 min/km+01:46 (48.) +00:59 (348.) +00:28 (423.)
Laufen20.9 km 05:47:04 02:11:3606:17 min/km+06:10 (45.) +03:29 (324.) +01:37 (379.)
Total 112.3 km 05:47:04 05:47:0419.41 km/h+14:10 (48.) +07:54 (320.) +02:05 (370.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent