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Lukasz Zmyslowski -
Ironman 70.3 Poznan 2023

Quick facts

213/197/46Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

237Startnummer

POLNationalität


41:21	2:25:40	1:54:53	5:09:20

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237 Zmyslowski

115 Kantoch ×

375 Szczepaniak ×

539 Nowaczyk ×

517 Wysz ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:21	00:41:21	02:10 min/100m	+01:59 (62.) ●	+01:41 (272.) ●	+01:29 (306.) ●
Wechsel		00:47:27	00:06:06	-	+00:27 (66.) ●	+00:14 (281.) ●	+00:15 (319.) ●
Radfahren	19.2 km	01:18:25	00:30:58	37.2 km/h	-02:03 (28.) ●	-02:42 (120.) ●	-02:59 (127.) ●
Radfahren	69.3 km	02:39:50	01:21:25	36.92 km/h	-06:19 (26.) ●	-07:11 (106.) ●	-08:02 (113.) ●
Radfahren	89.9 km	03:13:07	00:33:17	37.14 km/h	-01:36 (34.) ●	-03:24 (130.) ●	-03:29 (139.) ●
Radfahren	89.9 km	03:13:07	02:25:40	37.03 km/h	-09:58 (28.) ●	-13:17 (112.) ●	-14:30 (120.) ●
Wechsel		03:14:27	00:01:20	-	-00:48 (16.) ●	-01:21 (76.) ●	-01:20 (87.) ●
Laufen	2.2 km	03:28:45	00:14:18	06:29 min/km	+01:45 (74.) ●	+01:19 (338.) ●	+01:19 (382.) ●
Laufen	7.3 km	03:56:41	00:27:56	05:28 min/km	+01:36 (65.) ●	+01:19 (286.) ●	+01:07 (315.) ●
Laufen	12.4 km	04:24:42	00:28:01	05:29 min/km	+00:46 (60.) ●	+00:20 (250.) ●	+00:09 (276.) ●
Laufen	17.4 km	04:52:44	00:28:02	05:36 min/km	-00:26 (50.) ●	-00:36 (216.) ●	-00:45 (240.) ●
Laufen	20.9 km	05:09:20	00:16:36	04:44 min/km	-00:23 (51.) ●	-00:26 (214.) ●	-00:31 (238.) ●
Laufen	20.9 km	05:09:20	01:54:53	05:29 min/km	+03:18 (60.) ●	+01:56 (254.) ●	+01:19 (281.) ●
Total	112.7 km	05:09:20	05:09:20	21.86 km/h	-05:02 (46.) ●	-10:47 (197.) ●	-12:47 (213.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
190	176	41	Alejandro Bonilla Rojas	224	M40-44	CRI	00:32:56	02:38:00	01:44:13	05:02:35
192	178	42	Dworak Klaus Peter	431	M40-44	DEU	00:41:05	02:26:10	01:48:42	05:03:18
198	183	43	Jedrzej Jerzmanowski	84	M40-44	POL	00:37:52	02:26:17	01:52:18	05:04:52
201	186	44	Lukasz Kantoch	115	M40-44	POL	00:38:40	02:41:19	01:40:44	05:07:23
209	194	45	Pawel Szczepaniak	375	M40-44	POL	00:41:16	02:27:07	01:52:17	05:08:37
213	197	46	Lukasz Zmyslowski	237	M40-44	POL	00:41:21	02:25:40	01:54:53	05:09:20
215	199	47	Maciej Nowaczyk	539	M40-44	POL	00:35:11	02:32:45	01:54:31	05:09:26
218	202	48	Damian Wysz	517	M40-44	POL	00:36:11	02:38:46	01:48:58	05:09:59
224	208	49	Marek Plawgo	601	M40-44	POL	00:44:42	02:33:41	01:46:17	05:11:22
225	209	50	Fabian Mewes	216	M40-44	DEU	00:44:22	02:26:45	01:58:12	05:11:40

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2023

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