Sportzahnarzt

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Timm Stenholt -
Ironman 70.3 Poznan 2023

Quick facts

448/393/78Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

418Startnummer

DNKNationalität


45:55	2:52:49	2:36:31	6:26:55

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418 Stenholt

493 Kompa ×

498 Kubczak ×

290 Fraczek ×

464 Lojniewski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:55	00:45:55	02:25 min/100m	+05:35 (74.) ●	+06:15 (362.) ●	+06:03 (406.) ●
Wechsel		00:54:00	00:08:05	-	+02:13 (73.) ●	+02:13 (360.) ●	+02:14 (414.) ●
Radfahren	19.2 km	01:30:00	00:36:00	32 km/h	+02:26 (66.) ●	+02:20 (317.) ●	+02:03 (350.) ●
Radfahren	69.3 km	03:07:23	01:37:23	30.87 km/h	+07:59 (68.) ●	+08:47 (326.) ●	+07:56 (362.) ●
Radfahren	89.9 km	03:46:49	00:39:26	31.34 km/h	+03:52 (70.) ●	+02:45 (352.) ●	+02:40 (392.) ●
Radfahren	89.9 km	03:46:49	02:52:49	31.21 km/h	+14:17 (69.) ●	+13:52 (338.) ●	+12:39 (374.) ●
Wechsel		03:50:24	00:03:35	-	+01:23 (71.) ●	+00:54 (360.) ●	+00:55 (408.) ●
Laufen	2.2 km	04:08:57	00:18:33	08:25 min/km	+05:31 (78.) ●	+05:34 (398.) ●	+05:34 (456.) ●
Laufen	7.3 km	04:47:03	00:38:06	07:28 min/km	+11:15 (81.) ●	+11:29 (410.) ●	+11:17 (467.) ●
Laufen	12.4 km	05:25:08	00:38:05	07:28 min/km	+10:09 (79.) ●	+10:24 (399.) ●	+10:13 (455.) ●
Laufen	17.4 km	06:05:23	00:40:15	08:03 min/km	+11:12 (81.) ●	+11:37 (401.) ●	+11:28 (460.) ●
Laufen	20.9 km	06:26:55	00:21:32	06:09 min/km	+04:17 (74.) ●	+04:30 (373.) ●	+04:25 (422.) ●
Laufen	20.9 km	06:26:55	02:36:31	07:29 min/km	+42:24 (81.) ●	+43:34 (406.) ●	+42:57 (464.) ●
Total	112.7 km	06:26:55	06:26:55	17.48 km/h	+01:05:52 (78.) ●	+01:06:48 (393.) ●	+01:04:48 (448.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
417	370	73	Krzysztof Bednarek	568	M35-39	POL	00:41:26	03:07:48	02:10:07	06:11:37
422	373	74	Marcin Kustra	425	M35-39	POL	00:45:37	03:04:18	02:14:20	06:15:31
426	376	75	Lukasz Krysztofiak	259	M35-39	POL	00:47:57	02:53:59	02:22:23	06:16:46
432	381	76	Konrad Kompa	493	M35-39	POL	00:44:34	03:10:02	02:11:13	06:20:23
440	387	77	Mateusz Kubczak	498	M35-39	POL	00:53:48	03:03:25	02:14:09	06:22:48
448	393	78	Timm Stenholt	418	M35-39	DNK	00:45:55	02:52:49	02:36:31	06:26:55
451	396	79	Rafal Fraczek	290	M35-39	POL	00:45:41	03:01:34	02:31:35	06:33:24
455	399	80	Krzysztof Lojniewski	464	M35-39	POL	00:43:29	03:10:02	02:30:17	06:34:40
458	402	81	Arek Wylegalski	467	M35-39	GBR	00:46:34	03:19:17	02:16:00	06:42:08
463	407	82	Bartosz Kasprzak	133	M35-39	POL	00:49:05	03:10:44	02:46:44	06:57:12

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2023

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