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Krzysztof Lojniewski -
Ironman 70.3 Poznan 2023

Quick facts

455/399/80Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

464Startnummer

POLNationalität


43:29	3:10:02	2:30:17	6:34:40

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464 Lojniewski

418 Stenholt ×

290 Fraczek ×

467 Wylegalski ×

133 Kasprzak ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:29	00:43:29	02:17 min/100m	+03:09 (63.) ●	+03:49 (316.) ●	+03:37 (355.) ●
Wechsel		00:51:17	00:07:48	-	+01:56 (71.) ●	+01:56 (355.) ●	+01:57 (409.) ●
Radfahren	19.2 km	01:31:06	00:39:49	28.93 km/h	+06:15 (79.) ●	+06:09 (392.) ●	+05:52 (442.) ●
Radfahren	69.3 km	03:18:42	01:47:36	27.94 km/h	+18:12 (79.) ●	+19:00 (392.) ●	+18:09 (442.) ●
Radfahren	89.9 km	04:01:19	00:42:37	29 km/h	+07:03 (82.) ●	+05:56 (398.) ●	+05:51 (453.) ●
Radfahren	89.9 km	04:01:19	03:10:02	28.38 km/h	+31:30 (79.) ●	+31:05 (398.) ●	+29:52 (448.) ●
Wechsel		04:04:23	00:03:04	-	+00:52 (69.) ●	+00:23 (331.) ●	+00:24 (373.) ●
Laufen	2.2 km	04:20:34	00:16:11	07:21 min/km	+03:09 (75.) ●	+03:12 (379.) ●	+03:12 (433.) ●
Laufen	7.3 km	04:55:41	00:35:07	06:53 min/km	+08:16 (80.) ●	+08:30 (400.) ●	+08:18 (454.) ●
Laufen	12.4 km	05:34:21	00:38:40	07:34 min/km	+10:44 (80.) ●	+10:59 (402.) ●	+10:48 (460.) ●
Laufen	17.4 km	06:12:46	00:38:25	07:41 min/km	+09:22 (77.) ●	+09:47 (384.) ●	+09:38 (440.) ●
Laufen	20.9 km	06:34:40	00:21:54	06:15 min/km	+04:39 (79.) ●	+04:52 (382.) ●	+04:47 (433.) ●
Laufen	20.9 km	06:34:40	02:30:17	07:11 min/km	+36:10 (79.) ●	+37:20 (393.) ●	+36:43 (448.) ●
Total	112.7 km	06:34:40	06:34:40	17.13 km/h	+01:13:37 (80.) ●	+01:14:33 (399.) ●	+01:12:33 (455.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
426	376	75	Lukasz Krysztofiak	259	M35-39	POL	00:47:57	02:53:59	02:22:23	06:16:46
432	381	76	Konrad Kompa	493	M35-39	POL	00:44:34	03:10:02	02:11:13	06:20:23
440	387	77	Mateusz Kubczak	498	M35-39	POL	00:53:48	03:03:25	02:14:09	06:22:48
448	393	78	Timm Stenholt	418	M35-39	DNK	00:45:55	02:52:49	02:36:31	06:26:55
451	396	79	Rafal Fraczek	290	M35-39	POL	00:45:41	03:01:34	02:31:35	06:33:24
455	399	80	Krzysztof Lojniewski	464	M35-39	POL	00:43:29	03:10:02	02:30:17	06:34:40
458	402	81	Arek Wylegalski	467	M35-39	GBR	00:46:34	03:19:17	02:16:00	06:42:08
463	407	82	Bartosz Kasprzak	133	M35-39	POL	00:49:05	03:10:44	02:46:44	06:57:12
472	413	83	Ariel Salm	293	M35-39	POL	00:45:06	03:16:45	03:01:13	07:11:57
479	420	84	Brenton Roberts-Thomson	566	M35-39	AUS	00:45:24	03:53:07	02:52:53	07:41:10

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2023

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