Sportzahnarzt

Werbung

Marek Plawgo -
Ironman 70.3 Poznan 2023

Quick facts

224/208/49Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

601Startnummer

POLNationalität


44:42	2:33:41	1:46:17	5:11:22

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Marek Plawgo mit anderen Athleten!

601 Plawgo

539 Nowaczyk ×

517 Wysz ×

216 Mewes ×

361 Ozog ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:42	00:44:42	02:21 min/100m	+05:20 (73.) ●	+05:02 (331.) ●	+04:50 (374.) ●
Wechsel		00:49:49	00:05:07	-	-00:32 (42.) ●	-00:45 (179.) ●	-00:44 (206.) ●
Radfahren	19.2 km	01:22:56	00:33:07	34.79 km/h	+00:06 (50.) ●	-00:33 (218.) ●	-00:50 (233.) ●
Radfahren	69.3 km	02:49:21	01:26:25	34.78 km/h	-01:19 (48.) ●	-02:11 (198.) ●	-03:02 (213.) ●
Radfahren	89.9 km	03:23:30	00:34:09	36.19 km/h	-00:44 (42.) ●	-02:32 (180.) ●	-02:37 (192.) ●
Radfahren	89.9 km	03:23:30	02:33:41	35.1 km/h	-01:57 (48.) ●	-05:16 (199.) ●	-06:29 (213.) ●
Wechsel		03:25:05	00:01:35	-	-00:33 (26.) ●	-01:06 (118.) ●	-01:05 (138.) ●
Laufen	2.2 km	03:37:10	00:12:05	05:29 min/km	-00:28 (48.) ●	-00:54 (208.) ●	-00:54 (227.) ●
Laufen	7.3 km	04:03:24	00:26:14	05:08 min/km	-00:06 (49.) ●	-00:23 (220.) ●	-00:35 (240.) ●
Laufen	12.4 km	04:29:06	00:25:42	05:02 min/km	-01:33 (35.) ●	-01:59 (163.) ●	-02:10 (180.) ●
Laufen	17.4 km	04:55:37	00:26:31	05:18 min/km	-01:57 (37.) ●	-02:07 (171.) ●	-02:16 (190.) ●
Laufen	20.9 km	05:11:22	00:15:45	04:30 min/km	-01:14 (36.) ●	-01:17 (162.) ●	-01:22 (180.) ●
Laufen	20.9 km	05:11:22	01:46:17	05:05 min/km	-05:18 (42.) ●	-06:40 (176.) ●	-07:17 (195.) ●
Total	112.7 km	05:11:22	05:11:22	21.72 km/h	-03:00 (49.) ●	-08:45 (208.) ●	-10:45 (224.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
201	186	44	Lukasz Kantoch	115	M40-44	POL	00:38:40	02:41:19	01:40:44	05:07:23
209	194	45	Pawel Szczepaniak	375	M40-44	POL	00:41:16	02:27:07	01:52:17	05:08:37
213	197	46	Lukasz Zmyslowski	237	M40-44	POL	00:41:21	02:25:40	01:54:53	05:09:20
215	199	47	Maciej Nowaczyk	539	M40-44	POL	00:35:11	02:32:45	01:54:31	05:09:26
218	202	48	Damian Wysz	517	M40-44	POL	00:36:11	02:38:46	01:48:58	05:09:59
224	208	49	Marek Plawgo	601	M40-44	POL	00:44:42	02:33:41	01:46:17	05:11:22
225	209	50	Fabian Mewes	216	M40-44	DEU	00:44:22	02:26:45	01:58:12	05:11:40
237	217	51	Tomasz Ozog	361	M40-44	POL	00:38:59	02:40:49	01:46:42	05:14:16
240	219	52	Simon Pecher	211	M40-44	DEU	00:39:46	02:44:27	01:43:26	05:15:54
243	222	53	Maciej Krotoski	457	M40-44	POL	00:38:30	02:39:33	01:49:40	05:16:08

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen