Tom Cowdale -
Ironman Wales 2023
Quick facts
184/167/53Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
1417Startnummer
GBRNationalität
1:14:41 | 6:11:25 | 4:09:37 | 11:54:08 |
Vergleiche Tom Cowdale mit anderen Athleten!
1417 Cowdale
1638 Donaldson ×
898 Bayliss ×
420 Jenkins ×
854 Morgan ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:35 | 00:35:35 | 01:52 min/100m | -02:10 (90.) ● | -03:04 (403.) ● | -03:09 (445.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:14:41 | 00:39:06 | 02:03 min/100m | -04:43 (83.) ● | -05:58 (361.) ● | -06:03 (405.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:14:41 | 01:14:41 | 01:57 min/100m | -06:53 (85.) ● | -09:02 (373.) ● | -09:12 (416.) ● |
Wechsel | 01:21:11 | 00:06:30 | - | +00:26 (180.) ● | -00:19 (825.) ● | -00:18 (900.) ● | |
Wechsel | 01:27:38 | 00:06:27 | - | -00:58 (109.) ● | -01:26 (527.) ● | -01:23 (605.) ● | |
Radfahren | 40.1 km | 02:38:16 | 01:10:38 | 34.06 km/h | -07:48 (28.) ● | -09:06 (99.) ● | -09:40 (103.) ● |
Radfahren | 59.9 km | 03:16:02 | 00:37:46 | 31.46 km/h | -04:25 (37.) ● | -04:55 (157.) ● | -05:15 (164.) ● |
Radfahren | 91.1 km | 04:22:49 | 01:06:47 | 28.03 km/h | -07:57 (44.) ● | -09:43 (169.) ● | -10:22 (176.) ● |
Radfahren | 108.2 km | 05:04:38 | 00:41:49 | 24.54 km/h | -03:57 (74.) ● | -06:00 (290.) ● | -06:23 (306.) ● |
Radfahren | 126 km | 05:36:17 | 00:31:39 | 33.74 km/h | -03:27 (49.) ● | -04:13 (210.) ● | -04:28 (223.) ● |
Radfahren | 157 km | 06:49:20 | 01:13:03 | 25.46 km/h | -08:26 (49.) ● | -10:24 (210.) ● | -10:57 (223.) ● |
Radfahren | 175 km | 07:32:10 | 00:42:50 | 25.21 km/h | -05:35 (44.) ● | -07:06 (182.) ● | -07:25 (192.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:39:03 | 00:06:53 | 43.58 km/h | -00:35 (52.) ● | -00:45 (218.) ● | -00:48 (230.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:39:03 | 06:11:25 | 29.08 km/h | -42:10 (47.) ● | -52:12 (173.) ● | -55:18 (183.) ● |
Wechsel | 07:44:31 | 00:05:28 | - | -04:16 (69.) ● | -03:54 (281.) ● | -03:47 (318.) ● | |
Laufen | 3.8 km | 08:04:53 | 00:20:22 | 05:21 min/km | -02:18 (69.) ● | -03:56 (247.) ● | -04:04 (268.) ● |
Laufen | 8.1 km | 08:28:18 | 00:23:25 | 05:26 min/km | -02:14 (85.) ● | -03:42 (312.) ● | -03:47 (340.) ● |
Laufen | 10.5 km | 08:41:20 | 00:13:02 | 05:25 min/km | -01:03 (87.) ● | -01:54 (321.) ● | -01:57 (349.) ● |
Laufen | 14.3 km | 09:04:41 | 00:23:21 | 06:08 min/km | -03:02 (78.) ● | -04:49 (283.) ● | -04:53 (311.) ● |
Laufen | 18.6 km | 09:29:50 | 00:25:09 | 05:50 min/km | -02:43 (85.) ● | -04:11 (308.) ● | -04:12 (339.) ● |
Laufen | 21 km | 09:43:44 | 00:13:54 | 05:47 min/km | -01:12 (95.) ● | -02:05 (337.) ● | -02:07 (368.) ● |
Laufen | 24.9 km | 10:08:36 | 00:24:52 | 06:22 min/km | -03:57 (67.) ● | -05:26 (251.) ● | -05:28 (285.) ● |
Laufen | 29.2 km | 10:34:15 | 00:25:39 | 05:57 min/km | -04:01 (68.) ● | -05:19 (232.) ● | -05:21 (261.) ● |
Laufen | 31.6 km | 10:48:02 | 00:13:47 | 05:44 min/km | -02:10 (55.) ● | -02:58 (182.) ● | -03:01 (205.) ● |
Laufen | 35.4 km | 11:13:38 | 00:25:36 | 06:44 min/km | -04:11 (62.) ● | -05:51 (218.) ● | -05:55 (247.) ● |
Laufen | 39.7 km | 11:40:32 | 00:26:54 | 06:15 min/km | -03:32 (77.) ● | -05:03 (315.) ● | -05:08 (349.) ● |
Laufen | 42.1 km | 11:53:38 | 00:13:06 | 05:27 min/km | -02:32 (54.) ● | -03:33 (181.) ● | -03:37 (197.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:54:08 | 00:00:30 | 04:59 min/km | -00:08 (53.) ● | -00:10 (184.) ● | -00:10 (201.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:54:08 | 04:09:37 | 05:54 min/km | -33:03 (66.) ● | -48:57 (229.) ● | -49:40 (258.) ● |
Total | 226 km | 11:54:08 | 11:54:08 | 18.99 km/h | -01:26:54 (53.) ● | -01:55:50 (167.) ● | -01:59:38 (184.) ● |