Marc Williams -
Ironman Wales 2023

  Quick facts

831/778/160Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1667Startnummer

GBRNationalität

1:29:027:26:154:37:29 13:54:44

  Vergleiche Marc Williams mit anderen Athleten!

1667 Williams
765 Stelmachowski × 
1610 Bond × 
168 Doublecourt × 
1818 Edwards × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:57 00:41:5702:12 min/100m+03:21 (220.) +03:18 (1106.) +03:13 (1222.)
Schwimmen3.8 km 01:29:02 00:47:0502:28 min/100m+02:29 (187.) +02:01 (967.) +01:56 (1076.)
Schwimmen3.8 km 01:29:02 01:29:0202:20 min/100m+05:50 (196.) +05:19 (1016.) +05:09 (1129.)
Wechsel 01:35:29 00:06:27 - +00:03 (156.) -00:22 (782.) -00:21 (850.)
Wechsel 01:43:39 00:08:10 - +00:26 (158.) +00:17 (830.) +00:20 (941.)
Radfahren40.1 km 03:08:52 01:25:1328.23 km/h+05:54 (231.) +05:29 (1167.) +04:55 (1242.)
Radfahren59.9 km 03:54:50 00:45:5825.84 km/h+03:48 (229.) +03:17 (1133.) +02:57 (1211.)
Radfahren91.1 km 05:18:43 01:23:5322.32 km/h+07:54 (226.) +07:23 (1157.) +06:44 (1245.)
Radfahren108.2 km 06:07:40 00:48:5720.96 km/h+01:45 (179.) +01:08 (901.) +00:45 (960.)
Radfahren126 km 06:46:39 00:38:5927.4 km/h+03:05 (224.) +03:07 (1143.) +02:52 (1239.)
Radfahren157 km 08:11:19 01:24:4021.97 km/h+01:36 (169.) +01:13 (829.) +00:40 (882.)
Radfahren175 km 09:01:59 00:50:4021.32 km/h+00:48 (158.) +00:44 (814.) +00:25 (869.)
Radfahren180 km 09:09:54 00:07:5537.89 km/h+00:15 (176.) +00:17 (949.) +00:14 (1009.)
Radfahren180 km 09:09:54 07:26:1524.2 km/h+25:05 (206.) +22:38 (1011.) +19:32 (1076.)
Wechsel 09:17:15 00:07:21 - -00:57 (124.) -02:01 (655.) -01:54 (729.)
Laufen3.8 km 09:38:06 00:20:5105:29 min/km-03:00 (55.) -03:27 (319.) -03:35 (342.)
Laufen8.1 km 10:01:33 00:23:2705:27 min/km-03:16 (63.) -03:40 (320.) -03:45 (349.)
Laufen10.5 km 10:14:09 00:12:3605:14 min/km-02:10 (39.) -02:20 (223.) -02:23 (242.)
Laufen14.3 km 10:37:28 00:23:1906:08 min/km-04:44 (54.) -04:51 (278.) -04:55 (306.)
Laufen18.6 km 11:04:16 00:26:4806:13 min/km-02:20 (89.) -02:32 (492.) -02:33 (540.)
Laufen21 km 11:19:55 00:15:3906:31 min/km-00:19 (139.) -00:20 (719.) -00:22 (792.)
Laufen24.9 km 11:52:48 00:32:5308:25 min/km+02:54 (192.) +02:35 (972.) +02:33 (1081.)
Laufen29.2 km 12:22:51 00:30:0306:59 min/km-00:31 (136.) -00:55 (660.) -00:57 (728.)
Laufen31.6 km 12:39:18 00:16:2706:51 min/km-00:08 (151.) -00:18 (726.) -00:21 (796.)
Laufen35.4 km 13:12:19 00:33:0108:41 min/km+01:57 (176.) +01:34 (878.) +01:30 (976.)
Laufen39.7 km 13:40:45 00:28:2606:36 min/km-03:13 (85.) -03:31 (476.) -03:36 (525.)
Laufen42.1 km 13:54:07 00:13:2205:34 min/km-03:10 (40.) -03:17 (229.) -03:21 (249.)
Laufen42.2 km 13:54:44 00:00:3706:09 min/km-00:03 (120.) -00:03 (652.) -00:03 (729.)
Laufen42.2 km 13:54:44 04:37:2906:34 min/km-18:03 (104.) -21:05 (532.) -21:48 (587.)
Total 226 km 13:54:44 13:54:4416.24 km/h+12:24 (160.) +04:46 (778.) +00:58 (831.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent