Gareth Howells -
Ironman Wales 2023

  Quick facts

1066/982/181Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

224Startnummer

GBRNationalität

1:21:087:05:185:47:40 14:35:50

  Vergleiche Gareth Howells mit anderen Athleten!

224 Howells
1845 Carne × 
348 Gentry × 
1458 Williams × 
1923 Tench × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:44 00:37:4401:59 min/100m-00:42 (109.) -00:55 (632.) -01:00 (697.)
Schwimmen3.8 km 01:21:08 00:43:2402:17 min/100m-01:31 (118.) -01:40 (693.) -01:45 (766.)
Schwimmen3.8 km 01:21:08 01:21:0802:08 min/100m-02:13 (116.) -02:35 (675.) -02:45 (742.)
Wechsel 01:29:03 00:07:55 - +01:38 (237.) +01:06 (1358.) +01:07 (1522.)
Wechsel 01:35:18 00:06:15 - -01:10 (99.) -01:38 (489.) -01:35 (560.)
Radfahren40.1 km 02:56:02 01:20:4429.8 km/h+01:03 (149.) +01:00 (816.) +00:26 (852.)
Radfahren59.9 km 03:38:00 00:41:5828.31 km/h-00:41 (120.) -00:43 (679.) -01:03 (711.)
Radfahren91.1 km 04:54:19 01:16:1924.53 km/h+00:12 (139.) -00:11 (755.) -00:50 (794.)
Radfahren108.2 km 05:43:31 00:49:1220.85 km/h+02:05 (167.) +01:23 (922.) +01:00 (982.)
Radfahren126 km 06:17:40 00:34:0931.27 km/h-01:26 (101.) -01:43 (540.) -01:58 (563.)
Radfahren157 km 07:40:56 01:23:1622.34 km/h+00:31 (142.) -00:11 (750.) -00:44 (796.)
Radfahren175 km 08:33:00 00:52:0420.74 km/h+02:32 (170.) +02:08 (936.) +01:49 (1003.)
Radfahren180 km 08:40:36 00:07:3639.47 km/h+00:02 (142.) -00:02 (710.) -00:05 (741.)
Radfahren180 km 08:40:36 07:05:1825.39 km/h+04:18 (142.) +01:41 (771.) -01:25 (808.)
Wechsel 08:48:10 00:07:34 - -02:07 (135.) -01:48 (691.) -01:41 (771.)
Laufen3.8 km 09:15:27 00:27:1707:10 min/km+03:48 (210.) +02:59 (1156.) +02:51 (1270.)
Laufen8.1 km 09:47:33 00:32:0607:27 min/km+05:42 (228.) +04:59 (1269.) +04:54 (1407.)
Laufen10.5 km 10:05:50 00:18:1707:37 min/km+03:41 (236.) +03:21 (1329.) +03:18 (1487.)
Laufen14.3 km 10:41:43 00:35:5309:26 min/km+08:23 (234.) +07:43 (1335.) +07:39 (1496.)
Laufen18.6 km 11:14:24 00:32:4107:36 min/km+04:02 (200.) +03:21 (1099.) +03:20 (1231.)
Laufen21 km 11:31:37 00:17:1307:10 min/km+01:34 (186.) +01:14 (1015.) +01:12 (1130.)
Laufen24.9 km 12:12:56 00:41:1910:35 min/km+11:35 (247.) +11:01 (1427.) +10:59 (1597.)
Laufen29.2 km 12:46:42 00:33:4607:51 min/km+03:20 (192.) +02:48 (1044.) +02:46 (1162.)
Laufen31.6 km 13:05:33 00:18:5107:51 min/km+02:29 (208.) +02:06 (1136.) +02:03 (1253.)
Laufen35.4 km 13:42:17 00:36:4409:40 min/km+05:36 (212.) +05:17 (1208.) +05:13 (1341.)
Laufen39.7 km 14:16:31 00:34:1407:57 min/km+02:55 (179.) +02:17 (975.) +02:12 (1084.)
Laufen42.1 km 14:34:57 00:18:2607:40 min/km+02:16 (189.) +01:47 (1055.) +01:43 (1168.)
Laufen42.2 km 14:35:50 00:00:5308:49 min/km+00:14 (230.) +00:13 (1309.) +00:13 (1473.)
Laufen42.2 km 14:35:50 05:47:4008:14 min/km+55:35 (219.) +49:06 (1213.) +48:23 (1346.)
Total 226 km 14:35:50 14:35:5015.48 km/h+56:01 (181.) +45:52 (982.) +42:04 (1066.)

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