James Zurawski -
Ironman 70.3 Wisconsin 2023

  Quick facts

1259/820/13Alle/Geschlecht/AK

M65-69Altersklasse

447Startnummer

USANationalität

55:273:20:403:11:22 7:49:03

  Vergleiche James Zurawski mit anderen Athleten!

447 Zurawski
357 Hainz × 
938 Donahue × 
256 Craighead × 
576 Kupres × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:55:27 00:55:2702:55 min/100m+10:22 (14.) +13:22 (804.) +13:01 (1250.)
Wechsel 01:08:04 00:12:37 - +03:11 (14.) +04:53 (807.) +04:58 (1259.)
Radfahren6.6 km 01:23:04 00:15:0026.4 km/h+00:16 (10.) +00:54 (663.) +00:31 (889.)
Radfahren25.9 km 02:03:47 00:40:4328.44 km/h+01:29 (11.) +03:12 (672.) +02:08 (932.)
Radfahren26 km 02:04:03 00:00:1622.5 km/h+00:01 (14.) +00:02 (789.) +00:02 (1176.)
Radfahren45.6 km 02:46:07 00:42:0427.96 km/h+01:01 (9.) +03:22 (671.) +02:09 (919.)
Radfahren56.1 km 03:10:25 00:24:1825.93 km/h+00:32 (10.) +02:46 (690.) +02:01 (980.)
Radfahren76 km 03:56:59 00:46:3425.64 km/h+03:14 (12.) +05:39 (734.) +04:19 (1049.)
Radfahren76.3 km 03:57:33 00:00:3431.76 km/h+00:05 (15.) +00:07 (785.) +00:06 (1156.)
Radfahren89.1 km 04:28:44 00:31:1124.63 km/h+02:36 (14.) +03:52 (735.) +03:04 (1064.)
Radfahren89.1 km 04:28:44 03:20:4026.64 km/h+09:14 (11.) +19:54 (698.) +14:20 (991.)
Wechsel 04:37:41 00:08:57 - +01:10 (13.) +02:47 (737.) +02:51 (1162.)
Laufen2.7 km 04:55:57 00:18:1606:45 min/km+01:28 (11.) +03:35 (772.) +03:12 (1157.)
Laufen7.9 km 05:34:56 00:38:5907:29 min/km+04:00 (12.) +08:54 (782.) +08:10 (1187.)
Laufen9.9 km 05:53:36 00:18:4009:20 min/km+03:44 (14.) +06:10 (831.) +05:52 (1289.)
Laufen12.7 km 06:19:08 00:25:3209:07 min/km+05:09 (15.) +07:43 (822.) +07:18 (1271.)
Laufen17.9 km 07:09:12 00:50:0409:37 min/km+11:49 (15.) +17:02 (838.) +16:25 (1304.)
Laufen20.6 km 07:39:49 00:30:3711:20 min/km+09:21 (15.) +12:10 (843.) +11:54 (1310.)
Laufen21.4 km 07:49:03 00:09:1411:32 min/km+03:26 (15.) +04:27 (848.) +04:22 (1315.)
Laufen21.4 km 07:49:03 03:11:2208:56 min/km+38:57 (14.) +01:00:01 (837.) +57:13 (1297.)
Total 112.4 km 07:49:03 07:49:0314.38 km/h+01:02:54 (13.) +01:40:57 (820.) +01:32:23 (1259.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent