Steffen Urbansky -
Ironman 70.3 Erkner 2023

  Quick facts

385/358/59Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

905Startnummer

DEUNationalität

35:362:43:351:34:03 5:00:58

  Vergleiche Steffen Urbansky mit anderen Athleten!

905 Urbansky
287 Nobbs × 
873 Voges × 
114 Goldstein × 
841 Keßler × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:36 00:35:3601:52 min/100m-03:12 (47.) -03:17 (357.) -03:36 (401.)
Wechsel 00:40:05 00:04:29 - -00:51 (60.) -01:02 (379.) -01:02 (474.)
Radfahren17 km 01:10:47 00:30:4233.22 km/h+02:19 (127.) +01:56 (851.) +01:28 (969.)
Radfahren30 km 01:34:36 00:23:4932.75 km/h+01:29 (119.) +01:14 (795.) +00:51 (897.)
Radfahren43.5 km 01:59:19 00:24:4332.77 km/h+01:04 (117.) +00:54 (763.) +00:31 (861.)
Radfahren49.5 km 02:10:03 00:10:4433.54 km/h+00:32 (124.) +00:29 (794.) +00:17 (900.)
Radfahren62.5 km 02:34:04 00:24:0132.48 km/h+01:19 (119.) +00:58 (755.) +00:31 (856.)
Radfahren75.8 km 02:58:30 00:24:2632.66 km/h+00:51 (106.) +00:23 (673.) -00:04 (755.)
Radfahren89.9 km 03:23:40 00:25:1033.62 km/h+00:25 (101.) +00:02 (631.) -00:26 (696.)
Radfahren89.9 km 03:23:40 02:43:3532.97 km/h+07:59 (118.) +05:56 (740.) +03:08 (832.)
Wechsel 03:26:55 00:03:15 - -01:05 (40.) -01:16 (280.) -01:21 (340.)
Laufen2.1 km 03:36:28 00:09:3304:32 min/km-01:38 (23.) -01:53 (143.) -02:08 (149.)
Laufen3.7 km 03:43:18 00:06:5004:16 min/km-01:23 (24.) -01:36 (132.) -01:47 (138.)
Laufen5 km 03:49:18 00:06:0004:36 min/km-01:00 (28.) -01:10 (163.) -01:19 (171.)
Laufen6.9 km 03:57:46 00:08:2804:27 min/km-01:36 (29.) -01:54 (166.) -02:06 (175.)
Laufen8.5 km 04:05:00 00:07:1404:31 min/km-01:26 (27.) -01:41 (168.) -01:50 (180.)
Laufen9.8 km 04:11:05 00:06:0504:40 min/km-01:10 (25.) -01:22 (148.) -01:29 (158.)
Laufen11.7 km 04:19:33 00:08:2804:27 min/km-02:02 (20.) -02:21 (127.) -02:31 (137.)
Laufen13.4 km 04:26:36 00:07:0304:08 min/km-01:59 (19.) -02:13 (109.) -02:22 (113.)
Laufen14.7 km 04:32:37 00:06:0104:37 min/km-01:27 (19.) -01:41 (112.) -01:47 (117.)
Laufen16.6 km 04:40:55 00:08:1804:22 min/km-02:25 (14.) -02:48 (85.) -02:57 (89.)
Laufen18.2 km 04:48:05 00:07:1004:28 min/km-02:00 (15.) -02:18 (98.) -02:25 (103.)
Laufen19.5 km 04:54:21 00:06:1604:49 min/km-01:18 (23.) -01:34 (153.) -01:40 (161.)
Laufen20.9 km 05:00:58 00:06:3704:43 min/km-01:10 (29.) -01:31 (196.) -01:41 (207.)
Laufen20.9 km 05:00:58 01:34:0304:30 min/km-20:34 (23.) -24:02 (140.) -26:02 (148.)
Total 112.7 km 05:00:58 05:00:5822.47 km/h-17:43 (59.) -23:41 (358.) -28:53 (385.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent