Julianna Rusakiewicz -
Ironman 70.3 Atlantic City 2023

  Quick facts

898/173/29Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

998Startnummer

USANationalität

1:01:172:59:132:17:10 6:31:42

  Vergleiche Julianna Rusakiewicz mit anderen Athleten!

998 Rusakiewicz
234 Kozina × 
634 Arndt × 
276 Dionne × 
1065 Espinoza × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 01:01:17 01:01:1703:13 min/100m+15:20 (48.) +15:25 (308.) +16:11 (1301.)
Wechsel 01:09:09 00:07:52 - +02:41 (44.) +02:32 (284.) +02:30 (1149.)
Radfahren14.5 km 01:39:22 00:30:1328.79 km/h-00:25 (24.) -00:55 (141.) +00:37 (821.)
Radfahren29.8 km 02:07:34 00:28:1232.55 km/h-02:25 (16.) -02:28 (84.) -00:53 (599.)
Radfahren45.7 km 02:40:59 00:33:2528.55 km/h+01:12 (32.) +00:21 (194.) +02:31 (1001.)
Radfahren60.9 km 03:08:23 00:27:2433.28 km/h-02:52 (16.) -03:18 (73.) -01:37 (524.)
Radfahren76.8 km 03:39:56 00:31:3330.24 km/h-01:42 (23.) -02:14 (104.) -00:29 (668.)
Radfahren90.2 km 04:08:22 00:28:2628.28 km/h-01:51 (23.) -02:22 (123.) -00:47 (703.)
Radfahren90.2 km 04:08:22 02:59:1330.2 km/h-08:03 (23.) -10:56 (123.) -00:38 (738.)
Wechsel 04:14:32 00:06:10 - +00:37 (34.) +00:26 (205.) +00:34 (899.)
Laufen1 km 04:20:34 00:06:0206:02 min/km+00:07 (31.) -00:05 (187.) +00:19 (950.)
Laufen3.9 km 04:28:12 00:07:3802:37 min/km-00:04 (27.) -00:15 (168.) +00:12 (861.)
Laufen4.7 km 04:29:16 00:01:0401:19 min/km-00:19 (25.) -00:12 (127.) -00:09 (735.)
Laufen5.1 km 04:44:24 00:15:0837:50 min/km±00:00 (28.) -00:33 (161.) +00:18 (817.)
Laufen7.5 km 05:00:09 00:15:4506:33 min/km-00:06 (27.) -00:34 (157.) +00:10 (780.)
Laufen14.1 km 05:43:27 00:43:1806:33 min/km-00:26 (27.) -01:50 (153.) -00:02 (736.)
Laufen17.3 km 06:05:54 00:22:2707:00 min/km-00:16 (27.) -01:19 (139.) -00:39 (667.)
Laufen20.4 km 06:25:21 00:19:2706:16 min/km-00:02 (28.) -00:59 (153.) -00:24 (713.)
Laufen21.2 km 06:31:42 00:06:2107:56 min/km+00:12 (33.) -00:18 (194.) -00:06 (851.)
Laufen21.2 km 06:31:42 02:17:1006:28 min/km-00:54 (27.) -06:05 (155.) -00:21 (753.)
Total 113.3 km 06:31:42 06:31:4217.36 km/h+09:41 (29.) +01:22 (173.) +18:16 (898.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent