Rafael Ruppel -
Ironman WC Nice 2023

Quick facts

129/129/17Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

117Startnummer

DEUNationalität


1:01:23	5:29:12	3:25:48	10:05:10

Vergleiche Rafael Ruppel mit anderen Athleten!

117 Ruppel

119 Hynes ×

163 Kozhevnikov ×

118 Tisserand ×

300 Montemaggi ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.8 km	01:01:23	01:01:23	01:36 min/100m	-09:20 (50.) ●	-12:05 (260.) ●	-12:05 (260.) ●
Wechsel		01:05:44	00:04:21	-	-00:58 (94.) ●	-01:50 (416.) ●	-01:50 (416.) ●
Radfahren	9.8 km	01:20:53	00:15:09	38.81 km/h	-01:55 (11.) ●	-02:23 (87.) ●	-02:23 (87.) ●
Radfahren	26.6 km	01:55:57	00:35:04	28.75 km/h	-05:56 (8.) ●	-07:28 (83.) ●	-07:28 (83.) ●
Radfahren	40.9 km	02:15:43	00:19:46	43.41 km/h	-02:22 (11.) ●	-03:12 (96.) ●	-03:12 (96.) ●
Radfahren	53.3 km	02:51:53	00:36:10	20.57 km/h	-06:41 (21.) ●	-09:52 (116.) ●	-09:52 (116.) ●
Radfahren	67.6 km	03:28:07	00:36:14	23.68 km/h	-05:54 (28.) ●	-08:38 (160.) ●	-08:38 (160.) ●
Radfahren	94.5 km	04:14:57	00:46:50	34.46 km/h	-07:27 (26.) ●	-10:17 (163.) ●	-10:17 (163.) ●
Radfahren	111.6 km	04:43:39	00:28:42	35.75 km/h	-04:28 (28.) ●	-06:41 (139.) ●	-06:41 (139.) ●
Radfahren	129.5 km	05:18:16	00:34:37	31.03 km/h	-06:12 (24.) ●	-08:45 (124.) ●	-08:45 (124.) ●
Radfahren	159.4 km	06:04:21	00:46:05	38.93 km/h	-04:39 (39.) ●	-06:46 (197.) ●	-06:46 (197.) ●
Radfahren	169.7 km	06:18:41	00:14:20	43.12 km/h	-01:11 (30.) ●	-01:44 (230.) ●	-01:44 (230.) ●
Radfahren	179.7 km	06:34:56	00:16:15	36.92 km/h	-01:47 (11.) ●	-02:47 (108.) ●	-02:47 (108.) ●
Radfahren	179.7 km	06:34:56	05:29:12	32.75 km/h	-48:32 (15.) ●	-01:08:33 (118.) ●	-01:08:33 (118.) ●
Wechsel		06:39:22	00:04:26	-	-01:40 (67.) ●	-02:43 (314.) ●	-02:43 (314.) ●
Laufen	0.1 km	06:39:49	00:00:27	04:30 min/km	-00:10 (2.) ●	-00:16 (24.) ●	-00:16 (24.) ●
Laufen	1.4 km	06:44:47	00:04:58	03:49 min/km	-01:09 (5.) ●	-01:40 (57.) ●	-01:40 (57.) ●
Laufen	2.7 km	06:49:49	00:05:02	03:52 min/km	-00:52 (19.) ●	-01:18 (110.) ●	-01:18 (110.) ●
Laufen	4 km	06:55:34	00:05:45	04:25 min/km	-00:44 (59.) ●	-01:17 (247.) ●	-01:17 (247.) ●
Laufen	5.2 km	07:01:00	00:05:26	04:31 min/km	-01:03 (20.) ●	-01:34 (119.) ●	-01:34 (119.) ●
Laufen	6.1 km	07:05:18	00:04:18	04:46 min/km	-00:50 (19.) ●	-01:11 (106.) ●	-01:11 (106.) ●
Laufen	6.7 km	07:08:32	00:03:14	05:23 min/km	-00:17 (128.) ●	-00:37 (640.) ●	-00:37 (640.) ●
Laufen	8 km	07:14:07	00:05:35	04:17 min/km	-01:14 (24.) ●	-01:47 (116.) ●	-01:47 (116.) ●
Laufen	9.3 km	07:19:20	00:05:13	04:00 min/km	-01:02 (20.) ●	-01:31 (104.) ●	-01:31 (104.) ●
Laufen	10.6 km	07:25:07	00:05:47	04:26 min/km	-00:55 (58.) ●	-01:30 (244.) ●	-01:30 (244.) ●
Laufen	11.8 km	07:31:05	00:05:58	04:58 min/km	-01:11 (50.) ●	-01:45 (215.) ●	-01:45 (215.) ●
Laufen	13.1 km	07:36:23	00:05:18	04:04 min/km	-01:10 (19.) ●	-01:38 (105.) ●	-01:38 (105.) ●
Laufen	14.4 km	07:42:09	00:05:46	04:26 min/km	-01:34 (23.) ●	-02:06 (119.) ●	-02:06 (119.) ●
Laufen	15.6 km	07:47:56	00:05:47	04:49 min/km	-01:23 (31.) ●	-01:55 (140.) ●	-01:55 (140.) ●
Laufen	16.6 km	07:52:56	00:05:00	04:59 min/km	-00:35 (100.) ●	-00:59 (479.) ●	-00:59 (479.) ●
Laufen	17.2 km	07:56:07	00:03:11	05:18 min/km	-00:58 (71.) ●	-01:11 (323.) ●	-01:11 (323.) ●
Laufen	18.4 km	08:02:32	00:06:25	05:20 min/km	-01:10 (77.) ●	-01:43 (332.) ●	-01:43 (332.) ●
Laufen	19.7 km	08:07:54	00:05:22	04:07 min/km	-01:30 (18.) ●	-01:59 (89.) ●	-01:59 (89.) ●
Laufen	21 km	08:14:16	00:06:22	04:53 min/km	-01:04 (74.) ●	-01:37 (311.) ●	-01:37 (311.) ●
Laufen	22.3 km	08:21:37	00:07:21	05:39 min/km	-00:39 (123.) ●	-01:05 (658.) ●	-01:05 (658.) ●
Laufen	23.6 km	08:27:14	00:05:37	04:19 min/km	-01:25 (30.) ●	-01:51 (132.) ●	-01:51 (132.) ●
Laufen	24.8 km	08:33:58	00:06:44	05:36 min/km	-01:18 (77.) ●	-01:48 (350.) ●	-01:48 (350.) ●
Laufen	26 km	08:40:10	00:06:12	05:10 min/km	-01:39 (43.) ●	-02:10 (172.) ●	-02:10 (172.) ●
Laufen	27 km	08:44:51	00:04:41	04:41 min/km	-01:20 (30.) ●	-01:46 (131.) ●	-01:46 (131.) ●
Laufen	27.6 km	08:49:23	00:04:32	07:33 min/km	+00:09 (166.) ●	-00:05 (1129.) ●	-00:05 (1129.) ●
Laufen	28.8 km	08:56:50	00:07:27	06:12 min/km	-00:43 (115.) ●	-01:11 (669.) ●	-01:11 (669.) ●
Laufen	30.1 km	09:02:42	00:05:52	04:30 min/km	-01:36 (45.) ●	-01:56 (186.) ●	-01:56 (186.) ●
Laufen	31.4 km	09:10:28	00:07:46	05:58 min/km	-00:08 (150.) ●	-00:37 (865.) ●	-00:37 (865.) ●
Laufen	32.7 km	09:18:08	00:07:40	05:53 min/km	-00:19 (121.) ●	-00:53 (715.) ●	-00:53 (715.) ●
Laufen	34 km	09:23:48	00:05:40	04:21 min/km	-01:29 (22.) ●	-02:03 (101.) ●	-02:03 (101.) ●
Laufen	35.2 km	09:30:36	00:06:48	05:39 min/km	-01:24 (58.) ●	-01:59 (271.) ●	-01:59 (271.) ●
Laufen	36.4 km	09:37:16	00:06:40	05:33 min/km	-01:17 (61.) ●	-01:52 (283.) ●	-01:52 (283.) ●
Laufen	37.4 km	09:42:43	00:05:27	05:27 min/km	-00:36 (106.) ●	-01:06 (562.) ●	-01:06 (562.) ●
Laufen	38 km	09:47:23	00:04:40	07:46 min/km	+00:33 (207.) ●	+00:16 (1371.) ●	+00:16 (1371.) ●
Laufen	39.3 km	09:53:58	00:06:35	05:03 min/km	-01:13 (65.) ●	-01:44 (319.) ●	-01:44 (319.) ●
Laufen	40.6 km	09:59:42	00:05:44	04:24 min/km	-01:16 (40.) ●	-01:47 (186.) ●	-01:47 (186.) ●
Laufen	41.8 km	10:05:10	00:05:28	04:33 min/km	-01:28 (18.) ●	-01:57 (87.) ●	-01:57 (87.) ●
Laufen	41.8 km	10:05:10	03:25:48	04:55 min/km	-35:59 (53.) ●	-53:08 (246.) ●	-53:08 (246.) ●
Total	225.3 km	10:05:10	10:05:10	22.34 km/h	-01:36:29 (17.) ●	-02:18:19 (129.) ●	-02:18:19 (129.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
101	101	12	Guillaume Bas	325	M35-39	FRA	01:01:40	05:28:13	03:18:14	09:55:48
116	116	13	Nico Sterk	298	M35-39	ZAF	00:56:18	05:35:10	03:20:07	10:00:17
118	118	14	Benjamin Veltum	279	M35-39	DEU	01:00:18	05:35:05	03:15:14	10:02:13
122	122	15	David Hynes	119	M35-39	GBR	00:52:29	05:17:17	03:46:25	10:03:12
126	126	16	Vladimir Kozhevnikov	163	M35-39	KAZ	00:59:31	05:55:31	02:59:25	10:04:21
129	129	17	Rafael Ruppel	117	M35-39	DEU	01:01:23	05:29:12	03:25:48	10:05:10
135	135	18	Guillaume Tisserand	118	M35-39	FRA	00:58:27	05:43:19	03:15:47	10:05:52
137	137	19	Nicholas Montemaggi	300	M35-39	ITA	01:01:32	05:36:12	03:21:30	10:05:59
142	142	20	Neil Houlsby	332	M35-39	GBR	01:05:40	05:27:25	03:25:01	10:06:48
145	145	21	Mauro Ferrando	176	M35-39	ARG	00:58:12	05:53:38	03:06:55	10:07:10