Tomas Holkup -
Ironman WC Nice 2023

Quick facts

440/440/74Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1175Startnummer

CZENationalität


1:21:19	6:08:25	3:19:52	10:59:42

Vergleiche Tomas Holkup mit anderen Athleten!

1175 Holkup

1328 Ramos ×

1390 Steinhardt ×

1443 Pilvijarvi ×

1243 Salvador ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.8 km	01:21:19	01:21:19	02:08 min/100m	+08:30 (263.) ●	+07:51 (1553.) ●	+07:51 (1553.) ●
Wechsel		01:25:49	00:04:30	-	-01:34 (73.) ●	-01:41 (482.) ●	-01:41 (482.) ●
Radfahren	9.8 km	01:43:30	00:17:41	33.25 km/h	+00:12 (222.) ●	+00:09 (1167.) ●	+00:09 (1167.) ●
Radfahren	26.6 km	02:23:52	00:40:22	24.97 km/h	-01:06 (164.) ●	-02:10 (775.) ●	-02:10 (775.) ●
Radfahren	40.9 km	02:46:16	00:22:24	38.3 km/h	-00:07 (190.) ●	-00:34 (939.) ●	-00:34 (939.) ●
Radfahren	53.3 km	03:28:46	00:42:30	17.51 km/h	-02:25 (134.) ●	-03:32 (740.) ●	-03:32 (740.) ●
Radfahren	67.6 km	04:09:25	00:40:39	21.11 km/h	-03:25 (108.) ●	-04:13 (598.) ●	-04:13 (598.) ●
Radfahren	94.5 km	05:00:37	00:51:12	31.52 km/h	-04:45 (105.) ●	-05:55 (583.) ●	-05:55 (583.) ●
Radfahren	111.6 km	05:32:47	00:32:10	31.9 km/h	-02:38 (109.) ●	-03:13 (624.) ●	-03:13 (624.) ●
Radfahren	129.5 km	06:12:43	00:39:56	26.89 km/h	-02:45 (131.) ●	-03:26 (674.) ●	-03:26 (674.) ●
Radfahren	159.4 km	07:01:27	00:48:44	36.81 km/h	-03:37 (93.) ●	-04:07 (532.) ●	-04:07 (532.) ●
Radfahren	169.7 km	07:16:26	00:14:59	41.25 km/h	-00:56 (107.) ●	-01:05 (560.) ●	-01:05 (560.) ●
Radfahren	179.7 km	07:34:14	00:17:48	33.71 km/h	-00:35 (136.) ●	-01:14 (715.) ●	-01:14 (715.) ●
Radfahren	179.7 km	07:34:14	06:08:25	29.27 km/h	-22:07 (123.) ●	-29:20 (647.) ●	-29:20 (647.) ●
Wechsel		07:39:50	00:05:36	-	-01:32 (119.) ●	-01:33 (708.) ●	-01:33 (708.) ●
Laufen	0.1 km	07:40:24	00:00:34	05:40 min/km	-00:11 (96.) ●	-00:09 (599.) ●	-00:09 (599.) ●
Laufen	1.4 km	07:45:58	00:05:34	04:16 min/km	-00:54 (51.) ●	-01:04 (337.) ●	-01:04 (337.) ●
Laufen	2.7 km	07:51:19	00:05:21	04:06 min/km	-00:48 (46.) ●	-00:59 (285.) ●	-00:59 (285.) ●
Laufen	4 km	07:57:11	00:05:52	04:30 min/km	-01:00 (55.) ●	-01:10 (333.) ●	-01:10 (333.) ●
Laufen	5.2 km	08:02:51	00:05:40	04:43 min/km	-01:07 (27.) ●	-01:20 (215.) ●	-01:20 (215.) ●
Laufen	6.1 km	08:07:23	00:04:32	05:02 min/km	-00:45 (44.) ●	-00:57 (269.) ●	-00:57 (269.) ●
Laufen	6.7 km	08:10:14	00:02:51	04:44 min/km	-00:53 (29.) ●	-01:00 (248.) ●	-01:00 (248.) ●
Laufen	8 km	08:16:10	00:05:56	04:33 min/km	-01:11 (41.) ●	-01:26 (292.) ●	-01:26 (292.) ●
Laufen	9.3 km	08:21:45	00:05:35	04:17 min/km	-00:55 (47.) ●	-01:09 (311.) ●	-01:09 (311.) ●
Laufen	10.6 km	08:27:34	00:05:49	04:28 min/km	-01:17 (32.) ●	-01:28 (268.) ●	-01:28 (268.) ●
Laufen	11.8 km	08:33:35	00:06:01	05:00 min/km	-01:31 (28.) ●	-01:42 (239.) ●	-01:42 (239.) ●
Laufen	13.1 km	08:39:16	00:05:41	04:22 min/km	-00:59 (41.) ●	-01:15 (296.) ●	-01:15 (296.) ●
Laufen	14.4 km	08:45:16	00:06:00	04:36 min/km	-01:36 (24.) ●	-01:52 (200.) ●	-01:52 (200.) ●
Laufen	15.6 km	08:51:20	00:06:04	05:03 min/km	-01:25 (35.) ●	-01:38 (259.) ●	-01:38 (259.) ●
Laufen	16.6 km	08:56:02	00:04:42	04:41 min/km	-01:08 (27.) ●	-01:17 (239.) ●	-01:17 (239.) ●
Laufen	17.2 km	08:59:12	00:03:10	05:16 min/km	-01:02 (46.) ●	-01:12 (317.) ●	-01:12 (317.) ●
Laufen	18.4 km	09:05:22	00:06:10	05:08 min/km	-01:42 (27.) ●	-01:58 (237.) ●	-01:58 (237.) ●
Laufen	19.7 km	09:11:05	00:05:43	04:23 min/km	-01:24 (29.) ●	-01:38 (228.) ●	-01:38 (228.) ●
Laufen	21 km	09:17:13	00:06:08	04:43 min/km	-01:38 (33.) ●	-01:51 (222.) ●	-01:51 (222.) ●
Laufen	22.3 km	09:23:38	00:06:25	04:56 min/km	-01:44 (29.) ●	-02:01 (226.) ●	-02:01 (226.) ●
Laufen	23.6 km	09:29:29	00:05:51	04:29 min/km	-01:21 (36.) ●	-01:37 (240.) ●	-01:37 (240.) ●
Laufen	24.8 km	09:35:54	00:06:25	05:20 min/km	-01:55 (29.) ●	-02:07 (221.) ●	-02:07 (221.) ●
Laufen	26 km	09:42:14	00:06:20	05:16 min/km	-01:42 (32.) ●	-02:02 (225.) ●	-02:02 (225.) ●
Laufen	27 km	09:47:04	00:04:50	04:50 min/km	-01:23 (29.) ●	-01:37 (189.) ●	-01:37 (189.) ●
Laufen	27.6 km	09:50:12	00:03:08	05:13 min/km	-01:18 (19.) ●	-01:29 (151.) ●	-01:29 (151.) ●
Laufen	28.8 km	09:56:30	00:06:18	05:15 min/km	-02:02 (23.) ●	-02:20 (167.) ●	-02:20 (167.) ●
Laufen	30.1 km	10:02:13	00:05:43	04:23 min/km	-01:47 (17.) ●	-02:05 (141.) ●	-02:05 (141.) ●
Laufen	31.4 km	10:08:39	00:06:26	04:56 min/km	-01:47 (29.) ●	-01:57 (216.) ●	-01:57 (216.) ●
Laufen	32.7 km	10:15:20	00:06:41	05:08 min/km	-01:44 (38.) ●	-01:52 (254.) ●	-01:52 (254.) ●
Laufen	34 km	10:21:19	00:05:59	04:36 min/km	-01:35 (28.) ●	-01:44 (213.) ●	-01:44 (213.) ●
Laufen	35.2 km	10:28:05	00:06:46	05:38 min/km	-01:51 (39.) ●	-02:01 (260.) ●	-02:01 (260.) ●
Laufen	36.4 km	10:34:40	00:06:35	05:29 min/km	-01:42 (38.) ●	-01:57 (255.) ●	-01:57 (255.) ●
Laufen	37.4 km	10:39:26	00:04:46	04:46 min/km	-01:34 (15.) ●	-01:47 (139.) ●	-01:47 (139.) ●
Laufen	38 km	10:42:28	00:03:02	05:03 min/km	-01:17 (19.) ●	-01:22 (147.) ●	-01:22 (147.) ●
Laufen	39.3 km	10:48:24	00:05:56	04:33 min/km	-02:07 (11.) ●	-02:23 (106.) ●	-02:23 (106.) ●
Laufen	40.6 km	10:53:58	00:05:34	04:16 min/km	-01:42 (14.) ●	-01:57 (133.) ●	-01:57 (133.) ●
Laufen	41.8 km	10:59:42	00:05:44	04:46 min/km	-01:28 (17.) ●	-01:41 (178.) ●	-01:41 (178.) ●
Laufen	41.8 km	10:59:42	03:19:52	04:46 min/km	-51:25 (21.) ●	-59:04 (172.) ●	-59:04 (172.) ●
Total	225.3 km	10:59:42	10:59:42	20.49 km/h	-01:08:08 (74.) ●	-01:23:47 (440.) ●	-01:23:47 (440.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
421	421	69	Kamil Duplicki	1353	M40-44	POL	01:07:19	05:37:58	04:03:42	10:56:37
423	423	70	Keisuke Endo	1411	M40-44	JPN	01:01:29	06:01:23	03:42:50	10:56:45
428	428	71	Vicente Palones Llopis	1173	M40-44	ESP	01:05:28	05:53:45	03:45:58	10:57:19
431	431	72	Jethro Karl Ramos	1328	M40-44	PHL	01:01:56	06:02:42	03:43:31	10:57:40
437	437	73	Holger Steinhardt	1390	M40-44	DEU	01:03:19	05:59:48	03:46:14	10:59:26
440	440	74	Tomas Holkup	1175	M40-44	CZE	01:21:19	06:08:25	03:19:52	10:59:42
444	444	75	Tuomo Pilvijarvi	1443	M40-44	FIN	01:00:38	06:00:57	03:49:57	11:00:01
446	446	76	Marcelo Salvador	1243	M40-44	BRA	01:09:15	05:59:57	03:43:17	11:00:27
455	455	77	Ross Ahiggins	1371	M40-44	IRL	00:55:25	05:54:52	04:04:43	11:02:42
456	456	78	Alessio Leo	1181	M40-44	ITA	01:07:52	05:47:33	03:57:24	11:02:53