Lewis Bonar -
Ironman WC Nice 2023

  Quick facts

572/572/110Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

950Startnummer

GBRNationalität

1:08:416:07:533:49:30 11:16:12

  Vergleiche Lewis Bonar mit anderen Athleten!

950 Bonar
859 Ardone × 
877 Brawand × 
920 Marcon Antunes × 
812 Rossiter × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:08:41 01:08:4101:48 min/100m-00:09 (117.) -04:47 (726.) -04:47 (726.)
Wechsel 01:13:52 00:05:11 - -00:10 (130.) -01:00 (788.) -01:00 (788.)
Radfahren9.8 km 01:30:12 00:16:2036 km/h-00:33 (84.) -01:12 (425.) -01:12 (425.)
Radfahren26.6 km 02:11:07 00:40:5524.64 km/h+00:41 (142.) -01:37 (876.) -01:37 (876.)
Radfahren40.9 km 02:32:37 00:21:3039.91 km/h-00:24 (96.) -01:28 (591.) -01:28 (591.)
Radfahren53.3 km 03:15:11 00:42:3417.48 km/h-00:04 (127.) -03:28 (750.) -03:28 (750.)
Radfahren67.6 km 03:56:18 00:41:0720.87 km/h-00:27 (113.) -03:45 (659.) -03:45 (659.)
Radfahren94.5 km 04:47:45 00:51:2731.37 km/h-01:55 (106.) -05:40 (609.) -05:40 (609.)
Radfahren111.6 km 05:20:29 00:32:4431.34 km/h-00:11 (124.) -02:39 (719.) -02:39 (719.)
Radfahren129.5 km 05:59:19 00:38:5027.66 km/h-01:38 (99.) -04:32 (519.) -04:32 (519.)
Radfahren159.4 km 06:49:25 00:50:0635.81 km/h-00:29 (127.) -02:45 (739.) -02:45 (739.)
Radfahren169.7 km 07:04:59 00:15:3439.7 km/h+00:10 (145.) -00:30 (884.) -00:30 (884.)
Radfahren179.7 km 07:21:45 00:16:4635.79 km/h-02:51 (46.) -02:16 (266.) -02:16 (266.)
Radfahren179.7 km 07:21:45 06:07:5329.31 km/h-07:41 (110.) -29:52 (638.) -29:52 (638.)
Wechsel 07:26:42 00:04:57 - -01:04 (91.) -02:12 (491.) -02:12 (491.)
Laufen0.1 km 07:27:14 00:00:3205:20 min/km-00:04 (87.) -00:11 (367.) -00:11 (367.)
Laufen1.4 km 07:32:49 00:05:3504:17 min/km-00:28 (76.) -01:03 (348.) -01:03 (348.)
Laufen2.7 km 07:38:23 00:05:3404:16 min/km-00:17 (89.) -00:46 (469.) -00:46 (469.)
Laufen4 km 07:44:26 00:06:0304:39 min/km-00:27 (88.) -00:59 (448.) -00:59 (448.)
Laufen5.2 km 07:50:24 00:05:5804:58 min/km-00:33 (83.) -01:02 (401.) -01:02 (401.)
Laufen6.1 km 07:55:07 00:04:4305:14 min/km-00:25 (83.) -00:46 (419.) -00:46 (419.)
Laufen6.7 km 07:58:08 00:03:0105:01 min/km-00:27 (87.) -00:50 (394.) -00:50 (394.)
Laufen8 km 08:04:18 00:06:1004:44 min/km-00:39 (85.) -01:12 (416.) -01:12 (416.)
Laufen9.3 km 08:10:13 00:05:5504:33 min/km-00:18 (112.) -00:49 (550.) -00:49 (550.)
Laufen10.6 km 08:16:22 00:06:0904:43 min/km-00:29 (98.) -01:08 (450.) -01:08 (450.)
Laufen11.8 km 08:22:53 00:06:3105:25 min/km-00:33 (98.) -01:12 (504.) -01:12 (504.)
Laufen13.1 km 08:28:48 00:05:5504:33 min/km-00:29 (93.) -01:01 (477.) -01:01 (477.)
Laufen14.4 km 08:37:20 00:08:3206:33 min/km+01:19 (189.) +00:40 (1478.) +00:40 (1478.)
Laufen15.6 km 08:43:57 00:06:3705:30 min/km-00:29 (113.) -01:05 (588.) -01:05 (588.)
Laufen16.6 km 08:48:54 00:04:5704:56 min/km-00:35 (89.) -01:02 (433.) -01:02 (433.)
Laufen17.2 km 08:52:21 00:03:2705:45 min/km-00:34 (99.) -00:55 (542.) -00:55 (542.)
Laufen18.4 km 08:59:18 00:06:5705:47 min/km-00:30 (120.) -01:11 (641.) -01:11 (641.)
Laufen19.7 km 09:05:37 00:06:1904:51 min/km-00:31 (113.) -01:02 (617.) -01:02 (617.)
Laufen21 km 09:12:51 00:07:1405:33 min/km-00:07 (128.) -00:45 (798.) -00:45 (798.)
Laufen22.3 km 09:20:35 00:07:4405:56 min/km-00:11 (132.) -00:42 (850.) -00:42 (850.)
Laufen23.6 km 09:27:05 00:06:3004:59 min/km-00:22 (116.) -00:58 (644.) -00:58 (644.)
Laufen24.8 km 09:34:25 00:07:2006:06 min/km-00:34 (106.) -01:12 (639.) -01:12 (639.)
Laufen26 km 09:41:57 00:07:3206:16 min/km-00:14 (130.) -00:50 (811.) -00:50 (811.)
Laufen27 km 09:47:19 00:05:2205:22 min/km-00:41 (94.) -01:05 (548.) -01:05 (548.)
Laufen27.6 km 09:52:22 00:05:0308:24 min/km+00:41 (175.) +00:26 (1411.) +00:26 (1411.)
Laufen28.8 km 10:00:14 00:07:5206:33 min/km-00:10 (140.) -00:46 (898.) -00:46 (898.)
Laufen30.1 km 10:06:59 00:06:4505:11 min/km-00:29 (118.) -01:03 (681.) -01:03 (681.)
Laufen31.4 km 10:14:42 00:07:4305:56 min/km±00:00 (136.) -00:40 (844.) -00:40 (844.)
Laufen32.7 km 10:23:09 00:08:2706:29 min/km+00:36 (159.) -00:06 (1136.) -00:06 (1136.)
Laufen34 km 10:29:43 00:06:3405:03 min/km-00:34 (103.) -01:09 (543.) -01:09 (543.)
Laufen35.2 km 10:38:06 00:08:2306:59 min/km+00:16 (147.) -00:24 (1035.) -00:24 (1035.)
Laufen36.4 km 10:46:32 00:08:2607:01 min/km+00:33 (162.) -00:06 (1166.) -00:06 (1166.)
Laufen37.4 km 10:51:57 00:05:2505:25 min/km-00:36 (105.) -01:08 (537.) -01:08 (537.)
Laufen38 km 10:57:30 00:05:3309:14 min/km+01:32 (202.) +01:09 (1685.) +01:09 (1685.)
Laufen39.3 km 11:04:13 00:06:4305:10 min/km-00:54 (80.) -01:36 (396.) -01:36 (396.)
Laufen40.6 km 11:10:16 00:06:0304:39 min/km-00:49 (78.) -01:28 (343.) -01:28 (343.)
Laufen41.8 km 11:16:12 00:05:5604:56 min/km-00:52 (63.) -01:29 (268.) -01:29 (268.)
Laufen41.8 km 11:16:12 03:49:3005:29 min/km-09:24 (113.) -29:26 (637.) -29:26 (637.)
Total 225.3 km 11:16:12 11:16:1219.99 km/h-18:28 (110.) -01:07:17 (572.) -01:07:17 (572.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent