Steffen Lenk -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2023

  Quick facts

1186/1087/167Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1220Startnummer

DEUNationalität

1:13:555:53:244:55:37 12:19:49

  Vergleiche Steffen Lenk mit anderen Athleten!

1220 Lenk
1033 Guarna × 
808 Rooseboom × 
2187 Soelberg × 
2054 Borghiani × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:13:55 01:13:5501:56 min/100m-02:31 (114.) -00:59 (842.) -01:40 (916.)
Wechsel 01:23:08 00:09:13 - +00:02 (152.) +00:24 (1032.) +00:18 (1149.)
Radfahren30.5 km 02:16:58 00:53:5033.99 km/h-00:34 (129.) -00:25 (830.) -01:00 (866.)
Radfahren65.8 km 03:29:53 01:12:5529.05 km/h+01:53 (171.) +02:19 (1079.) +01:18 (1146.)
Radfahren100.3 km 04:33:22 01:03:2932.61 km/h+02:32 (181.) +03:14 (1177.) +02:20 (1263.)
Radfahren136.1 km 05:51:44 01:18:2227.41 km/h+02:51 (181.) +04:01 (1163.) +02:58 (1248.)
Radfahren180 km 07:16:32 01:24:4831.06 km/h-01:08 (131.) -00:21 (881.) -01:30 (929.)
Radfahren180 km 07:16:32 05:53:2430.56 km/h+05:34 (159.) +08:48 (1027.) +04:06 (1093.)
Wechsel 07:24:12 00:07:40 - -00:39 (123.) -00:36 (867.) -00:40 (960.)
Laufen2.1 km 07:37:54 00:13:4206:31 min/km+02:09 (229.) +02:12 (1438.) +02:04 (1621.)
Laufen5.8 km 08:03:38 00:25:4406:57 min/km+04:05 (229.) +04:03 (1451.) +03:52 (1643.)
Laufen10.6 km 08:39:21 00:35:4307:26 min/km+07:03 (235.) +07:14 (1497.) +07:00 (1709.)
Laufen12.4 km 08:51:22 00:12:0106:40 min/km+01:01 (193.) +01:09 (1243.) +01:04 (1398.)
Laufen16.2 km 09:13:48 00:22:2605:54 min/km-00:59 (129.) -00:41 (851.) -00:51 (931.)
Laufen20.9 km 09:47:34 00:33:4607:11 min/km+02:57 (195.) +03:13 (1218.) +03:01 (1373.)
Laufen22.7 km 10:02:56 00:15:2208:32 min/km+03:26 (235.) +03:37 (1523.) +03:34 (1738.)
Laufen26.6 km 10:28:39 00:25:4306:35 min/km+00:16 (151.) +00:41 (1013.) +00:34 (1150.)
Laufen31.3 km 11:06:11 00:37:3207:59 min/km+04:19 (200.) +04:51 (1297.) +04:41 (1475.)
Laufen33.1 km 11:21:41 00:15:3008:36 min/km+02:43 (228.) +03:11 (1465.) +03:06 (1670.)
Laufen37 km 11:47:10 00:25:2906:32 min/km-01:20 (123.) -00:48 (852.) -00:55 (959.)
Laufen41.7 km 12:17:30 00:30:2006:27 min/km-02:27 (105.) -02:35 (711.) -02:46 (786.)
Laufen42.2 km 12:19:49 00:02:1904:38 min/km+00:05 (160.) +00:05 (1067.) +00:04 (1191.)
Laufen42.2 km 12:19:49 04:55:3707:00 min/km+23:18 (184.) +26:12 (1190.) +24:28 (1343.)
Total 226 km 12:19:49 12:19:4918.33 km/h+25:44 (167.) +33:49 (1087.) +26:32 (1186.)

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