Mikolaj Markowski -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2023
Quick facts
284/275/54Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
196Startnummer
POLNationalität
1:19:46 | 5:02:38 | 3:34:50 | 10:09:21 |
Vergleiche Mikolaj Markowski mit anderen Athleten!
196 Markowski
936 Lumia ×
967 Carmona Brescó ×
1088 Rosenhammer ×
1839 Whitaker ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:19:46 | 01:19:46 | 02:05 min/100m | +05:37 (182.) ● | +04:52 (1189.) ● | +04:11 (1311.) ● |
Wechsel | 01:25:22 | 00:05:36 | - | -02:48 (42.) ● | -03:13 (200.) ● | -03:19 (216.) ● | |
Radfahren | 30.5 km | 02:14:58 | 00:49:36 | 36.9 km/h | -03:24 (65.) ● | -04:39 (300.) ● | -05:14 (309.) ● |
Radfahren | 65.8 km | 03:17:40 | 01:02:42 | 33.78 km/h | -06:24 (59.) ● | -07:54 (268.) ● | -08:55 (273.) ● |
Radfahren | 100.3 km | 04:11:00 | 00:53:20 | 38.81 km/h | -05:16 (61.) ● | -06:55 (305.) ● | -07:49 (314.) ● |
Radfahren | 136.1 km | 05:15:15 | 01:04:15 | 33.43 km/h | -08:28 (43.) ● | -10:06 (258.) ● | -11:09 (262.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:28:00 | 01:12:45 | 36.21 km/h | -10:30 (42.) ● | -12:24 (238.) ● | -13:33 (241.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:28:00 | 05:02:38 | 35.69 km/h | -34:02 (47.) ● | -41:58 (255.) ● | -46:40 (258.) ● |
Wechsel | 06:34:31 | 00:06:31 | - | -01:01 (108.) ● | -01:45 (619.) ● | -01:49 (678.) ● | |
Laufen | 2.1 km | 06:45:04 | 00:10:33 | 05:01 min/km | -00:31 (107.) ● | -00:57 (588.) ● | -01:05 (634.) ● |
Laufen | 5.8 km | 07:05:13 | 00:20:09 | 05:26 min/km | -00:46 (115.) ● | -01:32 (657.) ● | -01:43 (704.) ● |
Laufen | 10.6 km | 07:30:00 | 00:24:47 | 05:09 min/km | -02:27 (78.) ● | -03:42 (432.) ● | -03:56 (454.) ● |
Laufen | 12.4 km | 07:38:56 | 00:08:56 | 04:57 min/km | -01:24 (64.) ● | -01:56 (311.) ● | -02:01 (329.) ● |
Laufen | 16.2 km | 07:57:57 | 00:19:01 | 05:00 min/km | -03:03 (56.) ● | -04:06 (279.) ● | -04:16 (295.) ● |
Laufen | 20.9 km | 08:23:13 | 00:25:16 | 05:22 min/km | -03:45 (67.) ● | -05:17 (336.) ● | -05:29 (357.) ● |
Laufen | 22.7 km | 08:32:22 | 00:09:09 | 05:04 min/km | -02:04 (50.) ● | -02:36 (235.) ● | -02:39 (248.) ● |
Laufen | 26.6 km | 08:51:10 | 00:18:48 | 04:49 min/km | -04:57 (31.) ● | -06:14 (170.) ● | -06:21 (179.) ● |
Laufen | 31.3 km | 09:15:56 | 00:24:46 | 05:16 min/km | -06:15 (38.) ● | -07:55 (192.) ● | -08:05 (201.) ● |
Laufen | 33.1 km | 09:25:03 | 00:09:07 | 05:03 min/km | -02:29 (37.) ● | -03:12 (176.) ● | -03:17 (187.) ● |
Laufen | 37 km | 09:44:39 | 00:19:36 | 05:01 min/km | -05:26 (34.) ● | -06:41 (179.) ● | -06:48 (188.) ● |
Laufen | 41.7 km | 10:07:40 | 00:23:01 | 04:53 min/km | -08:15 (14.) ● | -09:54 (100.) ● | -10:05 (105.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:09:21 | 00:01:41 | 03:22 min/km | -00:28 (20.) ● | -00:33 (130.) ● | -00:34 (135.) ● |
Laufen | 42.2 km | 10:09:21 | 03:34:50 | 05:05 min/km | -41:50 (48.) ● | -54:35 (232.) ● | -56:19 (243.) ● |
Total | 226 km | 10:09:21 | 10:09:21 | 22.25 km/h | -01:14:04 (54.) ● | -01:36:39 (275.) ● | -01:43:56 (284.) ● |