Riho Rokk -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2023
Quick facts
69/68/11Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
543Startnummer
ESTNationalität
1:07:30 | 4:39:45 | 3:16:32 | 9:13:03 |
Vergleiche Riho Rokk mit anderen Athleten!
543 Rokk
257 Demeunier ×
882 Kazis ×
212 Utriainen ×
108 Moskvin ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:07:30 | 01:07:30 | 01:46 min/100m | -06:39 (61.) ● | -07:24 (429.) ● | -08:05 (467.) ● |
Wechsel | 01:13:31 | 00:06:01 | - | -02:23 (63.) ● | -02:48 (294.) ● | -02:54 (319.) ● | |
Radfahren | 30.5 km | 01:59:06 | 00:45:35 | 40.15 km/h | -07:25 (7.) ● | -08:40 (47.) ● | -09:15 (47.) ● |
Radfahren | 65.8 km | 02:56:55 | 00:57:49 | 36.63 km/h | -11:17 (6.) ● | -12:47 (47.) ● | -13:48 (47.) ● |
Radfahren | 100.3 km | 03:46:33 | 00:49:38 | 41.71 km/h | -08:58 (16.) ● | -10:37 (91.) ● | -11:31 (91.) ● |
Radfahren | 136.1 km | 04:45:55 | 00:59:22 | 36.18 km/h | -13:21 (10.) ● | -14:59 (76.) ● | -16:02 (77.) ● |
Radfahren | 180 km | 05:53:16 | 01:07:21 | 39.11 km/h | -15:54 (11.) ● | -17:48 (65.) ● | -18:57 (65.) ● |
Radfahren | 180 km | 05:53:16 | 04:39:45 | 38.61 km/h | -56:55 (7.) ● | -01:04:51 (55.) ● | -01:09:33 (55.) ● |
Wechsel | 05:56:31 | 00:03:15 | - | -04:17 (2.) ● | -05:01 (20.) ● | -05:05 (21.) ● | |
Laufen | 2.1 km | 06:05:02 | 00:08:31 | 04:03 min/km | -02:33 (13.) ● | -02:59 (90.) ● | -03:07 (91.) ● |
Laufen | 5.8 km | 06:20:53 | 00:15:51 | 04:17 min/km | -05:04 (8.) ● | -05:50 (66.) ● | -06:01 (66.) ● |
Laufen | 10.6 km | 06:41:18 | 00:20:25 | 04:15 min/km | -06:49 (10.) ● | -08:04 (60.) ● | -08:18 (60.) ● |
Laufen | 12.4 km | 06:48:49 | 00:07:31 | 04:10 min/km | -02:49 (10.) ● | -03:21 (60.) ● | -03:26 (60.) ● |
Laufen | 16.2 km | 07:04:51 | 00:16:02 | 04:13 min/km | -06:02 (6.) ● | -07:05 (48.) ● | -07:15 (48.) ● |
Laufen | 20.9 km | 07:25:56 | 00:21:05 | 04:29 min/km | -07:56 (9.) ● | -09:28 (54.) ● | -09:40 (55.) ● |
Laufen | 22.7 km | 07:33:52 | 00:07:56 | 04:24 min/km | -03:17 (10.) ● | -03:49 (56.) ● | -03:52 (57.) ● |
Laufen | 26.6 km | 07:50:56 | 00:17:04 | 04:22 min/km | -06:41 (9.) ● | -07:58 (56.) ● | -08:05 (57.) ● |
Laufen | 31.3 km | 08:13:33 | 00:22:37 | 04:48 min/km | -08:24 (10.) ● | -10:04 (65.) ● | -10:14 (66.) ● |
Laufen | 33.1 km | 08:22:06 | 00:08:33 | 04:44 min/km | -03:03 (15.) ● | -03:46 (87.) ● | -03:51 (93.) ● |
Laufen | 37 km | 08:41:55 | 00:19:49 | 05:04 min/km | -05:13 (46.) ● | -06:28 (202.) ● | -06:35 (212.) ● |
Laufen | 41.7 km | 09:11:16 | 00:29:21 | 06:14 min/km | -01:55 (117.) ● | -03:34 (638.) ● | -03:45 (696.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:13:03 | 00:01:47 | 03:34 min/km | -00:22 (50.) ● | -00:27 (261.) ● | -00:28 (278.) ● |
Laufen | 42.2 km | 09:13:03 | 03:16:32 | 04:39 min/km | -01:00:08 (15.) ● | -01:12:53 (85.) ● | -01:14:37 (87.) ● |
Total | 226 km | 09:13:03 | 09:13:03 | 24.52 km/h | -02:10:22 (11.) ● | -02:32:57 (68.) ● | -02:40:14 (69.) ● |