Roman Swidrak -
Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna 2023

  Quick facts

1332/1095/81Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1510Startnummer

AUTNationalität

30:522:48:232:33:18 6:08:50

  Vergleiche Roman Swidrak mit anderen Athleten!

1510 Swidrak
2223 Chiello × 
1170 Piazzi × 
238 Soranno × 
1250 Caroletti × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:52 00:30:5201:37 min/100m-08:21 (7.) -06:26 (158.) -06:48 (197.)
Wechsel 00:32:10 00:01:18 - -00:19 (18.) -00:13 (375.) -00:12 (500.)
Wechsel 00:38:52 00:06:42 - -00:28 (71.) +00:13 (959.) +00:17 (1244.)
Radfahren19.3 km 01:12:42 00:33:5034.23 km/h-00:57 (58.) -00:06 (838.) -00:35 (936.)
Radfahren45.5 km 02:06:11 00:53:2929.39 km/h-03:38 (57.) -01:00 (812.) -02:02 (921.)
Radfahren70.5 km 02:49:10 00:42:5934.9 km/h-03:33 (51.) -01:33 (759.) -02:20 (858.)
Radfahren90 km 03:27:15 00:38:0530.72 km/h-00:57 (69.) +00:22 (943.) -00:17 (1087.)
Radfahren90 km 03:27:15 02:48:2332.07 km/h-09:05 (57.) -02:17 (829.) -05:14 (943.)
Wechsel 03:35:32 00:08:17 - +01:12 (109.) +01:26 (1317.) +01:29 (1673.)
Laufen2.1 km 03:51:07 00:15:3507:25 min/km+03:18 (138.) +04:08 (1500.) +04:05 (1905.)
Laufen4 km 04:06:32 00:15:2508:06 min/km+03:07 (137.) +03:54 (1492.) +03:52 (1895.)
Laufen7.1 km 04:28:07 00:21:3506:57 min/km+01:58 (115.) +03:18 (1350.) +03:16 (1710.)
Laufen8.9 km 04:40:55 00:12:4807:06 min/km+01:08 (111.) +01:52 (1314.) +01:53 (1674.)
Laufen10.9 km 04:55:54 00:14:5907:29 min/km+02:03 (125.) +02:49 (1414.) +02:49 (1800.)
Laufen14 km 05:17:49 00:21:5507:04 min/km+01:32 (109.) +02:48 (1298.) +02:49 (1655.)
Laufen15.8 km 05:29:42 00:11:5306:36 min/km-00:18 (78.) +00:37 (1058.) +00:39 (1350.)
Laufen17.8 km 05:45:51 00:16:0908:04 min/km+02:45 (130.) +03:32 (1448.) +03:34 (1844.)
Laufen20.8 km 06:06:40 00:20:4906:56 min/km+00:19 (84.) +01:33 (1118.) +01:35 (1428.)
Laufen21.1 km 06:08:50 00:02:1007:13 min/km-00:07 (69.) +00:03 (974.) +00:03 (1236.)
Laufen21.1 km 06:08:50 02:33:1807:15 min/km+15:45 (120.) +24:34 (1391.) +24:35 (1762.)
Total 113 km 06:08:50 06:08:5018.38 km/h-01:16 (81.) +17:17 (1095.) +14:07 (1332.)

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