Thomas Nergaard -
Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna 2023

  Quick facts

726/614/119Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

845Startnummer

NORNationalität

36:172:52:401:53:54 5:34:39

  Vergleiche Thomas Nergaard mit anderen Athleten!

845 Nergaard
567 Eichhammer × 
1615 Janik × 
1518 Gavazzoli × 
1601 Bondi × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:17 00:36:1701:54 min/100m+00:33 (136.) -01:01 (761.) -01:23 (903.)
Wechsel 00:37:45 00:01:28 - +00:01 (150.) -00:03 (858.) -00:02 (1095.)
Wechsel 00:43:31 00:05:46 - -00:15 (121.) -00:43 (637.) -00:39 (840.)
Radfahren19.3 km 01:18:25 00:34:5433.18 km/h+01:31 (165.) +00:58 (1056.) +00:29 (1208.)
Radfahren45.5 km 02:12:57 00:54:3228.83 km/h+01:51 (156.) +00:03 (921.) -00:59 (1052.)
Radfahren70.5 km 02:57:19 00:44:2233.81 km/h+01:04 (149.) -00:10 (898.) -00:57 (1029.)
Radfahren90 km 03:36:11 00:38:5230.1 km/h+02:09 (159.) +01:09 (1039.) +00:30 (1215.)
Radfahren90 km 03:36:11 02:52:4031.27 km/h+06:35 (151.) +02:00 (965.) -00:57 (1106.)
Wechsel 03:40:45 00:04:34 - -01:09 (65.) -02:17 (317.) -02:14 (421.)
Laufen2.1 km 03:51:00 00:10:1504:52 min/km-00:28 (100.) -01:12 (481.) -01:15 (585.)
Laufen4 km 04:01:04 00:10:0405:17 min/km-01:09 (88.) -01:27 (422.) -01:29 (516.)
Laufen7.1 km 04:17:24 00:16:2005:16 min/km-01:03 (91.) -01:57 (452.) -01:59 (569.)
Laufen8.9 km 04:27:38 00:10:1405:41 min/km-00:06 (122.) -00:42 (637.) -00:41 (813.)
Laufen10.9 km 04:38:43 00:11:0505:32 min/km-00:24 (104.) -01:05 (532.) -01:05 (668.)
Laufen14 km 04:55:19 00:16:3605:21 min/km-01:32 (80.) -02:31 (373.) -02:30 (466.)
Laufen15.8 km 05:04:56 00:09:3705:20 min/km-01:06 (68.) -01:39 (332.) -01:37 (428.)
Laufen17.8 km 05:16:00 00:11:0405:32 min/km-01:00 (87.) -01:33 (456.) -01:31 (580.)
Laufen20.8 km 05:32:40 00:16:4005:33 min/km-01:43 (77.) -02:36 (400.) -02:34 (497.)
Laufen21.1 km 05:34:39 00:01:5906:36 min/km-00:02 (109.) -00:08 (638.) -00:08 (799.)
Laufen21.1 km 05:34:39 01:53:5405:23 min/km-08:33 (81.) -14:50 (405.) -14:49 (515.)
Total 113 km 05:34:39 05:34:3920.26 km/h-02:48 (119.) -16:54 (614.) -20:04 (726.)

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