Aleksandra Goralska -
Ironman 70.3 Turkey 2017

  Quick facts

168/10/1Alle/Geschlecht/AK

F 40Altersklasse

215Startnummer

POLNationalität

41:092:33:571:47:04 5:09:32

  Vergleiche Aleksandra Goralska mit anderen Athleten!

215 Goralska
68 Danailov × 
717 Storme × 
208 Aslanagi × 
219 Kneubuehler × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.6 km 00:41:09 00:41:0902:34 min/100m-06:33 (4.) -06:23 (28.) -03:37 (245.)
Schwimmen1.9 km 00:41:09 00:00:00 - - - -
Schwimmen1.9 km 00:41:09 00:41:0902:09 min/100m-06:33 (4.) -06:23 (28.) -12:22 (245.)
Wechsel 00:45:56 00:04:47 - -01:53 (3.) -01:45 (21.) -01:36 (163.)
Radfahren31.7 km 01:44:02 00:58:0632.74 km/h-10:54 (1.) -11:35 (8.) -13:15 (161.)
Radfahren44.6 km 02:03:51 00:19:4939.06 km/h-02:45 (1.) -02:43 (12.) -04:08 (248.)
Radfahren58.3 km 02:29:49 00:25:5831.66 km/h-06:09 (1.) -06:35 (6.) -03:55 (143.)
Radfahren71.2 km 02:49:33 00:19:4439.22 km/h-03:14 (1.) -03:23 (6.) -07:56 (194.)
Radfahren90 km 03:19:53 00:30:2037.19 km/h-05:22 (1.) -05:44 (7.) -07:38 (162.)
Radfahren90 km 03:19:53 02:33:5735.08 km/h-28:24 (1.) -30:00 (7.) -36:52 (170.)
Wechsel 03:22:28 00:02:35 - -01:43 (1.) -01:51 (15.) -01:37 (116.)
Laufen3.4 km 03:39:10 00:16:4204:54 min/km-02:23 (6.) -05:50 (23.) -02:23 (241.)
Laufen7 km 03:56:38 00:17:2804:51 min/km-02:57 (6.) -03:37 (21.) -02:29 (222.)
Laufen10.4 km 04:14:18 00:17:4005:11 min/km-02:11 (6.) -03:10 (24.) -02:21 (247.)
Laufen14 km 04:32:15 00:17:5704:59 min/km-03:05 (4.) -03:38 (19.) -02:55 (200.)
Laufen17.4 km 04:50:07 00:17:5205:15 min/km-03:11 (4.) -03:34 (20.) -03:06 (196.)
Laufen21 km 05:09:32 00:19:2505:23 min/km-03:11 (4.) -03:31 (15.) -03:07 (177.)
Laufen21 km 05:09:32 01:47:0405:05 min/km-16:58 (5.) -23:20 (21.) -16:21 (205.)
Total 112.9 km 05:09:32 05:09:3221.88 km/h-55:31 (1.) -01:03:19 (10.) -01:08:48 (168.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent