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Yvonne Holecek -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

1749/183/16Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

304Startnummer

DEUNationalität

35:192:51:332:24:50 6:06:49
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304 Holecek
1671 Karnas × 
465 Bultynck × 
1330 Felici × 
589 Firat × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:19 00:35:1901:51 min/100m-00:45 (18.) ●+02:34 (196.) ●+03:59 (1719.) ●
Wechsel 00:46:10 00:10:51 - -00:47 (18.) ●+00:35 (172.) ●+00:46 (1372.) ●
Radfahren0.6 km 00:48:07 00:01:5718.46 km/h+00:06 (30.) ●+00:15 (230.) ●+00:20 (1890.) ●
Radfahren4 km 00:54:52 00:06:4530.22 km/h-00:19 (14.) ●-00:01 (150.) ●+00:32 (1666.) ●
Radfahren31.4 km 01:48:44 00:53:5230.52 km/h-03:58 (10.) ●-01:08 (120.) ●+03:03 (1541.) ●
Radfahren62.9 km 02:47:16 00:58:3232.29 km/h-05:41 (8.) ●-02:17 (105.) ●+02:37 (1465.) ●
Radfahren90 km 03:37:43 00:50:2732.23 km/h-04:41 (11.) ●-01:36 (113.) ●+02:19 (1474.) ●
Radfahren90 km 03:37:43 02:51:3331.48 km/h-14:33 (9.) ●-04:47 (110.) ●+08:51 (1499.) ●
Wechsel 03:41:59 00:04:16 - -02:13 (3.) ●-01:15 (87.) ●-01:23 (647.) ●
Laufen0.3 km 03:44:09 00:02:1007:13 min/km+00:32 (40.) ●+00:40 (271.) ●+00:43 (2013.) ●
Laufen3.7 km 04:06:33 00:22:2406:35 min/km+01:52 (31.) ●+03:43 (247.) ●+05:12 (1951.) ●
Laufen7.1 km 04:29:43 00:23:1006:48 min/km+01:29 (29.) ●+03:36 (239.) ●+05:03 (1905.) ●
Laufen10.5 km 04:52:46 00:23:0306:46 min/km+01:05 (26.) ●+03:13 (230.) ●+04:38 (1864.) ●
Laufen13.9 km 05:16:37 00:23:5107:00 min/km+01:04 (28.) ●+03:21 (227.) ●+04:42 (1824.) ●
Laufen17.4 km 05:40:44 00:24:0706:53 min/km+00:59 (24.) ●+03:27 (224.) ●+04:44 (1812.) ●
Laufen20.7 km 06:05:08 00:24:2407:23 min/km+01:22 (29.) ●+03:47 (231.) ●+04:48 (1817.) ●
Laufen21.2 km 06:06:49 00:01:4103:22 min/km+00:10 (34.) ●+00:18 (252.) ●+00:12 (1884.) ●
Laufen21.2 km 06:06:49 02:24:5006:49 min/km+08:33 (30.) ●+22:05 (239.) ●+30:02 (1883.) ●
Total 113.1 km 06:06:49 06:06:4918.5 km/h-09:45 (16.) ●+19:12 (183.) ●+42:15 (1749.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
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