Ben Francus -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
Quick facts
1294/1161/48Alle/Geschlecht/AK
M55-59Altersklasse
417Startnummer
BELNationalität
27:01 | 2:50:24 | 2:01:48 | 5:33:55 |
Vergleiche Ben Francus mit anderen Athleten!
417 Francus
1065 Tierrie ×
1004 Raman ×
1584 De Somer ×
1431 Dubois ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:27:01 | 00:27:01 | 01:25 min/100m | -06:42 (3.) ● | -04:04 (222.) ● | -04:19 (263.) ● |
Wechsel | 00:36:08 | 00:09:07 | - | -01:52 (27.) ● | -01:01 (641.) ● | -00:58 (763.) ● | |
Radfahren | 0.6 km | 00:37:39 | 00:01:31 | 23.74 km/h | -00:11 (17.) ● | -00:05 (620.) ● | -00:06 (698.) ● |
Radfahren | 4 km | 00:44:06 | 00:06:27 | 31.63 km/h | -00:05 (45.) ● | +00:19 (1272.) ● | +00:14 (1394.) ● |
Radfahren | 31.4 km | 01:37:33 | 00:53:27 | 30.76 km/h | +00:59 (62.) ● | +03:19 (1359.) ● | +02:38 (1496.) ● |
Radfahren | 62.9 km | 02:35:16 | 00:57:43 | 32.75 km/h | +00:20 (55.) ● | +02:36 (1246.) ● | +01:48 (1359.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:26:32 | 00:51:16 | 31.72 km/h | +02:02 (64.) ● | +03:47 (1398.) ● | +03:08 (1563.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:26:32 | 02:50:24 | 31.69 km/h | +03:05 (59.) ● | +09:56 (1327.) ● | +07:42 (1460.) ● |
Wechsel | 03:32:07 | 00:05:35 | - | -00:07 (46.) ● | -00:10 (1113.) ● | -00:04 (1309.) ● | |
Laufen | 0.3 km | 03:33:36 | 00:01:29 | 04:56 min/km | ±00:00 (51.) ● | +00:03 (1292.) ● | +00:02 (1459.) ● |
Laufen | 3.7 km | 03:51:37 | 00:18:01 | 05:17 min/km | -00:05 (49.) ● | +01:02 (1201.) ● | +00:49 (1345.) ● |
Laufen | 7.1 km | 04:10:52 | 00:19:15 | 05:39 min/km | +00:03 (54.) ● | +01:20 (1253.) ● | +01:08 (1419.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:30:23 | 00:19:31 | 05:44 min/km | -00:09 (51.) ● | +01:17 (1213.) ● | +01:06 (1381.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:51:02 | 00:20:39 | 06:04 min/km | +00:08 (55.) ● | +01:40 (1251.) ● | +01:30 (1437.) ● |
Laufen | 17.4 km | 05:11:54 | 00:20:52 | 05:57 min/km | +00:05 (55.) ● | +01:39 (1248.) ● | +01:29 (1427.) ● |
Laufen | 20.7 km | 05:32:38 | 00:20:44 | 06:16 min/km | -00:22 (51.) ● | +01:15 (1173.) ● | +01:08 (1354.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:33:55 | 00:01:17 | 02:34 min/km | -00:09 (25.) ● | -00:13 (838.) ● | -00:12 (969.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:33:55 | 02:01:48 | 05:44 min/km | -00:29 (52.) ● | +08:03 (1213.) ● | +07:00 (1383.) ● |
Total | 113.1 km | 05:33:55 | 05:33:55 | 20.32 km/h | -06:05 (48.) ● | +12:44 (1161.) ● | +09:21 (1294.) ● |