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Ingrid De Boer -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

1770/188/1Alle/Geschlecht/AK

F65-69Altersklasse

426Startnummer

BELNationalität

33:362:55:182:23:57 6:09:06
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426 De Boer
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:36 00:33:3601:46 min/100m-02:23 (1.) ●+00:51 (163.) ●+02:16 (1508.) ●
Wechsel 00:43:34 00:09:58 - -01:33 (1.) ●-00:18 (129.) ●-00:07 (1103.) ●
Radfahren0.6 km 00:45:17 00:01:4320.97 km/h-00:12 (1.) ●+00:01 (147.) ●+00:06 (1523.) ●
Radfahren4 km 00:51:59 00:06:4230.45 km/h-00:42 (1.) ●-00:04 (137.) ●+00:29 (1623.) ●
Radfahren31.4 km 01:47:32 00:55:3329.59 km/h-04:45 (1.) ●+00:33 (156.) ●+04:44 (1699.) ●
Radfahren62.9 km 02:46:53 00:59:2131.84 km/h-05:12 (1.) ●-01:28 (120.) ●+03:26 (1547.) ●
Radfahren90 km 03:38:52 00:51:5931.28 km/h-03:47 (1.) ●-00:04 (152.) ●+03:51 (1624.) ●
Radfahren90 km 03:38:52 02:55:1830.8 km/h-14:38 (1.) ●-01:02 (147.) ●+12:36 (1627.) ●
Wechsel 03:45:09 00:06:17 - ±00:00 (2.) ●+00:46 (191.) ●+00:38 (1552.) ●
Laufen0.3 km 03:46:52 00:01:4305:43 min/km-00:02 (1.) ●+00:13 (227.) ●+00:16 (1871.) ●
Laufen3.7 km 04:07:58 00:21:0606:12 min/km-01:13 (1.) ●+02:25 (219.) ●+03:54 (1882.) ●
Laufen7.1 km 04:30:17 00:22:1906:33 min/km-01:00 (1.) ●+02:45 (225.) ●+04:12 (1858.) ●
Laufen10.5 km 04:52:56 00:22:3906:39 min/km-01:50 (1.) ●+02:49 (222.) ●+04:14 (1833.) ●
Laufen13.9 km 05:17:31 00:24:3507:13 min/km-01:07 (1.) ●+04:05 (239.) ●+05:26 (1874.) ●
Laufen17.4 km 05:43:35 00:26:0407:26 min/km-00:03 (1.) ●+05:24 (250.) ●+06:41 (1928.) ●
Laufen20.7 km 06:07:30 00:23:5507:14 min/km-00:41 (1.) ●+03:18 (222.) ●+04:19 (1767.) ●
Laufen21.2 km 06:09:06 00:01:3603:12 min/km-00:09 (1.) ●+00:13 (235.) ●+00:07 (1810.) ●
Laufen21.2 km 06:09:06 02:23:5706:47 min/km-06:05 (1.) ●+21:12 (235.) ●+29:09 (1874.) ●
Total 113.1 km 06:09:06 06:09:0618.39 km/h-24:39 (1.) ●+21:29 (188.) ●+44:32 (1770.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
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