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Stefan Grabinski-Friehmelt -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

1079/973/162Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

431Startnummer

DEUNationalität

30:052:49:371:48:16 5:21:40
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431 Grabinski-Friehmelt
1209 Plissart × 
623 Deriemaeker × 
979 Waterinckx × 
1639 Ovaere × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:05 00:30:0501:35 min/100m-00:40 (112.) ●-01:00 (712.) ●-01:15 (801.) ●
Wechsel 00:38:50 00:08:45 - -01:11 (82.) ●-01:23 (515.) ●-01:20 (620.) ●
Radfahren0.6 km 00:40:33 00:01:4320.97 km/h+00:07 (208.) ●+00:07 (1315.) ●+00:06 (1492.) ●
Radfahren4 km 00:47:04 00:06:3131.3 km/h+00:30 (218.) ●+00:23 (1322.) ●+00:18 (1454.) ●
Radfahren31.4 km 01:40:42 00:53:3830.65 km/h+03:55 (208.) ●+03:30 (1368.) ●+02:49 (1509.) ●
Radfahren62.9 km 02:38:52 00:58:1032.49 km/h+03:36 (198.) ●+03:03 (1296.) ●+02:15 (1419.) ●
Radfahren90 km 03:28:27 00:49:3532.79 km/h+02:58 (193.) ●+02:06 (1234.) ●+01:27 (1359.) ●
Radfahren90 km 03:28:27 02:49:3731.84 km/h+11:06 (201.) ●+09:09 (1301.) ●+06:55 (1428.) ●
Wechsel 03:33:24 00:04:57 - -00:13 (134.) ●-00:48 (850.) ●-00:42 (1013.) ●
Laufen0.3 km 03:34:49 00:01:2504:43 min/km+00:02 (168.) ●-00:01 (1082.) ●-00:02 (1212.) ●
Laufen3.7 km 03:52:00 00:17:1105:03 min/km+00:18 (162.) ●+00:12 (1012.) ●-00:01 (1129.) ●
Laufen7.1 km 04:09:42 00:17:4205:12 min/km-00:09 (147.) ●-00:13 (919.) ●-00:25 (1031.) ●
Laufen10.5 km 04:26:52 00:17:1005:02 min/km-01:00 (116.) ●-01:04 (741.) ●-01:15 (828.) ●
Laufen13.9 km 04:44:22 00:17:3005:08 min/km-01:21 (106.) ●-01:29 (681.) ●-01:39 (764.) ●
Laufen17.4 km 05:01:49 00:17:2704:59 min/km-01:38 (91.) ●-01:46 (617.) ●-01:56 (699.) ●
Laufen20.7 km 05:20:21 00:18:3205:36 min/km-00:49 (124.) ●-00:57 (813.) ●-01:04 (924.) ●
Laufen21.2 km 05:21:40 00:01:1902:38 min/km±00:00 (134.) ●-00:11 (919.) ●-00:10 (1059.) ●
Laufen21.2 km 05:21:40 01:48:1605:06 min/km-04:37 (123.) ●-05:29 (784.) ●-06:32 (880.) ●
Total 113.1 km 05:21:40 05:21:4021.1 km/h+04:25 (162.) ●+00:29 (973.) ●-02:54 (1079.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
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