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Stephan Plate -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

Quick facts

405/367/8Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

684Startnummer

DEUNationalität


28:31	2:30:34	1:38:26	4:50:21

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684 Plate

646 Homblé ×

485 Jerome ×

574 Wijnants ×

480 Lopes ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:28:31	00:28:31	01:30 min/100m	-05:12 (7.) ●	-02:34 (441.) ●	-02:49 (497.) ●
Wechsel		00:37:12	00:08:41	-	-02:18 (18.) ●	-01:27 (493.) ●	-01:24 (595.) ●
Radfahren	0.6 km	00:38:37	00:01:25	25.41 km/h	-00:17 (4.) ●	-00:11 (285.) ●	-00:12 (326.) ●
Radfahren	4 km	00:44:24	00:05:47	35.27 km/h	-00:45 (12.) ●	-00:21 (520.) ●	-00:26 (539.) ●
Radfahren	31.4 km	01:30:34	00:46:10	35.61 km/h	-06:18 (7.) ●	-03:58 (337.) ●	-04:39 (368.) ●
Radfahren	62.9 km	02:22:37	00:52:03	36.31 km/h	-05:20 (16.) ●	-03:04 (553.) ●	-03:52 (597.) ●
Radfahren	90 km	03:07:46	00:45:09	36.01 km/h	-04:05 (18.) ●	-02:20 (631.) ●	-02:59 (685.) ●
Radfahren	90 km	03:07:46	02:30:34	35.86 km/h	-16:45 (14.) ●	-09:54 (507.) ●	-12:08 (550.) ●
Wechsel		03:11:55	00:04:09	-	-01:33 (10.) ●	-01:36 (465.) ●	-01:30 (588.) ●
Laufen	0.3 km	03:13:08	00:01:13	04:03 min/km	-00:16 (7.) ●	-00:13 (437.) ●	-00:14 (487.) ●
Laufen	3.7 km	03:28:11	00:15:03	04:25 min/km	-03:03 (9.) ●	-01:56 (386.) ●	-02:09 (431.) ●
Laufen	7.1 km	03:43:30	00:15:19	04:30 min/km	-03:53 (7.) ●	-02:36 (298.) ●	-02:48 (338.) ●
Laufen	10.5 km	03:58:58	00:15:28	04:32 min/km	-04:12 (8.) ●	-02:46 (310.) ●	-02:57 (349.) ●
Laufen	13.9 km	04:15:04	00:16:06	04:44 min/km	-04:25 (7.) ●	-02:53 (360.) ●	-03:03 (404.) ●
Laufen	17.4 km	04:31:53	00:16:49	04:48 min/km	-03:58 (12.) ●	-02:24 (486.) ●	-02:34 (548.) ●
Laufen	20.7 km	04:49:05	00:17:12	05:12 min/km	-03:54 (12.) ●	-02:17 (538.) ●	-02:24 (610.) ●
Laufen	21.2 km	04:50:21	00:01:16	02:32 min/km	-00:10 (23.) ●	-00:14 (805.) ●	-00:13 (918.) ●
Laufen	21.2 km	04:50:21	01:38:26	04:38 min/km	-23:51 (9.) ●	-15:19 (391.) ●	-16:22 (437.) ●
Total	113.1 km	04:50:21	04:50:21	23.37 km/h	-49:39 (8.) ●	-30:50 (367.) ●	-34:13 (405.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
91	73	1	Yves Depoorter	657	M55-59	BEL	00:27:10	02:16:17	01:28:50	04:21:37
177	151	2	Bruno De Decker	107	M55-59	BEL	00:29:10	02:15:08	01:36:56	04:33:02
197	169	3	Jurgen De Boever	1838	M55-59	BEL	00:29:51	02:20:57	01:33:19	04:34:32
256	223	4	Stephane Sabbe	1095	M55-59	FRA	00:27:55	02:29:35	01:32:07	04:41:56
287	253	5	Steven Gailliaert	124	M55-59	BEL	00:27:23	02:23:19	01:40:34	04:43:44
347	311	6	Peter Homblé	646	M55-59	BEL	00:29:04	02:28:24	01:37:16	04:47:40
398	360	7	Jean Michel Jerome	485	M55-59	FRA	00:31:32	02:36:28	01:28:55	04:49:51
405	367	8	Stephan Plate	684	M55-59	DEU	00:28:31	02:30:34	01:38:26	04:50:21
416	377	9	Alain Wijnants	574	M55-59	BEL	00:30:01	02:26:47	01:41:06	04:51:01
461	421	10	Manuel Lopes	480	M55-59	FRA	00:32:53	02:38:22	01:28:53	04:53:00

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

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