Ernest Holtzheimer -
Ironman 70.3 New York 2023

  Quick facts

112/104/24Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

224Startnummer

USANationalität

14:032:25:311:45:46 4:31:32

  Vergleiche Ernest Holtzheimer mit anderen Athleten!

224 Holtzheimer
2460 Stevens × 
2094 Acker × 
404 Feng × 
2342 Nogueira × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:14:03 00:14:0300:44 min/100m-03:03 (33.) -03:54 (185.) -04:14 (230.)
Wechsel 00:17:18 00:03:15 - -03:23 (20.) -04:19 (86.) -04:16 (147.)
Radfahren1.9 km 00:21:52 00:04:3424.96 km/h-00:50 (22.) -00:58 (132.) -01:07 (148.)
Radfahren2.2 km 00:22:35 00:00:4325.12 km/h-00:09 (20.) -00:10 (84.) -00:12 (97.)
Radfahren20.4 km 00:54:30 00:31:5534.21 km/h-07:28 (13.) -08:20 (53.) -09:29 (59.)
Radfahren40.5 km 01:22:28 00:27:5843.12 km/h-05:22 (18.) -06:08 (58.) -07:01 (62.)
Radfahren40.7 km 01:23:07 00:00:3918.46 km/h-00:08 (14.) -00:10 (70.) -00:11 (79.)
Radfahren43.6 km 01:26:53 00:03:4646.19 km/h-00:47 (15.) -00:55 (54.) -01:03 (60.)
Radfahren46.8 km 01:33:06 00:06:1330.88 km/h-01:41 (17.) -02:10 (62.) -02:29 (68.)
Radfahren47.1 km 01:33:49 00:00:4325.12 km/h-00:09 (27.) -00:12 (112.) -00:14 (122.)
Radfahren66.4 km 02:07:06 00:33:1734.79 km/h-07:36 (22.) -09:18 (81.) -10:41 (88.)
Radfahren85.4 km 02:35:01 00:27:5540.84 km/h-05:47 (15.) -06:45 (59.) -07:43 (65.)
Radfahren85.6 km 02:35:40 00:00:3918.46 km/h-00:09 (26.) -00:09 (112.) -00:11 (121.)
Radfahren88.5 km 02:39:31 00:03:5145.19 km/h-00:46 (14.) -00:53 (59.) -00:59 (66.)
Radfahren90.2 km 02:42:49 00:03:1830.91 km/h-01:08 (11.) -01:30 (31.) -01:42 (36.)
Radfahren90.2 km 02:42:49 02:25:3137.19 km/h-32:00 (19.) -37:38 (58.) -43:02 (64.)
Wechsel 02:45:46 00:02:57 - -02:58 (24.) -03:52 (116.) -03:49 (224.)
Laufen1.1 km 02:50:54 00:05:0804:40 min/km-00:23 (63.) -00:53 (316.) -01:01 (375.)
Laufen2.4 km 02:56:33 00:05:3904:20 min/km-00:33 (53.) -01:03 (303.) -01:12 (359.)
Laufen3.7 km 03:03:33 00:07:0005:23 min/km-00:40 (54.) -01:18 (303.) -01:28 (359.)
Laufen5.8 km 03:13:00 00:09:2704:30 min/km-00:50 (56.) -01:44 (332.) -01:58 (394.)
Laufen7.9 km 03:23:25 00:10:2504:57 min/km-01:10 (53.) -02:16 (296.) -02:35 (342.)
Laufen10.9 km 03:40:40 00:17:1505:45 min/km-01:46 (59.) -03:35 (327.) -04:04 (384.)
Laufen12.1 km 03:46:01 00:05:2104:27 min/km-00:33 (56.) -01:05 (330.) -01:13 (396.)
Laufen13.3 km 03:52:03 00:06:0205:01 min/km-00:35 (78.) -01:12 (396.) -01:22 (478.)
Laufen14.6 km 03:59:26 00:07:2305:40 min/km-00:49 (68.) -01:38 (362.) -01:48 (435.)
Laufen16.7 km 04:08:58 00:09:3204:32 min/km-01:35 (43.) -02:38 (268.) -02:52 (312.)
Laufen18.8 km 04:19:20 00:10:2204:56 min/km-02:08 (39.) -03:25 (212.) -03:45 (250.)
Laufen21.1 km 04:31:32 00:12:1205:18 min/km-02:26 (38.) -03:58 (205.) -04:20 (235.)
Laufen21.1 km 04:31:32 01:45:4605:00 min/km-13:28 (47.) -24:45 (268.) -27:38 (315.)
Total 113.2 km 04:31:32 04:31:3225.01 km/h-54:52 (24.) -01:14:28 (104.) -01:22:59 (112.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent