Ricardo Carrasco Rubio -
Ironman 70.3 Sao Paulo 2023

  Quick facts

745/675/157Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

858Startnummer

BRANationalität

31:202:53:502:06:50 5:40:24

  Vergleiche Ricardo Carrasco Rubio mit anderen Athleten!

858 Carrasco Rubio
936 Oliveira Almeida Silva × 
1173 Scalquo Cia × 
802 Augusto Nazareth × 
875 Paulo Gilioli × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:20 00:31:2001:38 min/100m-09:29 (32.) -09:38 (128.) -10:01 (136.)
Wechsel 00:36:30 00:05:10 - +00:41 (164.) +00:26 (700.) +00:22 (796.)
Radfahren11.6 km 01:02:09 00:25:3927.13 km/h+01:46 (225.) +01:37 (939.) +01:13 (1039.)
Radfahren24.1 km 01:23:08 00:20:5935.74 km/h-00:05 (146.) -00:17 (631.) -00:35 (672.)
Radfahren36.6 km 01:44:06 00:20:5835.77 km/h-00:02 (162.) +00:03 (702.) -00:11 (759.)
Radfahren44.4 km 01:59:50 00:15:4429.75 km/h+00:44 (203.) +00:40 (870.) +00:28 (953.)
Radfahren55.6 km 02:20:45 00:20:5532.13 km/h+00:01 (160.) -00:01 (700.) -00:20 (751.)
Radfahren68 km 02:42:06 00:21:2134.85 km/h-00:01 (157.) -00:05 (679.) -00:23 (733.)
Radfahren75.8 km 02:59:09 00:17:0327.45 km/h+01:24 (224.) +01:23 (976.) +01:10 (1091.)
Radfahren89.6 km 03:30:20 00:31:1126.55 km/h+02:45 (229.) +02:37 (999.) +02:10 (1121.)
Radfahren89.6 km 03:30:20 02:53:5030.93 km/h+06:32 (191.) +05:57 (826.) +03:32 (905.)
Wechsel 03:33:34 00:03:14 - -00:40 (123.) -00:50 (572.) -00:48 (661.)
Laufen2.1 km 03:44:25 00:10:5105:10 min/km-00:03 (162.) -00:04 (710.) -00:12 (786.)
Laufen3.5 km 03:52:26 00:08:0105:43 min/km+00:04 (177.) +00:03 (757.) -00:04 (853.)
Laufen4.8 km 04:00:10 00:07:4405:56 min/km+00:25 (198.) +00:26 (851.) +00:21 (968.)
Laufen9 km 04:23:47 00:23:3705:37 min/km+00:26 (168.) +00:19 (732.) +00:04 (827.)
Laufen10.3 km 04:32:01 00:08:1406:19 min/km-00:24 (130.) -00:29 (604.) -00:35 (682.)
Laufen11.6 km 04:39:44 00:07:4305:56 min/km+00:03 (158.) +00:03 (702.) -00:01 (804.)
Laufen15.6 km 05:04:12 00:24:2806:07 min/km-00:05 (161.) -00:12 (690.) -00:22 (783.)
Laufen17 km 05:14:00 00:09:4806:59 min/km+00:32 (189.) +00:28 (804.) +00:22 (928.)
Laufen18.2 km 05:22:43 00:08:4307:15 min/km+00:47 (207.) +00:49 (922.) +00:46 (1080.)
Laufen20.9 km 05:40:24 00:17:4106:32 min/km+01:10 (198.) +01:17 (872.) +01:13 (1020.)
Laufen20.9 km 05:40:24 02:06:5006:04 min/km+02:55 (176.) +02:40 (754.) +01:32 (857.)
Total 112.4 km 05:40:24 05:40:2419.81 km/h-00:01 (157.) -01:25 (675.) -05:23 (745.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent