Mark Piorkowski -
Ironman 70.3 Augusta 2023

  Quick facts

1532/1104/199Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1614Startnummer

USANationalität

32:453:53:112:34:16 7:23:54

  Vergleiche Mark Piorkowski mit anderen Athleten!

1614 Piorkowski
1916 Petraitis × 
1243 Donnon × 
1725 Harshfield × 
1223 Cason × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:45 00:32:4501:43 min/100m+00:36 (133.) +00:15 (733.) -00:05 (990.)
Wechsel 00:44:49 00:12:04 - +03:58 (207.) +03:35 (1122.) +03:35 (1626.)
Radfahren8.9 km 01:05:20 00:20:3126.03 km/h+03:59 (212.) +03:39 (1195.) +03:15 (1688.)
Radfahren9.2 km 01:05:58 00:00:3828.42 km/h+00:07 (212.) +00:07 (1186.) +00:06 (1659.)
Radfahren22.7 km 01:42:09 00:36:1122.39 km/h+07:13 (211.) +06:43 (1177.) +05:55 (1642.)
Radfahren41 km 02:22:41 00:40:3227.09 km/h+08:33 (210.) +08:01 (1181.) +07:03 (1648.)
Radfahren51.5 km 02:50:28 00:27:4722.68 km/h+05:46 (211.) +05:26 (1190.) +04:50 (1662.)
Radfahren66.6 km 03:31:56 00:41:2821.85 km/h+11:55 (211.) +11:24 (1206.) +10:33 (1710.)
Radfahren66.9 km 03:32:38 00:00:4225.71 km/h+00:06 (193.) +00:05 (1107.) +00:04 (1469.)
Radfahren74.2 km 03:49:58 00:17:2025.27 km/h+03:39 (206.) +03:27 (1177.) +03:05 (1654.)
Radfahren91 km 04:38:00 00:48:0220.99 km/h+13:38 (213.) +13:58 (1228.) +13:11 (1754.)
Radfahren91 km 04:38:00 03:53:1123.42 km/h+54:56 (213.) +52:50 (1199.) +48:02 (1695.)
Wechsel 04:49:38 00:11:38 - +06:34 (213.) +06:16 (1221.) +06:22 (1766.)
Laufen2.5 km 05:07:32 00:17:5407:09 min/km+02:53 (185.) +02:36 (1015.) +02:10 (1382.)
Laufen3.1 km 05:11:04 00:03:3205:53 min/km+00:09 (140.) +00:02 (765.) -00:03 (1001.)
Laufen4.6 km 05:20:31 00:09:2706:18 min/km+00:30 (132.) +00:14 (750.) ±00:00 (988.)
Laufen9.9 km 06:01:02 00:40:3107:38 min/km+06:57 (177.) +06:06 (953.) +05:24 (1318.)
Laufen12.6 km 06:24:40 00:23:3808:45 min/km+03:13 (156.) +02:51 (898.) +02:27 (1243.)
Laufen13.6 km 06:32:43 00:08:0308:03 min/km+00:40 (137.) +00:31 (772.) +00:24 (1058.)
Laufen17.6 km 07:00:41 00:27:5806:59 min/km+00:35 (114.) +00:06 (673.) -00:15 (919.)
Laufen18.3 km 07:04:20 00:03:3905:12 min/km-00:26 (87.) -00:29 (475.) -00:32 (632.)
Laufen19.7 km 07:14:44 00:10:2407:25 min/km+00:02 (114.) -00:08 (656.) -00:15 (892.)
Laufen21.1 km 07:23:54 00:09:1006:32 min/km+00:08 (140.) +00:13 (768.) +00:10 (1066.)
Laufen21.1 km 07:23:54 02:34:1607:18 min/km+14:41 (149.) +12:02 (828.) +09:30 (1124.)
Total 114 km 07:23:54 07:23:5415.41 km/h+01:20:45 (199.) +01:14:58 (1104.) +01:07:24 (1532.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent