Frank Orlando -
Ironman 70.3 Augusta 2023

  Quick facts

116/94/9Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

257Startnummer

USANationalität

25:352:23:211:43:37 4:39:41

  Vergleiche Frank Orlando mit anderen Athleten!

257 Orlando
275 Wahl × 
182 Thompson × 
268 Naegele × 
1965 Morein × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:25:35 00:25:3501:20 min/100m-07:15 (6.) -06:55 (88.) -07:15 (119.)
Wechsel 00:30:22 00:04:47 - -03:51 (6.) -03:42 (58.) -03:42 (80.)
Radfahren8.9 km 00:44:23 00:14:0138.1 km/h-02:35 (9.) -02:51 (86.) -03:15 (94.)
Radfahren9.2 km 00:44:48 00:00:2543.2 km/h-00:06 (5.) -00:06 (61.) -00:07 (66.)
Radfahren22.7 km 01:07:30 00:22:4235.68 km/h-06:45 (4.) -06:46 (60.) -07:34 (62.)
Radfahren41 km 01:33:11 00:25:4142.75 km/h-06:40 (5.) -06:50 (69.) -07:48 (73.)
Radfahren51.5 km 01:50:55 00:17:4435.53 km/h-04:25 (6.) -04:37 (79.) -05:13 (84.)
Radfahren66.6 km 02:13:52 00:22:5739.48 km/h-06:51 (4.) -07:07 (61.) -07:58 (68.)
Radfahren66.9 km 02:14:23 00:00:3134.84 km/h-00:05 (9.) -00:06 (104.) -00:07 (108.)
Radfahren74.2 km 02:25:29 00:11:0639.46 km/h-02:50 (10.) -02:47 (94.) -03:09 (105.)
Radfahren91 km 02:53:43 00:28:1435.7 km/h-05:31 (18.) -05:50 (135.) -06:37 (152.)
Radfahren91 km 02:53:43 02:23:2138.09 km/h-35:48 (5.) -37:00 (71.) -41:48 (79.)
Wechsel 02:56:04 00:02:21 - -03:01 (15.) -03:01 (106.) -02:55 (150.)
Laufen2.5 km 03:08:21 00:12:1704:54 min/km-02:51 (28.) -03:01 (218.) -03:27 (268.)
Laufen3.1 km 03:11:05 00:02:4404:33 min/km-00:45 (26.) -00:46 (205.) -00:51 (251.)
Laufen4.6 km 03:18:00 00:06:5504:36 min/km-02:12 (25.) -02:18 (188.) -02:32 (232.)
Laufen9.9 km 03:43:12 00:25:1204:45 min/km-09:13 (24.) -09:13 (171.) -09:55 (213.)
Laufen12.6 km 03:58:12 00:15:0005:33 min/km-05:50 (21.) -05:47 (158.) -06:11 (196.)
Laufen13.6 km 04:03:26 00:05:1405:14 min/km-02:16 (23.) -02:18 (167.) -02:25 (207.)
Laufen17.6 km 04:23:19 00:19:5304:58 min/km-08:00 (21.) -07:59 (159.) -08:20 (201.)
Laufen18.3 km 04:26:11 00:02:5204:05 min/km-01:16 (17.) -01:16 (141.) -01:19 (184.)
Laufen19.7 km 04:33:34 00:07:2305:16 min/km-03:07 (22.) -03:09 (149.) -03:16 (197.)
Laufen21.1 km 04:39:41 00:06:0704:22 min/km-02:39 (19.) -02:50 (136.) -02:53 (178.)
Laufen21.1 km 04:39:41 01:43:3704:54 min/km-38:09 (20.) -38:37 (161.) -41:09 (200.)
Total 114 km 04:39:41 04:39:4124.46 km/h-01:28:04 (9.) -01:29:15 (94.) -01:36:49 (116.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent