aidiagnostics

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Philip Pomford -
Ironman 70.3 Langkawi 2023

Quick facts

94/75/13Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

124Startnummer

United KingdomNationalität


35:22	3:08:40	1:53:41	5:45:00

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124 Pomford

666 Soulard ×

122 Ooi ×

461 Pangestoe ×

484 Lim ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:22	00:35:22	01:51 min/100m	-07:36 (8.) ●	-08:36 (57.) ●	-08:47 (74.) ●
Wechsel		00:40:58	00:05:36	-	-01:07 (19.) ●	-00:51 (145.) ●	-00:31 (228.) ●
Radfahren	2 km	00:44:19	00:03:21	35.82 km/h	-00:25 (14.) ●	-00:23 (87.) ●	-00:24 (116.) ●
Radfahren	13.6 km	01:10:22	00:26:03	26.72 km/h	-00:24 (25.) ●	-00:45 (164.) ●	-01:02 (203.) ●
Radfahren	16.3 km	01:17:34	00:07:12	22.5 km/h	-00:02 (28.) ●	-00:05 (201.) ●	-00:16 (245.) ●
Radfahren	39 km	02:00:25	00:42:51	31.79 km/h	+00:11 (30.) ●	-00:10 (203.) ●	-00:55 (247.) ●
Radfahren	79.7 km	03:27:26	01:27:01	28.06 km/h	-03:01 (27.) ●	-03:49 (166.) ●	-05:31 (204.) ●
Radfahren	90 km	03:49:38	00:22:12	27.84 km/h	-00:28 (24.) ●	-01:20 (146.) ●	-01:34 (173.) ●
Radfahren	90 km	03:49:38	03:08:40	28.62 km/h	-04:09 (27.) ●	-06:32 (161.) ●	-09:42 (195.) ●
Wechsel		03:51:19	00:01:41	-	-01:58 (12.) ●	-02:00 (51.) ●	-01:39 (115.) ●
Laufen	0.1 km	03:52:37	00:01:18	13:00 min/km	-00:32 (4.) ●	-00:31 (35.) ●	-00:30 (55.) ●
Laufen	2.8 km	04:03:10	00:10:33	03:54 min/km	-03:35 (7.) ●	-03:52 (40.) ●	-03:41 (55.) ●
Laufen	8.2 km	04:32:29	00:29:19	05:25 min/km	-07:57 (12.) ●	-08:04 (67.) ●	-07:40 (88.) ●
Laufen	9.1 km	04:37:52	00:05:23	05:58 min/km	-01:38 (14.) ●	-01:33 (84.) ●	-01:28 (111.) ●
Laufen	14.4 km	05:08:26	00:30:34	05:46 min/km	-11:04 (9.) ●	-10:22 (56.) ●	-09:54 (72.) ●
Laufen	19.7 km	05:38:37	00:30:11	05:41 min/km	-11:18 (9.) ●	-11:08 (47.) ●	-10:43 (61.) ●
Laufen	21.1 km	05:45:00	00:06:23	04:33 min/km	-01:58 (11.) ●	-01:58 (61.) ●	-01:54 (81.) ●
Laufen	21.1 km	05:45:00	01:53:41	05:23 min/km	-38:02 (9.) ●	-37:28 (51.) ●	-35:50 (68.) ●
Total	113 km	05:45:00	05:45:00	19.65 km/h	-52:52 (13.) ●	-55:27 (75.) ●	-56:29 (94.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
60	50	8	Yong Wei Chia	110	M45-49	Malaysia	00:35:28	02:47:49	01:56:20	05:24:55
66	55	9	Szymon Gross	121	M45-49	Poland	00:42:29	02:53:38	01:47:02	05:29:00
67	56	10	Paolo Gaias	109	M45-49	Italy	00:35:46	02:53:53	01:54:26	05:29:23
85	69	11	Yoann Soulard	666	M45-49	France	00:35:04	02:49:53	02:09:10	05:40:46
91	73	12	Chin Guan Ooi	122	M45-49	Malaysia	00:38:32	03:04:23	01:53:34	05:43:24
94	75	13	Philip Pomford	124	M45-49	United Kingdom	00:35:22	03:08:40	01:53:41	05:45:00
95	76	14	Jimmy Pangestoe	461	M45-49	Indonesia	00:47:56	02:54:06	01:56:00	05:45:13
124	97	15	Choon Yuen Lim	484	M45-49	Malaysia	00:38:38	02:55:32	02:14:19	05:55:23
137	108	16	Guillaume Parain	476	M45-49	France	00:37:45	02:59:31	02:13:36	06:00:07
142	110	17	Matt Prystav	485	M45-49	Switzerland	00:37:23	02:51:24	02:20:21	06:01:12

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2023

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