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Syazwan Roslan -
Ironman 70.3 Langkawi 2023

Quick facts

237/180/31Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

219Startnummer

MalaysiaNationalität


38:53	3:04:37	2:42:18	6:36:36

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219 Roslan

189 Tay Fc ×

197 Sherriff ×

221 Mohd Sharif ×

181 Idris ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:38:53	00:38:53	02:02 min/100m	-05:12 (17.) ●	-05:05 (106.) ●	-05:16 (133.) ●
Wechsel		00:44:48	00:05:55	-	-00:49 (25.) ●	-00:32 (173.) ●	-00:12 (261.) ●
Radfahren	2 km	00:48:28	00:03:40	32.73 km/h	-00:01 (30.) ●	-00:04 (188.) ●	-00:05 (249.) ●
Radfahren	13.6 km	01:13:08	00:24:40	28.22 km/h	-02:57 (15.) ●	-02:08 (96.) ●	-02:25 (116.) ●
Radfahren	16.3 km	01:19:40	00:06:32	24.8 km/h	-00:52 (15.) ●	-00:45 (96.) ●	-00:56 (112.) ●
Radfahren	39 km	01:59:31	00:39:51	34.18 km/h	-03:23 (18.) ●	-03:10 (107.) ●	-03:55 (124.) ●
Radfahren	79.7 km	03:25:54	01:26:23	28.27 km/h	-05:38 (22.) ●	-04:27 (161.) ●	-06:09 (197.) ●
Radfahren	90 km	03:49:25	00:23:31	26.28 km/h	-00:07 (30.) ●	-00:01 (203.) ●	-00:15 (256.) ●
Radfahren	90 km	03:49:25	03:04:37	29.25 km/h	-12:58 (21.) ●	-10:35 (141.) ●	-13:45 (169.) ●
Wechsel		03:54:18	00:04:53	-	+01:07 (48.) ●	+01:12 (296.) ●	+01:33 (413.) ●
Laufen	0.1 km	03:56:02	00:01:44	17:20 min/km	-00:07 (26.) ●	-00:05 (179.) ●	-00:04 (252.) ●
Laufen	2.8 km	04:11:50	00:15:48	05:51 min/km	+01:11 (43.) ●	+01:23 (259.) ●	+01:34 (361.) ●
Laufen	8.2 km	04:49:18	00:37:28	06:56 min/km	+00:11 (32.) ●	+00:05 (196.) ●	+00:29 (273.) ●
Laufen	9.1 km	04:56:35	00:07:17	08:05 min/km	+00:21 (36.) ●	+00:21 (218.) ●	+00:26 (306.) ●
Laufen	14.4 km	05:41:11	00:44:36	08:24 min/km	+03:21 (37.) ●	+03:40 (235.) ●	+04:08 (336.) ●
Laufen	19.7 km	06:27:59	00:46:48	08:49 min/km	+05:13 (40.) ●	+05:29 (260.) ●	+05:54 (366.) ●
Laufen	21.1 km	06:36:36	00:08:37	06:09 min/km	+00:13 (31.) ●	+00:16 (215.) ●	+00:20 (298.) ●
Laufen	21.1 km	06:36:36	02:42:18	07:41 min/km	+10:23 (36.) ●	+11:09 (232.) ●	+12:47 (325.) ●
Total	113 km	06:36:36	06:36:36	17.1 km/h	-07:29 (31.) ●	-03:51 (180.) ●	-04:53 (237.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
210	160	26	Jia Heng Chak	203	M30-34	Malaysia	00:46:17	03:15:00	02:19:22	06:28:18
211	161	27	Stijn De Sutter	178	M30-34	Belgium	00:38:42	03:02:39	02:33:20	06:28:40
219	168	28	John Court	230	M30-34	Australia	00:39:15	03:04:10	02:35:23	06:31:08
226	172	29	Eric Tay Fc	189	M30-34	Malaysia	00:39:55	03:27:11	02:16:14	06:32:51
234	178	30	Rory Sherriff	197	M30-34	United Kingdom	00:34:55	03:01:51	02:46:27	06:35:50
237	180	31	Syazwan Roslan	219	M30-34	Malaysia	00:38:53	03:04:37	02:42:18	06:36:36
247	186	32	Mohd Farid Mohd Sharif	221	M30-34	Malaysia	00:46:51	03:06:03	02:36:28	06:39:37
274	205	33	Amier Idris	181	M30-34	Malaysia	00:43:40	03:10:42	02:47:38	06:50:45
282	209	34	Muhammad Aiman Abdul Rashid	194	M30-34	Malaysia	00:44:17	03:16:49	02:41:00	06:54:30
285	210	35	Hud Ansari Mohamad Norizam	225	M30-34	Malaysia	00:46:31	03:09:33	02:49:50	06:56:22

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2023

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