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Ihtifazuddin Iqbal Ishak -
Ironman 70.3 Langkawi 2023

Quick facts

172/133/25Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

294Startnummer

MalaysiaNationalität


44:45	2:58:27	2:21:57	6:14:11

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294 Ishak

247 Wong ×

304 Bartels ×

620 Ahmad Izuddin ×

326 Ly ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:45	00:44:45	02:21 min/100m	-01:07 (27.) ●	+00:47 (200.) ●	+00:36 (263.) ●
Wechsel		00:51:06	00:06:21	-	-00:02 (35.) ●	-00:06 (204.) ●	+00:14 (300.) ●
Radfahren	2 km	00:54:57	00:03:51	31.17 km/h	+00:10 (48.) ●	+00:07 (242.) ●	+00:06 (322.) ●
Radfahren	13.6 km	01:20:01	00:25:04	27.77 km/h	-01:37 (19.) ●	-01:44 (117.) ●	-02:01 (141.) ●
Radfahren	16.3 km	01:26:35	00:06:34	24.67 km/h	-00:37 (17.) ●	-00:43 (98.) ●	-00:54 (115.) ●
Radfahren	39 km	02:06:16	00:39:41	34.32 km/h	-03:04 (18.) ●	-03:20 (102.) ●	-04:05 (118.) ●
Radfahren	79.7 km	03:27:44	01:21:28	29.98 km/h	-09:18 (18.) ●	-09:22 (104.) ●	-11:04 (122.) ●
Radfahren	90 km	03:49:33	00:21:49	28.33 km/h	-01:11 (25.) ●	-01:43 (130.) ●	-01:57 (153.) ●
Radfahren	90 km	03:49:33	02:58:27	30.26 km/h	-15:37 (19.) ●	-16:45 (105.) ●	-19:55 (124.) ●
Wechsel		03:52:14	00:02:41	-	-00:56 (19.) ●	-01:00 (129.) ●	-00:39 (214.) ●
Laufen	0.1 km	03:53:58	00:01:44	17:20 min/km	-00:03 (36.) ●	-00:05 (184.) ●	-00:04 (258.) ●
Laufen	2.8 km	04:08:16	00:14:18	05:17 min/km	-00:18 (36.) ●	-00:07 (192.) ●	+00:04 (271.) ●
Laufen	8.2 km	04:42:35	00:34:19	06:21 min/km	-03:05 (26.) ●	-03:04 (148.) ●	-02:40 (207.) ●
Laufen	9.1 km	04:48:29	00:05:54	06:33 min/km	-00:57 (19.) ●	-01:02 (117.) ●	-00:57 (164.) ●
Laufen	14.4 km	05:24:31	00:36:02	06:47 min/km	-04:20 (21.) ●	-04:54 (125.) ●	-04:26 (177.) ●
Laufen	19.7 km	06:04:11	00:39:40	07:29 min/km	-01:06 (30.) ●	-01:39 (162.) ●	-01:14 (227.) ●
Laufen	21.1 km	06:14:11	00:10:00	07:08 min/km	+01:30 (61.) ●	+01:39 (315.) ●	+01:43 (427.) ●
Laufen	21.1 km	06:14:11	02:21:57	06:43 min/km	-08:19 (29.) ●	-09:12 (153.) ●	-07:34 (214.) ●
Total	113 km	06:14:11	06:14:11	18.12 km/h	-26:01 (25.) ●	-26:16 (133.) ●	-27:18 (172.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
159	123	20	Min Yow Ong	664	M35-39	Malaysia	00:48:40	02:51:48	02:16:31	06:09:02
161	125	21	Chaiyawut Piarad	322	M35-39	Thailand	00:42:20	02:59:58	02:18:16	06:09:31
164	127	22	Jens Kaufhold	267	M35-39	Germany	00:38:42	03:07:01	02:15:58	06:11:11
166	128	23	Kee Siong Wong	247	M35-39	Malaysia	00:38:56	03:03:29	02:19:48	06:12:31
167	129	24	Gerrit Bartels	304	M35-39	Netherlands	00:46:43	02:57:18	02:19:04	06:12:35
172	133	25	Ihtifazuddin Iqbal Ishak	294	M35-39	Malaysia	00:44:45	02:58:27	02:21:57	06:14:11
173	134	26	Ahmad Huzaifah Ahmad Izuddin	620	M35-39	Malaysia	00:52:33	03:02:04	02:14:56	06:14:45
174	135	27	John Ly	326	M35-39	United Kingdom	00:37:12	03:18:45	02:08:43	06:15:13
177	138	28	Wenkai Wong	265	M35-39	Singapore	00:38:13	03:16:57	02:12:10	06:15:55
205	158	29	Mohd Faizal Ibrahim	653	M35-39	Malaysia	00:51:06	03:16:51	02:10:58	06:26:57

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2023

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