aidiagnostics

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John Ly -
Ironman 70.3 Langkawi 2023

Quick facts

174/135/27Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

326Startnummer

United KingdomNationalität


37:12	3:18:45	2:08:43	6:15:13

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326 Ly

294 Ishak ×

620 Ahmad Izuddin ×

265 Wong ×

653 Ibrahim ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:12	00:37:12	01:57 min/100m	-08:40 (7.) ●	-06:46 (74.) ●	-06:57 (93.) ●
Wechsel		00:43:43	00:06:31	-	+00:08 (38.) ●	+00:04 (213.) ●	+00:24 (311.) ●
Radfahren	2 km	00:47:14	00:03:31	34.12 km/h	-00:10 (23.) ●	-00:13 (143.) ●	-00:14 (188.) ●
Radfahren	13.6 km	01:13:17	00:26:03	26.72 km/h	-00:38 (31.) ●	-00:45 (163.) ●	-01:02 (202.) ●
Radfahren	16.3 km	01:20:24	00:07:07	22.76 km/h	-00:04 (35.) ●	-00:10 (184.) ●	-00:21 (224.) ●
Radfahren	39 km	02:05:25	00:45:01	30.26 km/h	+02:16 (48.) ●	+02:00 (245.) ●	+01:15 (312.) ●
Radfahren	79.7 km	03:39:56	01:34:31	25.84 km/h	+03:45 (46.) ●	+03:41 (234.) ●	+01:59 (291.) ●
Radfahren	90 km	04:02:28	00:22:32	27.43 km/h	-00:28 (32.) ●	-01:00 (152.) ●	-01:14 (184.) ●
Radfahren	90 km	04:02:28	03:18:45	27.17 km/h	+04:41 (44.) ●	+03:33 (217.) ●	+00:23 (272.) ●
Wechsel		04:06:30	00:04:02	-	+00:25 (40.) ●	+00:21 (235.) ●	+00:42 (345.) ●
Laufen	0.1 km	04:07:58	00:01:28	14:40 min/km	-00:19 (8.) ●	-00:21 (77.) ●	-00:20 (108.) ●
Laufen	2.8 km	04:19:38	00:11:40	04:19 min/km	-02:56 (10.) ●	-02:45 (80.) ●	-02:34 (107.) ●
Laufen	8.2 km	04:52:44	00:33:06	06:07 min/km	-04:18 (19.) ●	-04:17 (123.) ●	-03:53 (173.) ●
Laufen	9.1 km	04:58:50	00:06:06	06:46 min/km	-00:45 (21.) ●	-00:50 (131.) ●	-00:45 (186.) ●
Laufen	14.4 km	05:34:48	00:35:58	06:47 min/km	-04:24 (20.) ●	-04:58 (123.) ●	-04:30 (174.) ●
Laufen	19.7 km	06:08:18	00:33:30	06:19 min/km	-07:16 (13.) ●	-07:49 (83.) ●	-07:24 (114.) ●
Laufen	21.1 km	06:15:13	00:06:55	04:56 min/km	-01:35 (10.) ●	-01:26 (85.) ●	-01:22 (117.) ●
Laufen	21.1 km	06:15:13	02:08:43	06:06 min/km	-21:33 (13.) ●	-22:26 (96.) ●	-20:48 (137.) ●
Total	113 km	06:15:13	06:15:13	18.07 km/h	-24:59 (27.) ●	-25:14 (135.) ●	-26:16 (174.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
164	127	22	Jens Kaufhold	267	M35-39	Germany	00:38:42	03:07:01	02:15:58	06:11:11
166	128	23	Kee Siong Wong	247	M35-39	Malaysia	00:38:56	03:03:29	02:19:48	06:12:31
167	129	24	Gerrit Bartels	304	M35-39	Netherlands	00:46:43	02:57:18	02:19:04	06:12:35
172	133	25	Ihtifazuddin Iqbal Ishak	294	M35-39	Malaysia	00:44:45	02:58:27	02:21:57	06:14:11
173	134	26	Ahmad Huzaifah Ahmad Izuddin	620	M35-39	Malaysia	00:52:33	03:02:04	02:14:56	06:14:45
174	135	27	John Ly	326	M35-39	United Kingdom	00:37:12	03:18:45	02:08:43	06:15:13
177	138	28	Wenkai Wong	265	M35-39	Singapore	00:38:13	03:16:57	02:12:10	06:15:55
205	158	29	Mohd Faizal Ibrahim	653	M35-39	Malaysia	00:51:06	03:16:51	02:10:58	06:26:57
215	164	30	Agus Prawira	623	M35-39	Indonesia	00:45:23	03:20:06	02:13:50	06:29:36
227	173	31	Zaharudin Safian	286	M35-39	Malaysia	00:42:46	03:08:50	02:31:21	06:34:08

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2023

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