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Irwan Tjiu -
Ironman 70.3 Langkawi 2023

Quick facts

391/287/46Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

477Startnummer

IndonesiaNationalität


46:14	3:33:25	3:03:45	7:32:15

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477 Tjiu

466 Jeong Shyan ×

487 Abdul Aziz ×

483 Ahmed ×

661 Lanot ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:14	00:46:14	02:26 min/100m	+03:16 (34.) ●	+02:16 (225.) ●	+02:05 (300.) ●
Wechsel		00:52:05	00:05:51	-	-00:52 (26.) ●	-00:36 (166.) ●	-00:16 (254.) ●
Radfahren	2 km	00:55:55	00:03:50	31.3 km/h	+00:04 (34.) ●	+00:06 (235.) ●	+00:05 (313.) ●
Radfahren	13.6 km	01:23:09	00:27:14	25.56 km/h	+00:47 (33.) ●	+00:26 (222.) ●	+00:09 (279.) ●
Radfahren	16.3 km	01:30:36	00:07:27	21.74 km/h	+00:13 (35.) ●	+00:10 (236.) ●	-00:01 (289.) ●
Radfahren	39 km	02:13:52	00:43:16	31.48 km/h	+00:36 (31.) ●	+00:15 (214.) ●	-00:30 (261.) ●
Radfahren	79.7 km	04:01:05	01:47:13	22.78 km/h	+17:11 (49.) ●	+16:23 (323.) ●	+14:41 (421.) ●
Radfahren	90 km	04:25:30	00:24:25	25.31 km/h	+01:45 (37.) ●	+00:53 (249.) ●	+00:39 (317.) ●
Radfahren	90 km	04:25:30	03:33:25	25.3 km/h	+20:36 (48.) ●	+18:13 (289.) ●	+15:03 (375.) ●
Wechsel		04:28:30	00:03:00	-	-00:39 (23.) ●	-00:41 (155.) ●	-00:20 (245.) ●
Laufen	0.1 km	04:30:34	00:02:04	20:40 min/km	+00:14 (42.) ●	+00:15 (294.) ●	+00:16 (406.) ●
Laufen	2.8 km	04:47:54	00:17:20	06:25 min/km	+03:12 (49.) ●	+02:55 (308.) ●	+03:06 (431.) ●
Laufen	8.2 km	05:32:08	00:44:14	08:11 min/km	+06:58 (45.) ●	+06:51 (295.) ●	+07:15 (414.) ●
Laufen	9.1 km	05:40:44	00:08:36	09:33 min/km	+01:35 (45.) ●	+01:40 (299.) ●	+01:45 (420.) ●
Laufen	14.4 km	06:31:26	00:50:42	09:33 min/km	+09:04 (44.) ●	+09:46 (314.) ●	+10:14 (437.) ●
Laufen	19.7 km	07:22:17	00:50:51	09:35 min/km	+09:22 (45.) ●	+09:32 (325.) ●	+09:57 (443.) ●
Laufen	21.1 km	07:32:15	00:09:58	07:07 min/km	+01:37 (44.) ●	+01:37 (310.) ●	+01:41 (422.) ●
Laufen	21.1 km	07:32:15	03:03:45	08:42 min/km	+32:02 (47.) ●	+32:36 (310.) ●	+34:14 (432.) ●
Total	113 km	07:32:15	07:32:15	14.99 km/h	+54:23 (46.) ●	+51:48 (287.) ●	+50:46 (391.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
359	264	41	Mohamed Nisham Johari	467	M45-49	Malaysia	00:44:52	03:29:12	02:58:07	07:21:16
368	271	42	Tan Boon Tiam	440	M45-49	Malaysia	00:47:56	03:25:39	02:50:30	07:23:15
380	278	43	Gerard Altea	472	M45-49	Philippines	00:47:15	03:21:23	03:09:09	07:27:01
388	284	44	Chen Jeong Shyan	466	M45-49	Malaysia	00:51:26	03:47:27	02:42:45	07:31:28
390	286	45	Dahari Abdul Aziz	487	M45-49	Malaysia	00:48:38	03:32:29	02:58:44	07:31:39
391	287	46	Irwan Tjiu	477	M45-49	Indonesia	00:46:14	03:33:25	03:03:45	07:32:15
397	293	47	Muhammad Faiz Ahmed	483	M45-49	Malaysia	00:45:09	03:29:37	03:06:25	07:34:35
407	299	48	Larry Lanot	661	M45-49	Philippines	00:55:10	04:02:20	02:28:15	07:38:44
413	303	49	Seng Ming Tan	501	M45-49	Malaysia	00:52:22	03:31:30	03:02:56	07:39:59
448	330	50	Muhammad Fadzli Abdul Rahim	458	M45-49	Malaysia	00:51:39	03:26:03	03:16:43	07:58:26

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2023

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