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Kok Woh Chong -
Ironman 70.3 Langkawi 2023

Quick facts

353/260/7Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

582Startnummer

MalaysiaNationalität


1:01:20	3:46:11	2:18:52	7:19:32

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582 Chong

132 Heneberry ×

648 Takikawa ×

590 Gann ×

587 Nelson ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	01:01:20	01:01:20	03:13 min/100m	+12:20 (11.) ●	+17:22 (371.) ●	+17:11 (501.) ●
Wechsel		01:10:15	00:08:55	-	+02:51 (11.) ●	+02:28 (321.) ●	+02:48 (443.) ●
Radfahren	2 km	01:14:35	00:04:20	27.69 km/h	+00:23 (8.) ●	+00:36 (342.) ●	+00:35 (458.) ●
Radfahren	13.6 km	01:45:44	00:31:09	22.34 km/h	+03:07 (9.) ●	+04:21 (348.) ●	+04:04 (461.) ●
Radfahren	16.3 km	01:54:17	00:08:33	18.95 km/h	+00:51 (9.) ●	+01:16 (333.) ●	+01:05 (439.) ●
Radfahren	39 km	02:43:52	00:49:35	27.47 km/h	+04:45 (9.) ●	+06:34 (334.) ●	+05:49 (435.) ●
Radfahren	79.7 km	04:30:18	01:46:26	22.94 km/h	+11:12 (9.) ●	+15:36 (318.) ●	+13:54 (414.) ●
Radfahren	90 km	04:56:26	00:26:08	23.65 km/h	+02:12 (9.) ●	+02:36 (317.) ●	+02:22 (413.) ●
Radfahren	90 km	04:56:26	03:46:11	23.87 km/h	+22:30 (9.) ●	+30:59 (326.) ●	+27:49 (422.) ●
Wechsel		05:00:40	00:04:14	-	-00:06 (7.) ●	+00:33 (246.) ●	+00:54 (359.) ●
Laufen	0.1 km	05:02:45	00:02:05	20:50 min/km	+00:03 (7.) ●	+00:16 (299.) ●	+00:17 (412.) ●
Laufen	2.8 km	05:16:01	00:13:16	04:54 min/km	-02:16 (4.) ●	-01:09 (151.) ●	-00:58 (207.) ●
Laufen	8.2 km	05:50:41	00:34:40	06:25 min/km	-08:04 (5.) ●	-02:43 (154.) ●	-02:19 (214.) ●
Laufen	9.1 km	05:57:19	00:06:38	07:22 min/km	-01:32 (4.) ●	-00:18 (177.) ●	-00:13 (247.) ●
Laufen	14.4 km	06:33:41	00:36:22	06:51 min/km	-07:44 (4.) ●	-04:34 (130.) ●	-04:06 (184.) ●
Laufen	19.7 km	07:11:39	00:37:58	07:09 min/km	-07:33 (3.) ●	-03:21 (133.) ●	-02:56 (190.) ●
Laufen	21.1 km	07:19:32	00:07:53	05:37 min/km	-00:52 (6.) ●	-00:28 (165.) ●	-00:24 (226.) ●
Laufen	21.1 km	07:19:32	02:18:52	06:34 min/km	-27:58 (4.) ●	-12:17 (138.) ●	-10:39 (198.) ●
Total	113 km	07:19:32	07:19:32	15.43 km/h	+09:37 (7.) ●	+39:05 (260.) ●	+38:03 (353.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
112	88	1	Michael Klose	585	M60-64	Germany	00:36:11	02:57:21	02:10:55	05:50:57
140	109	2	Piet Landuyt	660	M60-64	Belgium	00:39:33	02:57:44	02:12:35	06:00:42
197	152	3	Rob Coetzee	113	M60-64	Netherlands	00:40:31	02:41:41	02:54:09	06:24:10
218	167	4	Hossam Haggag	131	M60-64	United Kingdom	00:50:45	02:54:21	02:39:06	06:30:47
242	182	5	Tony Heneberry	132	M60-64	Ireland	00:45:15	03:28:15	02:17:03	06:37:28
304	223	6	Jiro Takikawa	648	M60-64	Japan	00:43:19	03:20:59	02:47:37	07:02:44
353	260	7	Kok Woh Chong	582	M60-64	Malaysia	01:01:20	03:46:11	02:18:52	07:19:32
378	277	8	Philip Gann	590	M60-64	Hong Kong	00:54:27	03:31:37	02:47:09	07:25:48
399	294	9	Mark Nelson	587	M60-64	United Kingdom	00:38:02	03:11:07	03:40:00	07:35:29
472	349	10	Barry Shepheard	583	M60-64	United Kingdom	00:55:19	03:55:52	03:07:31	08:14:55

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2023

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