Hau Ket Alvin Thien -
Ironman Malaysia 2023

  Quick facts

153/140/24Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1143Startnummer

MalaysiaNationalität

1:25:536:41:205:00:44 13:26:33

  Vergleiche Hau Ket Alvin Thien mit anderen Athleten!

1143 Alvin Thien
1182 Lai × 
1197 Mohamed Yusof × 
1177 Chacko × 
1204 Nguyen Ngoc × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:40 00:42:4002:14 min/100m-00:58 (24.) -01:05 (175.) -01:09 (193.)
Schwimmen3.8 km 01:25:53 00:43:1302:16 min/100m-02:32 (20.) -02:38 (146.) -02:39 (159.)
Schwimmen3.8 km 01:25:53 01:25:5302:15 min/100m-03:30 (21.) -03:43 (163.) -03:48 (179.)
Wechsel 01:35:43 00:09:50 - +01:22 (41.) +01:06 (274.) +01:03 (295.)
Radfahren0.8 km 01:37:43 00:02:0024 km/h+00:07 (40.) +00:05 (262.) +00:04 (282.)
Radfahren13.5 km 02:03:58 00:26:1529.03 km/h-01:20 (20.) -01:22 (134.) -01:30 (136.)
Radfahren34.8 km 02:47:22 00:43:2429.45 km/h-00:32 (27.) -00:35 (193.) -00:51 (199.)
Radfahren73 km 04:08:35 01:21:1328.22 km/h-03:52 (23.) -04:11 (144.) -04:49 (147.)
Radfahren84.8 km 04:32:52 00:24:1729.16 km/h-00:07 (29.) -00:29 (194.) -00:37 (201.)
Radfahren100.2 km 05:05:44 00:32:5228.11 km/h+00:24 (31.) -00:07 (207.) -00:19 (217.)
Radfahren113 km 05:42:40 00:36:5620.79 km/h+02:42 (39.) +02:38 (295.) +02:31 (322.)
Radfahren134 km 06:28:27 00:45:4727.52 km/h-02:08 (21.) -02:27 (142.) -02:46 (145.)
Radfahren172 km 07:55:48 01:27:2126.1 km/h-04:15 (22.) -04:53 (148.) -05:25 (151.)
Radfahren180.7 km 08:17:03 00:21:1524.56 km/h+01:22 (42.) +01:11 (297.) +01:04 (318.)
Radfahren180.7 km 08:17:03 06:41:2027.01 km/h-07:39 (25.) -10:10 (172.) -12:38 (178.)
Wechsel 08:25:49 00:08:46 - -00:42 (31.) -00:28 (224.) -00:24 (250.)
Laufen0.3 km 08:27:25 00:01:3605:20 min/km-00:15 (22.) -00:26 (104.) -00:26 (108.)
Laufen2.7 km 08:40:58 00:13:3305:38 min/km-00:30 (26.) -01:07 (158.) -01:08 (171.)
Laufen8 km 09:15:41 00:34:4306:33 min/km-02:08 (25.) -03:24 (140.) -03:27 (154.)
Laufen9.1 km 09:22:01 00:06:2005:45 min/km-00:28 (27.) -00:43 (151.) -00:43 (164.)
Laufen14.2 km 09:59:00 00:36:5907:15 min/km-03:09 (28.) -04:06 (144.) -04:01 (160.)
Laufen16.4 km 10:14:04 00:15:0406:50 min/km-01:18 (27.) -01:51 (142.) -01:49 (157.)
Laufen18.9 km 10:32:01 00:17:5707:10 min/km-02:11 (27.) -02:24 (137.) -02:21 (153.)
Laufen24.3 km 11:11:51 00:39:5007:22 min/km-01:34 (31.) -02:56 (148.) -02:50 (168.)
Laufen25.4 km 11:18:52 00:07:0106:22 min/km-00:52 (23.) -00:57 (131.) -00:55 (147.)
Laufen30.5 km 11:59:02 00:40:1007:52 min/km-04:29 (22.) -05:21 (122.) -05:13 (139.)
Laufen32.7 km 12:15:31 00:16:2907:29 min/km-01:10 (25.) -01:59 (129.) -01:55 (146.)
Laufen35.3 km 12:37:33 00:22:0208:28 min/km+01:27 (37.) +00:10 (202.) +00:15 (227.)
Laufen40.7 km 13:18:23 00:40:5007:33 min/km-01:39 (26.) -03:42 (144.) -03:35 (159.)
Laufen42.1 km 13:26:33 00:08:1005:50 min/km-00:21 (26.) -00:34 (175.) -00:34 (189.)
Laufen42.1 km 13:26:33 05:00:4407:08 min/km-18:37 (26.) -29:20 (131.) -28:42 (147.)
Total 226.6 km 13:26:33 13:26:3316.86 km/h-29:06 (24.) -42:35 (140.) -44:29 (153.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent