Muhd Umar Alsiddiq Rahman -
Ironman Malaysia 2023

  Quick facts

215/197/32Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1154Startnummer

SingaporeNationalität

1:31:417:14:165:12:48 14:18:55

  Vergleiche Muhd Umar Alsiddiq Rahman mit anderen Athleten!

1154 Rahman
1162 Wan × 
1180 Oh × 
1586 Abdul Jamil × 
1209 Arief × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:21 00:45:2102:23 min/100m+01:43 (31.) +01:36 (234.) +01:32 (254.)
Schwimmen3.8 km 01:31:41 00:46:2002:26 min/100m+00:35 (26.) +00:29 (203.) +00:28 (223.)
Schwimmen3.8 km 01:31:41 01:31:4102:24 min/100m+02:18 (27.) +02:05 (218.) +02:00 (238.)
Wechsel 01:39:12 00:07:31 - -00:57 (24.) -01:13 (153.) -01:16 (164.)
Radfahren0.8 km 01:41:28 00:02:1621.18 km/h+00:23 (54.) +00:21 (370.) +00:20 (406.)
Radfahren13.5 km 02:11:33 00:30:0525.33 km/h+02:30 (47.) +02:28 (335.) +02:20 (362.)
Radfahren34.8 km 02:58:02 00:46:2927.49 km/h+02:33 (41.) +02:30 (287.) +02:14 (303.)
Radfahren73 km 04:27:28 01:29:2625.63 km/h+04:21 (37.) +04:02 (269.) +03:24 (284.)
Radfahren84.8 km 04:51:58 00:24:3028.9 km/h+00:06 (32.) -00:16 (207.) -00:24 (216.)
Radfahren100.2 km 05:23:54 00:31:5628.94 km/h-00:32 (25.) -01:03 (166.) -01:15 (171.)
Radfahren113 km 06:02:53 00:38:5919.7 km/h+04:45 (44.) +04:41 (324.) +04:34 (356.)
Radfahren134 km 06:53:08 00:50:1525.07 km/h+02:20 (37.) +02:01 (258.) +01:42 (278.)
Radfahren172 km 08:32:31 01:39:2322.94 km/h+07:47 (40.) +07:09 (285.) +06:37 (308.)
Radfahren180.7 km 08:53:28 00:20:5724.92 km/h+01:04 (39.) +00:53 (271.) +00:46 (288.)
Radfahren180.7 km 08:53:28 07:14:1624.97 km/h+25:17 (39.) +22:46 (271.) +20:18 (291.)
Wechsel 09:06:07 00:12:39 - +03:11 (43.) +03:25 (321.) +03:29 (355.)
Laufen0.3 km 09:08:02 00:01:5506:23 min/km+00:04 (40.) -00:07 (222.) -00:07 (241.)
Laufen2.7 km 09:22:53 00:14:5106:11 min/km+00:48 (38.) +00:11 (231.) +00:10 (255.)
Laufen8 km 10:02:50 00:39:5707:32 min/km+03:06 (39.) +01:50 (252.) +01:47 (279.)
Laufen9.1 km 10:09:49 00:06:5906:20 min/km+00:11 (32.) -00:04 (200.) -00:04 (223.)
Laufen14.2 km 10:49:51 00:40:0207:50 min/km-00:06 (32.) -01:03 (183.) -00:58 (206.)
Laufen16.4 km 11:05:24 00:15:3307:04 min/km-00:49 (30.) -01:22 (166.) -01:20 (182.)
Laufen18.9 km 11:22:55 00:17:3107:00 min/km-02:37 (25.) -02:50 (128.) -02:47 (142.)
Laufen24.3 km 12:01:50 00:38:5507:12 min/km-02:29 (27.) -03:51 (134.) -03:45 (150.)
Laufen25.4 km 12:09:39 00:07:4907:06 min/km-00:04 (30.) -00:09 (193.) -00:07 (219.)
Laufen30.5 km 12:55:23 00:45:4408:58 min/km+01:05 (32.) +00:13 (200.) +00:21 (223.)
Laufen32.7 km 13:12:36 00:17:1307:49 min/km-00:26 (28.) -01:15 (154.) -01:11 (171.)
Laufen35.3 km 13:30:33 00:17:5706:54 min/km-02:38 (19.) -03:55 (96.) -03:50 (107.)
Laufen40.7 km 14:10:42 00:40:0907:26 min/km-02:20 (25.) -04:23 (135.) -04:16 (150.)
Laufen42.1 km 14:18:55 00:08:1305:52 min/km-00:18 (28.) -00:31 (185.) -00:31 (200.)
Laufen42.1 km 14:18:55 05:12:4807:25 min/km-06:33 (29.) -17:16 (155.) -16:38 (174.)
Total 226.6 km 14:18:55 14:18:5515.83 km/h+23:16 (32.) +09:47 (197.) +07:53 (215.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent